Წებოვანა თავისუფალი სპორტული სასმელები

რომელი ბრენდები ჩამოსხმული სპორტული სასმელებია წებოვანა თავისუფალი?

სპორტის სასმელების დროს ფიქრობთ, ალბათ გეოთერას, მაგრამ ბაზარზე სხვადასხვა ბრენდებისა და ფორმულირებების მრავალფეროვნებაა, ზოგიერთი წებოვანა თავისუფალია და არა. სამწუხაროდ, ვინც გეოტერატის ფიქრია და გაინტერესებს, თუ ის უსაფრთხოა წებოვანაზე თავისუფალი დიეტაზე, კომპანია, რომელიც ქმნის გოთერას, არ მიიჩნევს, რომ მისი სასმელები წებოვანა თავისუფალია (უფრო ქვემოთ ისწავლეთ).

ყველაზე პოპულარული წებოვანა თავისუფალი სპორტული სასმელების მოიცავს:

• დაჩქარება
• ჯავშანი
• სიმძლავრე
• სუფთა ქოქოსის წყალი (ბევრი სხვადასხვა ბრენდების)

წებოვანა-უფასო სტატუსი პოპულარული სპორტული სასმელები

აქ არის ამერიკის შეერთებული შტატების სპორტულ სასმელების ჩამონათვალი, ასევე თითოეული მწარმოებლის პროდუქტის შესახებ წებოვანა:

• დაჩქარება . აჩქარებს წყნარი ჰაბლის ლაბორატორიები, რომელიც "ცილის გამაძლიერებელი სპორტული სასმელია". PacificHealth- ს ასევე ენდუროქსი, კიდევ ერთი სპორტული სასმელების პროდუქტი. ორივე შეიცავს რძის და სოიოს, და რამდენიმე პროდუქტი ასევე შეიცავს maltodextrin გამომდინარე სიმინდის. კომპანიის მიხედვით: "ყველა ჩვენი გელი (Accel Gels, მე -2 ტენიანი გელსი და სხეულის ხელთათმანი ჯაგარი) სრულიად წებოვანაა უფასო ჩვენი ფხვნილი პროდუქტები (Accelerade, Accelerade Hydro და Endurox R4 და ჩვენი აღდგენა ბარი) არიან წებოვანა უფასო, ისინი წარმოებულნი არიან იმ ობიექტებში, რომლებიც აწარმოებენ ხორბალს, ეს ობიექტებია GMP- ს სერტიფიცირებული და წარმოქმნიან ყველა მათგან ხაზს სპექტაკებს შორის, მაგრამ თუ ძალიან მგრძნობიარეა, ეს შეიძლება იყოს საკითხი. "

• ჯავშანი. BodyArmor- ს სამი სხვადასხვა პროდუქტის ხაზი: სპორტული სასმელი, ლიტე სპორტის სასმელი და სუპერ წყალი (წყლის დამატებული ელექტროლიტების მქონე). ყველა იბეჭდება "წებოვანა თავისუფალი". სპორტული სასმელი მოდის ცხრა სხვადასხვა ხილის არომატით, ხოლო ლიტე სპორტის სასმელი (დარიცხული, რადგან მას აქვს, რადგან მას აქვს არანაკლებ ერთი მესამედი კალორია და გაცილებით ნაკლებია შაქარი, ვიდრე რეგულარული სპორტული სასმელი) შესთავაზა მხოლოდ ერთი არომატი: Peach Mango. ყველა BodyArmor სპორტული სასმელების (გარდა Super Water) შეიცავს ქოქოსის წყალი, როგორც ძირითადი ნივთიერება.

