მათ შეიძლება გააჩნდეთ საკმარის წებოვანა ჯვარედინი დაბინძურება, რათა ავად გახდეთ
როდესაც წასვლა წებოვანა თავისუფალი , ეს არ არის საკმარისი გაწმენდა out თქვენი სამზარეულო - თქვენ ასევე უნდა შეცვალოს ზოგიერთი თქვენი cookware და სამზარეულო ჭურჭელი.
სამწუხაროდ, ყველაფერი, რაც ფოროვანი ან scratched შეიძლება harbor პატარა რაოდენობით წებოვანა in ბზარები ... და ძალიან ცოტა წებოვანა, რათა თქვენ ავადმყოფი.
თქვენ არ უნდა გაატაროთ ბევრი ფული ახალი სამზარეულოს იარაღის შეძენაზე. სინამდვილეში, ეს შესანიშნავად არის შესაძლებელი ამ ელემენტების უმრავლესობა მიიღოთ თქვენს ადგილობრივ დოლართან მაღაზიაში და დაახლოებით 40 დოლარი ან თუნდაც ნაკლებია, მით უმეტეს, თუ გამოტოვებთ ახალ ტოსტრს.
თუმცა, ეს კრიტიკულად მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ შეცვალეთ ეს ნივთები თქვენს სამზარეულოში. თუ არ მოხდა, თქვენ გისმენთ გლუტას სიმპტომების გამოვლენისა და სამკურნალო პროცესის არსებითად შემცირებაში.
მზადაა დავიწყოთ? აი, რა უნდა შეცვალოთ:
1 - ტოსტერი
ახალი ტოსტერი სწორედ ამ სიის სათავეშია: ძველი ტოსტერით არის შემთხვევითი ჩანთის უჯრედების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. დარწმუნდით, რომ არასდროს არ დაუშვებს წებოვანა პური თქვენს ახალი წებოვანაში თავისუფალი ტოსტერით - შეინახეთ მხოლოდ წებოვანა თავისუფალი პროდუქტებისთვის.
2 - არაქისის ჩანთები
თუ თქვენი არაქისის ჩანთები scratched ყველა, და ჩვენ ყველამ ვიცით, რა ადვილი არის ნულიდან მათ, თქვენ უნდა შეიძინოთ ახალი. ეს იმიტომ, რომ ნაკაწრები არასამთავრობო ჯოხი საფარი შეიძლება harbor წუთში რაოდენობით წებოვანა. შეხედეთ თითოეული მჭიდროდ ძალიან პატარა ნაკაწრებისთვის და თუ ერთი ხედავთ, პან უნდა წავიდეს.
უჟანგავი ფოლადის ან მყარი ალუმინის პანელები, რომლებსაც არ გააჩნიათ ქვაბები, არ უნდა შეიცვალოს, სინამდვილეში შეიძლება გაიზიაროთ წებოვანა და წებოვანა თავისუფალი საკვებიდან, სანამ ისინი კარგად იყენებენ მათ გამოყენებას შორის. თქვენ ასევე არ უნდა შეცვალოთ თქვენი პან lids, მაგრამ მათ განსაკუთრებით კარგი scrub, ზრუნვა, რათა root out ნებისმიერი საკვები ნარჩენების გასწვრივ seams, სანამ ისინი მათ წებოვანა თავისუფალი მომსახურება.
3 - მიცემული რკინის პან
რკინის არის ფოროვანი და დიახ, ისევე, როგორც სხვა ფოროვანი მასალები, მას შეუძლია harbor წებოვანა. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენ ოდესმე გამოყენებული გაქვთ თქვენი თუჯის frying პან საზ ბლინები ან frying ქათმის ან ნებისმიერი სხვა წებოვანა შემცველი სამზარეულო საქმიანობაში, მათ შორის ვინც ჩართული წებოვანა დაფუძნებული საწებელი, თქვენ უნდა შეცვალოს, რომ პან ან სუფთა და შემდეგ ხელახლა სეზონი.
თუ გადაწყვეტთ თქვენი პანელის ხელახლა მოქმედებას, პირველად უნდა გამოაგზავნოთ დასუფთავების ციკლი ავტომატური გაწმენდის ღუმელში. ღუმელი ტემპერატურა აღწევს დაახლოებით 900 გრადუსს ფარენჰეითს თვითგამწმენდი ციკლის დროს და ეს საკმარისია იმისათვის, რომ განადგურდეს წებოვანა ცილა. ერთხელ თქვენ გაწმენდილი თქვენი პან, შეგიძლიათ ხელახლა სეზონი იგი. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ თქვენ ახლახან მას წებოვანა თავისუფალი საკვები მიუძღვით.
