გაწევრიანების დარბაზი არის დიდი ვალდებულება. და ზოგიერთი ადამიანი, რომლებიც კარგავს წონა , გადაწყვეტილება დაშინება. თქვენ უნდა მიიღოთ ინფორმირებული გადაწყვეტილება და განიხილონ მნიშვნელოვანი ფაქტორები, სანამ ფინანსურ ინვესტიციას განახორციელე, ხელი მოაწერეთ წერტილოვან ხაზს და შეუერთდით სავარჯიშოში.
რომელი ჯიმი უნდა მივიღო?
ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია სწორი სავარჯიშო არჩევისას, რომელიც შეესაბამება თქვენს პირად საჭიროებებს და მიზნებს.
თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რატომ გინდათ ჯანსაღი კლუბი. წონის დაკარგვა ცდილობთ? ხარ ფიზიკური დაზიანება? აპირებთ თუ არა თქვენი საქმიანობის გაუმჯობესებას კონკრეტულ სპორტში?
ვეძებთ დაწესებულებას, რომელიც გთავაზობთ საუკეთესო კლასებსა და მომსახურებას თქვენს მოთხოვნებთან დაკმაყოფილების მიზნით. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ართრიტი, ობიექტი, რომელიც გთავაზობთ წყლის აერობიკის კლასებს, სასურველია ერთი, რომ არ. გისურვებთ სპორტსმენს, რომელიც სთავაზობს წვრთნებს პირადი ვარჯიშის ან კვების კონსულტაციისთვის. დარწმუნდით, რომ თქვენ მიიღებთ ობიექტების სრულ ტურს და შეთავაზეთ კითხვებს სერვისების შესახებ.
კითხვების დასმის სანამ გაწევრიანება Gym
თქვენ გისურვებთ რამდენიმე მნიშვნელოვან შეკითხვას, როგორც თქვენ გეიმას:
- არიან პერსონალის კვალიფიკაცია?
ბევრი დარბაზი მოითხოვს, რომ მათი ტრენერები სააგენტოსგან მიიღონ და შეინარჩუნონ სერტიფიცირება, როგორიცაა სპორტული მედიცინის ამერიკული კოლეჯი ან ამერიკული საბჭო სავარჯიშო.ჰკითხეთ, თუ ტრენერები და ინსტრუქტორები ერთ-ერთმა ორგანიზაციამ და ანალოგიურმა სერტიფიკატმა დაადასტურეს. თქვენ ასევე გვინდა ვთხოვო, თუ კვების თანამშრომლები კვალიფიცირდება. დარეგისტრირებული დიეტოტანი (RD) არის თქვენი საუკეთესო რესურსი პერსონალურად კვება გეგმების მისაღებად . კვალიფიციური კადრებით აღჭურვილი სავარჯიშო სასურველია იმით, რომ არ არის მისი პერსონალის მოთხოვნები.
- როგორ კლასები მუშაობენ?
არიან თქვენი ყოველთვიური გადასახადების კლასები, ან თქვენ უნდა მიიღოთ დამატებით საფასური მათთვის, ვინც შეუერთდებით? გაქვთ წინასწარ დაჯავშნა ადგილზე? ამჯამად დარბაზი სთავაზობს გაკვეთილებს დამწყებთათვის ? როგორ ხალხმრავლობაა კლასები? გისურვებთ გინდა ნიმუში გაკვეთილი, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენ იყენებთ დაწესებულების ჯგუფის ფიტნეს შეთავაზებას.
- არის ჯიმ სუფთა?
სავარჯიშოში შესასვლელად გისურვებთ წონის ოთახში სისუფთავის შემოწმებას, სავარჯიშო ოთახებს, აუზებს და განსაკუთრებით ჩაკეტვის ოთახსა და საშხაპეებში.
დარწმუნდით, რომ ყურადღებით დავაკვირდეთ მოწყობილობებს. მტვერი კუჭ-ნაწლავის ქვეშ ან სავარჯიშო მანქანების გარშემო არის ცუდი სარემონტო სარეზერვო ნიშანი. შეამოწმეთ კარადები, საშხაპეებში და ირგვლივ ნიჟარები და სველი წერტილები იმისათვის, რომ ისინი რეგულარულად გაიწმინდონ. - რა არის Peak Times at Gym?