• გიორგაძე . ეს ubiquitous სპორტული სასმელი მზადდება მიერ პეპსიკოს. კომპანიის მიხედვით: "არ შეიცავს გორტერატის არომატიზატორებს, გორტერადის ნაზავს (ნაყარი და ჩხირები), G2 პროდუქტების, პროტეინების აღდგენა შეფ-ები და პრაიმ-ენერგეტიკული ჭურვები, რომლებიც გლუვანის მგრძნობელობას უკავშირდება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროდუქტები არ არის ჩამოყალიბებული წებოვანა შემცველი ინგრედიენტების გამოყენებით, ისინი არ არიან ტესტირებული იყვნენ წებოვანა თავისუფალია, არსებობს ინგრედიენტები დამუშავების პროცესში დამუშავებული პროდუქტების შემცველობით / ინახება. იმავდროულად, Gatorade პრემიერ კვების ბარი "შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც შეიძლება ჰქონდეს წებოვანა ცილის შემცველობა." აქედან გამომდინარე, სამწუხაროდ, უნდა გაითვალისწინოთ Gatorade პროდუქცია.
• G2 სპორტული სასმელები . ეს სასმელები, რომლებიც ასევე წარმოადგენენ პეპსიკოს მიერ, მოდის 16 სხვადასხვა ხილის არომატით და ძირითადად Gatorade- ს დაბალი კალორიური ვერსიაა. კომპანია აცხადებს, რომ G2 სასმელების არ შეიცავს წებოვანა ინგრედიენტები , მაგრამ არსებობს რისკი წებოვანა ჯვარი დაბინძურების პროცესში.
• სიმძლავრე . კოკა-კოლა კომპანია ქმნის ენერგეტიკას. Coke- ს წებოვანა-თავისუფალი სიის მიხედვით, ION4- ისა და PowerAuto Zero- ის ყველა ენერგიის ერთადერთი ფლუოტრია ION4- ით, რომლებიც წებოვანა-უფასოა აშშ-ში მილიონზე 20-ჯერ. კანადაში, ერთადერთი Powerade არომატის შესახებ წებოვანა თავისუფალი სია არის Powerade Berry Blitz.

• პროპელ ელექტროლიტის წყალი. პროპელი მზადდება იგივე პეპსიკოს დივიზიონის სახით, როგორც გეოტერადი. კომპანიის მიხედვით: "პროპელ ელექტროლიტის წყლის არცერთი ინგრედიენტი არ არის მიღებული მარცვლეული ან ფქვილიდან, რომლებიც დაკავშირებულია წებოვანა სენსიტიურობასთან."
• RW Knudsen. შეიძლება არ ფიქრობთ, რომ ეს სასმელები ტრადიციული სპორტული სასმელებია, რადგან ისინი წარმოადგენენ ბრენდის მიერ გამოიმუშავებენ 100% ორგანულ ხილის წვენს, ვიდრე მისი პროდუქციის პროდუქცია. მაგრამ RW Knudsen ხდის Recharge სპორტული სასმელების ექვსი გემოს: ყურძნის, ლიმონი, შერეული berry, ფორთოხლის, ორგანული ლიმონის და ტროპიკული. ყველა ითვლება წებოვანა ინგრედიენტები, მაგრამ არ არის ტესტირება, რათა უზრუნველყოს ისინი წებოვანა თავისუფალი, შესაბამისად კომპანია. RW Knudsen არის JM Smucker კომპანია შვილობილი კომპანია.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ სასმელი ქოქოსის წყალი , როგორც სპორტული სასმელი. მრავალრიცხოვანი ბრენდების, მათ შორის Coco Libre, Vita Coco და Zico, ითვლება უსაფრთხოდ წებოვანა თავისუფალი.

სიტყვა

გაითვალისწინეთ, რომ იმ სპორტულ სასმელებს, რომლებიც უსაფრთხოა გლუტინის თავისუფალი დიეტაზე, ზოგადად მხოლოდ 20 მილიონზე ნაკლებია , ან წებოვანაზე ppm- ს. მას შემდეგ, რაც ზოგიერთი ადამიანი რეაგირება წებოვანა ქვემოთ დონეზე 20ppm, თქვენი გარბენი შეიძლება განსხვავდებოდეს ამ სასმელების.

თუ თქვენ განსაკუთრებით მგრძნობიარეა დაბალი კვალი კვალი წებოვანა, შეგიძლიათ გამყარებაში BodyArmor ან წებოვანა თავისუფალი შეაფასა ქოქოსის წყლის ბრენდი. იმ პროდუქტების კომპანიები, რომლებიც არ ახდენენ რაიმე პროდუქციას წებოვანა ინგრედიენტებს, ზოგადად აქვთ გადამუშავების პროცესში გლუტას ჯირკვლის დაბინძურების რისკი.

> წყარო:

> სელიკის დაავადებათა ფონდი. რა უნდა ვჭამო? ფაქტების ფურცელი.