პიცის ქვები ისეთივე ფოროვანია, როგორც რკინის ჭურჭელი, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ იგივე წმენდა რუტინული ქვის საშუალებით, გადარჩენისთვის საჭიროა ახალი შეძენა.
4 - ჭრის დაფები
ბუნებით, გამოყენებული ჭრის დაფები მათ ნაკაწრები მათ, როგორც წესი, ბევრი მათგანი. ისევე, როგორც სხვა სახის cookware, თქვენი cutting დაფები შეიძლება harbor მიკროსკოპული დეპოზიტების წებოვანა.
ამიტომ, თქვენ უნდა შეიძინოთ ახალი ჭრის დაფები და შეინახოს ისინი მხოლოდ წებოვანა თავისუფალი გამოყენება. დარწმუნდით, რომ შეცვალეთ თქვენი ხორცის კვეთის გამგეობაც, თუ თქვენ გაქვთ ცალკე, რადგან წვრილმანებში შემცველი მარინადები შეიძლება გამოყენებულ იქნეს ხორცის დაბინძურებით.
5 - ხის საწყობები
ბევრ ჩვენგანს ხის კოვზები, ჩანთები და ჩამწკლები იყენებენ არაფლეხზე ჩამოსხმის სამზარეულოში, მაგრამ ხის კიდევ ერთი ფოროვანი მასალაა, რომელსაც შეუძლია მცირე რაოდენობით წებოვანა. ამიტომ, თქვენ უნდა შეიძინოთ ახალი ხის კოვზები და სხვა იარაღები.
როგორც ზოგიერთი თქვენი ახალი სამზარეულო და სამზარეულო ჭურჭელი, თქვენ უნდა შეინახოთ თქვენი ახალი ხის კოვზები მხოლოდ წებოვანა თავისუფალი სამზარეულო. რეგულარული სპაგეტის ქოთანში შეიძლება ისარგებლოს მათი გამოყენებაც, ამიტომ ისინი ყურადღებით იარონ.
6 - სილიკონის სპატული
როდესაც ჩვენ bake, ყველაზე მეტად ჩვენს გამოიყენოთ მოქნილი სილიკონის spatulas რომ scrape მხარეს თასი და დარწმუნდით, რომ ჩვენ blend ყველა ბოლო bit batter. თუმცა, გამოყენებული spatulas შეიძლება ხაფანგში ნაწილაკების წებოვანა, როგორც მათი სახელურები (ბევრი აქვს ხის სახელურები) და scratches ზედაპირზე.
საბედნიეროდ, ეს არ არის ძვირი, რომ შეცვალოს სილიკონის სპატული. ზოგიერთი ადამიანი სხვადასხვა ფერის მისაღებად წებოვანა-უფასო საცხობია. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ განკუთვნილია წებოვანა თავისუფალი გამოყენების ცნობილი "წებოვანა თავისუფალი" ეტიკეტების (Sharpie მარკერის შესახებ სახელურზე მუშაობს მხოლოდ ჯარიმა), რათა გარკვეული არავინ გააკეთოს თქვენი საყოფაცხოვრებო შემთხვევით იყენებს მათ, რათა წებოვანა შევსებული ტორტი .
7 - პლასტმასი Turner / Spatula
თუ თქვენ იყენებთ რკინის ტერნერს (ასევე ცნობილია, როგორც სპატული), თქვენ არ უნდა ფიქრი შეცვალონ, მაშინაც კი, თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ გაზიარებული სამზარეულო -შეამოწმეთ ეს მართლაც კარგად გამოიყენოთ მანამდე წვრილფეხა თავისუფალი საკვები .
თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ პლასტმასის ან ნაილონური ტერნერი, განსაკუთრებით ერთი, სადაც წამყვანი ზღვარზეა გაჟღენთილი და გამოირჩევა, თქვენ უნდა შეიძინოთ ახალი და შეავსეთ იგი წებოვანა თავისუფალი სამზარეულო. სილიკონის სპატულას მსგავსად, ეტიკეტირება დაეხმარება მას, როგორც სხვადასხვა ფერის მიღებას. დარწმუნდით იმაში, რომ თქვენს საყოფაცხოვრებელში არავინ არ იყენებს ფქვილს, რომ წებოვანაა.
