მწვანე თქვენი ფეხით ამ ეკო მეგობრული ნივთები ფეხით სიჩქარის. ჩემი გამოწვევა იყო ფეხით ტანსაცმელი, რომელიც უზრუნველყოფს მაღალი ხარისხის sweat-wicking აქცია ხოლო ეკო მეგობრული. მე არ აცვიათ ორგანული ბამბა ან კანაფის, რადგან მათ არ wick მოშორებით ოფლი. რამდენიმე მწარმოებელს იყენებს რეციკლირებული ბოჭკოების და ახლად წარმოებული ბუნებრივი მასალების წარმოება მაღალი ხარისხის exercise აცვიათ, რომელიც არის ეკო მეგობრული.
დაზოგეთ ფული და შეინახეთ დედამიწა ერთჯერადი წყლის ბოთლის ჩამოსხმის მეშვეობით. კემელბაკი წყლის ბოთლების მრავალფეროვან ვარიანტს აწარმოებს და ყველა მათგანი BPA- ია . შესრულების ბოთლი აქვს სასმელი ჩალის, ასე რომ თქვენ არ უნდა დაიხუროს ბოთლი მიიღოს swig. მათ აქვთ ფართო პირი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ყინულის და ჩაკეტვა უსაფრთხოდ, ასე რომ თქვენ არ გაქვთ spills. მე მიყვარს Podium სპორტული ბოთლი მოდელები ადვილი ტარების ჩემს დადის.
თუ გსურთ აცვიათ ნატურალური ბოჭკოები, მაგრამ მაინც მიიღებთ პოლიესტერის ტექნიკის ქსოვილის შეგრძნებას, ბამბუკზე გადასვლა. ქსოვილის მიერ შემუშავებული Task Performance wicks ტენიანობის ასევე პოლიესტერი, და შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი გრილი ზაფხულში და თბილი ზამთარში. მე ვიყავი კმაყოფილი პირველი ბამბუკის blend shirt მე შევეცადე, რომ მე შეიძინა კიდევ ერთი დაუყოვნებლივ, შემდეგ წყვილი შორტები და შემდეგ სააბაზანო. ახლა მე მიყვარს მათი რბილი სპორტული bras. Bamboo შეიძლება გაიზარდოს მდგრადი და შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაკლები სარწყავი და პესტიციდების ვიდრე ბამბა. იხილეთ ისინი TascPerformance.com- ზე
Teko- ს ეკოლოგიურად სუფთა წინდები ატარებს. მათთვის, ვისაც ურჩევნია ბამბა წინდები, ეს მზადდება EcoMerino ბამბა საწყისი მეხუთე თაობის მდგრადი ფერმა Tasmania. მათი EcoWash ბამბა დამუშავებული არ არის შემცირება ოზონის გამოყენებით, ვიდრე ქლორის ამ პროცესში გამოყენებული სხვა მწარმოებლების მიერ. ისინი იყენებენ რეციკლირებული პოლიესტერი მათ blends. წინდები კარგად ინჟინერია ფეხით და საფეხმავლო, მაგრამ მე ვარგისი ცოტა ვიწრო. იხილეთ მათ Tekoforlife.com- ზე
ყველაზე სპორტული ფეხსაცმელები იყენებენ ტყავებს ან სხვა ცხოველებს. ეს რეტრო გაშვებული ფეხსაცმლის დამზადებულია ტილოსა და რეზინისგან. დაბალი ქუსლი კარგია ფეხით. ტყავის და ცხოველების დაფუძნებული წებოები მხოლოდ ძროხის წარმოების პროდუქტია, ძროხის წარმოებაზე "მწვანე" წინააღმდეგობაა მისი დიდი რესურსების უზარმაზარი გამოყენება და მსხვილ საკვებში მყოფი ცხოველების ცუდი საცხოვრებელი პირობები.