თუ აპირებთ ობიექტების გამოყენებას დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს , შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ სიტუაცია სანამ შეუერთდები. არის ავტოსადგომის შეფუთული სასურველი სპორტული დარბაზი? არსებობს თუ არა ხაზი, რომ გამოიყენოთ treadmills? გაწევრიანების დარბაზი არ გააკეთებს რაიმე კარგი თუ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მანქანები გჭირდებათ.
სანამ ხელმოწერის გაწევრიანებას აპირებთ
სანამ ხელს მოაწერენ სავარჯიშოში გაწევრიანებას, ის არ დააზარალებს თქვენს ადგილობრივ უკეთესი ბიზნეს ბიუროს შეამოწმოთ, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ არ განიხილავთ სავარჯიშო დარბაზიზე. ამ დამატებით ნაბიჯს შეუძლია შეინახოს hassle გრძელვადიან პერსპექტივაში.
ეს ასევე სასარგებლოა თქვენს გარშემო არსებული კონტრაქტების, სპეციალური შეთავაზებებისა და შეზღუდვების შესახებ. დარწმუნდით, რომ გამოიკვლიოთ სტუდენტის, პედაგოგის ან უფროსი მოქალაქის ფასდაკლებით, თუ ერთ-ერთ კატეგორიაში შეხვალთ.
ასევე, სთხოვეთ თქვენს დამსაქმებელს ან ჯანმრთელობის დაზღვევის კომპანიას, თუ ისარგებლებთ ნებისმიერი ტრენინგისთვის.
შემდეგი, როდესაც თქვენ კონტრაქტში წარმოგიდგენთ, ადგილზე არ მოაწერეთ ხელი. წინააღმდეგობა გაუწიეთ მაღალ წნევას გაყიდვების ტექნიკას და არ მოაწერენ იმას, სანამ არ გაქვთ შანსი სახლში წასვლა და სხვა მშვიდი ადგილმდებარეობა და განიხილეთ პირობები. კიდევ უფრო უკეთესი, აქვს ვინმე წაიკითხოს მეტი იმ შემთხვევაში, თუ ისინი მიხვდებიან, რაშია თქვენ არ.
ურთულეს კონტრაქტები უპრეცედენტოა. მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე გამონაკლისი საშუალებას გაძლევთ გააუქმოს სავარჯიშო საკონტრაქტო ხელშეკრულება, როგორც წესი, არ არის ძალიან ადვილი გაუქმება, როდესაც თქვენ მოაწერეთ წერტილ ხაზს. შენი წევრობა უნდა იყოს გადახდილი თუ არა თქვენ იყენებთ დაწესებულებაში თუ არა.
ჰკითხეთ გაუქმებას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ დატოვებთ ჯანდაცვის კლუბს.
და ბოლოს, ფრთხილად იყავით გრძელვადიანი ხელშეკრულების ხელმოწერის შესახებ. წინასწარ გადახდისას, სავარაუდოდ, უკეთეს მაჩვენებელს მიიღებთ, ყველაზე ექსპერტები ეთანხმებიან, რომ სასურველია თვეში-სთ-ის გადახდა.
ვაპირებთ Gym პირველად
ერთხელ თქვენ შეუერთდა სპორტული დარბაზი, დროა მაქმანი თქვენი sneakers და დაიწყოს შემუშავება. არ ინერვიულოთ, თუ პირველად ვაპირებთ სპორტული დარბაზი. ადვილია მოსწონს პრო თუ იცით, რა უნდა გააკეთოს და რა არ უნდა გააკეთოს. არ შეგეშინდეთ კითხვების დასმა და გამოიყენოთ დამწყები სერვისები.
შენი სპორტული გუნდი არის ინვესტიცია თქვენს ჯანმრთელობაზე. მიიღეთ დრო, რათა გრძელვადიანი ჯანმრთელობისა და ველნევის ჭკვიანი გადაწყვეტილება მიიღოს.
* რედაქტირებულია Malia Frey, .com წონის დაკარგვა ექსპერტი