8 - Rolling Pin
ეს არის მწვავე ერთი ადამიანი, რომელსაც აქვს მოძრავი ქინძისთავები, რომლებიც გადასცემენ ერთ ან მეტ თაობას სხვა ოჯახის წევრებისგან და მათ სენსიტიური მიზეზების შენარჩუნების სურვილი აქვთ. მაგრამ ეს აბსოლუტურად აუცილებელია შეცვლის მას შემდეგ, რაც თქვენი ძველი ხის მოძრავი pin იქნება დაბინძურების თქვენ პირველად თქვენ ცდილობენ გამოიყენონ იგი წებოვანა თავისუფალი საცხობი.
თქვენ არ გაქცევა თქვენი ძველი ოჯახის მეგობარი - შეგიძლიათ შეინახოთ და შესაძლოა გამოჩნდეს ეს თქვენი სამზარეულო. უბრალოდ არ გამოიყენოთ იგი გააფართოვოს ცომი აღარ, ან ის გახდის თქვენ ავადმყოფი.
9 - საცხობი ფურცლები / Muffin Tins
ისევე, როგორც თქვენი არაქისის ჩანთები, თქვენი ქვაბიანი საცხობი ფურცლები და muffin tins უნდა წავიდეს, თუ ისინი scratched ყველა იმ scratches რა თქმა უნდა შეიცავდეს წებოვანა. თქვენ ასევე უნდა ჩაანაცვლოს სილიკონის საცხობი ფურცლები და მუფინის tins, რომლებიც გამოიყენება წებოვანა პროდუქტები.
შესაძლოა არ დაგჭირდეთ უჟანგავი ფოლადის საცხობი ფურცლებისა და მუფინის ტინების ჩანაცვლება, თუ ისინი არ იყენებენ განსაკუთრებულად ნაზავებს - უბრალოდ დარწმუნდით, რომ მათ კარგად გაანადგუროთ, განსაკუთრებით კუთხეებში და ირგვლივ.
10 - Colander
არ არის გამორიცხული, გამოიყენოთ წებოვანა გამოყენებული პლანშეტისგან, მაშინაც კი, თუ გაახარებთ მას და შემდეგ ჩაყარეთ ჭურჭლის სარეცხი საშუალებით. გლუტას საწყისი მაკარონი თქვენ drained მას ჩხირები შიგნით ყველა იმ პატარა ხვრელები, მხოლოდ ელოდება, რათა თქვენ ავადმყოფი.
ამიტომ, თქვენ უნდა ახალი colander, და თქვენ უნდა მიიღოს გარკვეული იგი რჩება წებოვანა თავისუფალი. კიდევ ერთხელ, აირჩიე ერთი სხვადასხვა ფერი, და შევახსენო თქვენს ოჯახს არაერთხელ, რომ ეს colander არის წებოვანა თავისუფალი გამოყენება მხოლოდ.
11 - პლასტიკური bowls
თუ თქვენ იყენებთ პლასტიკური შერევით თასებს ან შენახვის კონტეინერებს თქვენს სამზარეულოში, თქვენ უნდა შეიძინოთ ახალი ახალი, როგორც ნებისმიერი ნაკაწრები უქმნის იგივე ძველი წებოვანა პრობლემა. შემოწმება პლასტმასის bowls თქვენ გამოიყენება საცხობი საქმიანობის, ისევე როგორც თქვენი Tupperware stash.
თავაზიანად შეიტანეთ შენახვის ახალი კონტეინერების და პლასტმასის თასები. კიდევ ერთხელ, თუ თქვენ აპირებთ გაზიარების სამზარეულო ზოგიერთი წებოვანა პროდუქტები, დაგვჭირდება განიხილოს ფერადი კოდირების bowls და კონტეინერები- ანუ ლურჯი ამისთვის წებოვანა თავისუფალი, წითელი წებოვანა.
12 - სტეპერი
ზოგიერთი წებოვანა თავისუფალი საცხობი რეცეპტები მოვუწოდებთ sifting ინგრედიენტები. აშკარა მიზეზების გამო, თქვენ არ უნდა ხელახლა დანიშნოთ ადრე გამოყენებული ფქვილი sifter რადგან ეს უბრალოდ არ არის შესაძლებელი გაწმენდა იგი საფუძვლიანად საკმარისი.
ამიტომ, თქვენ უნდა ახალი sifter, განსაკუთრებით თუ თქვენ აპირებთ ბევრი საცხობი ნულიდან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯარიმა mesh ლითონის strainer ამ მიზნით, მაგრამ დარწმუნდით, რომ strainer არასდროს იყო გამოყენებული წებოვანა ან.