Mom და ბავშვი იოგას კლასების პოპულარულია ახალშობილ კომპლექტი. ეს კლასები, ჩვეულებრივ, ექვემდებარებიან ექვს კვირაში ჩამოსულ ბავშვებს. თუ არ ექვემდებარება ვითარებას, ექიმმა, ალბათ, მოგცემთ შვებულებას ექვსიდან რვა კვირის შემდეგ, შობად და მოგეცემათ, რომ მზად იყოთ შვებულება იოგას .
რა მოვიტანო
- მიღება საბანი ან სხვა პატარა საბანი თქვენი ბავშვის ტყუილი.
- შენი diaper bag, სრულად stocked ერთად ტანსაცმელი, diapers, კვების წყაროები ახალშობილებზე.
- თუ თქვენი შვილი ძველ საკვებთან არის საკმარისი, რამდენიმე მშრალი საჭმლის (როგორც ჩერიოსის მსგავსად) და წყლით სასმისი შეიძლება ცოტა ხნით დაიჭიროთ. თავიდან აცილება, რაც ძნელია გაწმენდა, თუ ისინი დაღვრაზე, როგორიცაა applesauce და წვენი.
- საყვარელი სათამაშო ან ორი. ჩვილებისთვის, რომლებიც არ არიან მობილური, ჩამოსხმის სათამაშო, რომლითაც შეგიძლიათ შეხედეთ მათ თვალწინ სასიამოვნოა.
- სხვა არაფერია, რაც ინარჩუნებს თქვენს შვილს ბედნიერი!
რას უნდა ველოდო
უმეტეს დედასა და ბავშვთა იოგას კლასებში, დედამ იოგას საბანი იჯდეს, როგორც წესი, დაფარულია საბანიდან შინ ან სხვა დანამატების შემთხვევაში, მათი იოგას მთის ზედა ნაწილში. იდეალურ სამყაროში, ბავშვი სიბრტყეზე ბედნიერად იჯდება კლასში. ეს იშვიათად ხდება.
სასიამოვნო რამ დედა და ბავშვთა კლასი არის ის, რომ თქვენ სრულიად უფასოა შეარჩიო თქვენი ბავშვი და შესანახი მისი, როკ მისი, შეცვალოს მისი diaper, ან ფეხით მისი გარშემო ოთახში თუ ტირის.
კეთილსინდისიერი პედაგოგები ხშირად იყენებენ ყმაწვილ ბავშვს, რათა მიიღოთ მინიმუმ პატარა იოგა. არ იგრძნონ, რომ ყველაფერს იმოქმედოს ბავშვის სკექსზე. ვერავინ ელოდება, როგორც მშვიდი და მედიანური, როგორც ჩვეულებრივი იოგას კლასი.
იქნება ჩემი ბავშვის მსგავსად იოგა კლასი?
ეს დამოკიდებულია ბევრი პიროვნება ბავშვის.
ზოგიერთი აღფრთოვანებული ახალი ღირშესანიშნაობების და სტიმულირების საკლასო გარემოს და შესანიშნავად შინაარსის მიმოიხედე გარშემო და მიიღოს ყველა შემოსული სხვა სხვები გაჟღენთილია მიერ იგივე stimulations და შეიძლება ტირილი ბევრი თავიდან. ისინი შეიძლება საბოლოოდ შეეგუოს მას, ასე რომ არ დავთმობთ, თუ პირველი კლასი არ კარგად. რამდენიმე ჩვილი შეიძლება snooze მთელი რამ (oh ბედნიერი დღე!).
რა არის ჩემთვის?
იმედია ცოტა workout. ზოგიერთი კლასი ძალიან ნაზი და / ან ფოკუსირება ბევრი სათამაშო თამაშები ჩვილი (როგორიცაა სიმღერა თვლები ავტობუსი ხოლო peddling მათი პატარა ფეხები). ცალკეული იოგას სტუდიის კლასები უფრო მეტ დატვირთულობასა და ნაკლებ ხანგრძლივობას სთავაზობენ. არსებობს ხშირად ფოკუსირება, რომ დახმარება ახალი moms გაათავისუფლოს შტამი საექთნო და დაიწყოს დაიბრუნოს ზოგიერთი მუცლის ძალა. იდეალური კლასის დედა პერსპექტივა საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ იმდენი იოგა რაც შეიძლება, ხოლო თქვენი ბავშვი არ დაარღვიოს. იმიტომ რომ, მოდით წინაშე, თქვენი ბავშვი არ არის ის, რომელიც სჭირდება ამ დროს და სივრცეში გავაკეთოთ იოგას. შენ ხარ.
თქვენ ასევე სახლიდან გამოვა გარემო, რომელიც არ არის სტრესული, სადაც შეხვდებით სხვა ახალ დედას. ამ საზოგადოებასთან დაკავშირების ღირებულება არ უნდა იყოს სათანადოდ შეფასებული.