ინტერვალის სასწავლო ინსტრუმენტი
ინტერვალის ტრენინგი და წრიული სწავლება არის ფანტასტიური გზები, რათა დაამატოთ ინტენსივობა და სხვადასხვა სახის სამუშაოები. რამდენიმე ჩვენი ფეხით workouts ფუნქციონირებს ინტერვალით სწრაფად და ნელა ფეხით. მაგრამ როგორ იცი, როდის ხართ ინტერვალის ბოლოს? მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეძლებთ განლაგებას სიგნალი თქვენს watch ან pedometer, აღმოვაჩინე Gymboss იყოს ძალიან nifty gadget რომ ხდის მარტივი მითითებული ორი ინტერვალი სიგნალიზაცია.
მე ასევე ვაფასებ, რომ ეს იყო vibrated ისევე როგორც beeped.
როგორ Gymboss ინტერვალი ტაიმერი სამუშაოები
თქვენ შეგიძლიათ გაათამაშოთ Gymboss ტაიმერი თქვენს waistband მოსწონს pedometer, ან თქვენი შეუძლია შეასრულოს ის ჯიბეში. თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ ერთი ან ორი ინტერვალი ჯერ და ის აწარმოებს მათ მემკვიდრეობას. ინტერვალის ბოლოს, ეს იქნება beep და / ან vibrate. არსებობს ორი პარამეტრები beep მოცულობა და შეგიძლიათ აირჩიოთ თუ არა beeps ერთი, ხუთი, ან 10 წამში. იმიტომ, რომ მე ხშირად ფეხით მოსმენილი ჩემი iPod და ჩემი მოსმენა არ არის ის, რაც იყო, მე ვიპოვე vibrate ფუნქცია ძალიან ღირებული. ვერ ვიგებებ ვიბრაციას. ეს არის დიდი უპირატესობა, რომ დააფიქსიროთ თქვენი სპორტული სათვალთვალო ან pedometer, რომელიც შეიძლება beep მაგრამ არ vibrate.
მაგალითისთვის Take a Walkout Workout ვარიაცია 8 წუთის განმავლობაში აერობული სიჩქარის გასწვრივ , ორი წუთიანი ნელი პერიოდი, სამჯერ ოთხჯერ იმეორებს. თქვენ გიმბასმა დააგროვეთ რვა წუთი და ორ წუთში შეაშფოთა.
მას შემდეგ, რაც თქვენ თბილი- up და შესაძლოა შეწყვიტოს მონაკვეთი, დაიწყოს Gymboss და მოხვდება პირველი ინტერვალი. ბოლოს და ბოლოს გაუცრუებ და ვიმეორებ ორ წუთიანი ინტერვალისთვის. როდესაც ეს beeps / vibrates ერთხელ თქვენ შეარჩიო ტემპით მომდევნო რვა წუთის განმავლობაში. ეს ციკლი მუდმივად გაიმეორებს, ან შეგიძლიათ მისი გადასაწყვეტი მას შემდეგ, რაც ამ რაოდენობის გამეორების შემდეგ შეჩერება.
აღმოვაჩინე ნაკრები და ოპერაცია ადვილია. ნაკლოვანება ის არის, რომ იგი არ იშურებს სხვადასხვა სახის სამუშაოებს, ასე რომ, თუ გსურთ ეკონომიკის მუშაობის გადატანა მეორე დღეს, თქვენ უნდა ჩაიცადოთ ის, რომ დღეს, რაც გინდათ ამის გაკეთება.
წამზომი ფუნქცია, მაგრამ არა ლაპი ტაიმერი ან მეხსიერება
Gymboss ასევე შეუძლია ფუნქციონირება როგორც წამზომი. უბრალოდ აირჩიეთ წამზომი ფუნქცია და შეაჩერე, დაიწყე და გადატვირთეთ ის გამოიყენოთ როგორც წამზომი.
- ეს არის ინტერვალის სიგნალი, ვიდრე lap timer. იგი არ ატარებს რაიმე სამუშაო მონაცემებს. თუ გსურთ გამოიყენოთ ის დრო წრფეები წამზომი ფუნქციით, თქვენ უნდა ჩაწეროთ სხვა დროს.
- წყლის წინააღმდეგობა : ეს არის წყლის მდგრადი.
- ბატარეა : ის იყენებს ერთ AAA ბატარეას, რომელიც ადვილად შეცვლის.
- კომფორტი : კომფორტულია თქვენი waistband- ზე, რაც ყველაზე მეტად pedometers- ის ზომას შეადგენს.
ქვედა ხაზი Gymboss
კმაყოფილი ვიყავი გიმბოსის ინტერვალით. მე შემიძლია ვხედავ მას ინტერვალის ფეხით workouts on სარბენი და გარეთ. მე ასევე ვფიქრობ, რომ ეს იქნება ძალიან ღირებული დრო at- სახლში ჩართვა workouts. მე ზოგადად ვეძებდი ინტერვალი სიგნალიზაციის ფუნქციას ჩემი სპორტული სათვალთვალო, pedometer, ან გულისცემის მონიტორზე, ვიდრე ყიდულობენ ერთი დანიშნულების მოწყობილობას (ფაქტობრივად, ორმაგი დანიშნულება, როგორც ეს ასევე წამზომია).
მაგრამ vibrate სიგნალი ფუნქცია არის გამყიდველის ჩემთვის, რადგან მე ვერ მიიღოს ეს ფუნქცია სხვა მოწყობილობები. ჩემი მოსმენა acuity უქრებათ, ამიტომ vibrate სიგნალი ძალიან სასარგებლოა.
Gymboss- ი ასევე ქმნის Gymboss MAX- ს, რომელიც 25 სხვადასხვა ინტერვალით ინახავს.
გამჟღავნება: განხილვის ნიმუშები უზრუნველყოფილი იყო მწარმოებლის მიერ.