მე დაჟინებით ვამბობ, რომ ტკბილ-ცურვის ბოჭკოები ტკბებიან კომფორტს და შესრულებას. Armour- ის ქვეშ კატალიზატორი გრძელი ყდის და მოკლე ყდის დიზაინებს ქმნის. რბილი, sweat-wicking ქსოვილის მზადდება რეციკლირებული პლასტმასის ბოთლი. ისინი ასევე იყენებენ სუნი კონტროლის ტექნოლოგიას. ეს არის მნიშვნელოვანი პოლიესტერის პერანგი - მაქვს ბევრი, რომ მე ძალიან გაჭირვებული აცვიათ, რადგან ძნელია მიიღოს სხეულის სუნი მათგან. შემდეგ დავამთავრებ მათ, რომ მათ წაიღონ ნაგავი, რომელიც არ არის ეკო მეგობრული. ეს მაისურები ასევე იცავს თქვენს კანს მზისგან 50 წამში. იხილეთ მათ UnderArmour.com
თქვენ უნდა გამოჩნდეს, როდესაც ფეხით გამთენიისას, შაბათი ან მუქი შემდეგ. მილიონი Mile მსუბუქი ციმციმები ყოველი ნაბიჯი და არ სჭირდება ბატარეები - ოდესმე! თქვენ არასოდეს არ უნდა გადაიხადოთ იგი. უბრალოდ გაასუფთავეთ და ძალაუფლება თქვენი ნაბიჯებით. შეამციროთ თქვენი საჭიროება ელექტროენერგიისთვის, რომ შეავსოთ ან შეავსოთ ნაგავსაყრელები ბატარეებით.
პატაგონიას განცხადებით, 86 მილიონზე მეტი პლასტმასის ბოთლი უკვე რეციკლირებულია, რათა წარმოიქმნას მათი Capilene ბაზის ფენიანი მაისურები, საწმისის ქურთუკები და სხვა ნივთები პოლიესტერის გამოყენებით. მათი zip- კისრის Capilene მაისურები ხელმისაწვდომია სამი სხვადასხვა წონით ემთხვევა თქვენს საჭიროებებს breathable, sweat-wicking ბაზა ფენის. მე მიყვარს zip კისრის მომეცი ვარიანტი zipping it up როდესაც ეს ქულერი და გახსნის როდესაც მე გაათბო. იხილეთ ისინი Patagonia.com- ზე
ეს უჟანგავი ფოლადის ბარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი underarms, ფეხები და groin შეამციროს სხეულის სუნი. ლითონის, პლუს წყლის, განაცხადა, რომ ამოიღონ stinky გოგირდის ნაერთები. ამ ბარიდან, თქვენ არ გაქვთ პლასტიკური დეოდორანტი კონტეინერი. ერთი ბარი უნდა გაგრძელდეს საკმაოდ ბევრი სამუდამოდ. მე მომწონს, იმიტომ, რომ მე ვარ ალერგიული სუნი, რომ ისინი ყველაზე დეოდორანტებს და ანტიპერსპირანტებს გადააჭარბებენ და ძნელია იპოვოთ უსიამოვნო ვერსიები. Plus - სამგზავრო, ის არ გაჟონვის თქვენი ბარგი ან დააყენა თქვენი განახორციელოს- on თხევადი ლიმიტები. იხილე იგი Deodorworks.com- ზე
შემცირება, reuse, recycle. თქვენ დაზოგავთ ფულს, ასევე მიჰყევით ამ ეთიკურს, რომელიც წინასწარ საკუთრებაში მყოფი ტარდებების, თავისუფალი წონის, სავარჯიშო ბურთებისა და სხვა სავარჯიშო სავარძლებისთვისაა შესაძლებელი. წახვალთ ადგილობრივად, თვალები გახსენით თქვენს გასასვლელში თქვენს ფიტნეს გაყიდვით, თქვენს სამეზობლოში და ბრაზილიაში Craigslist და Freecycle. მეურნეობის მაღაზიები კიდევ ერთი კარგი წყაროა გამოყენებული სავარჯიშო ტანსაცმელი და აღჭურვილობა.
კომერციული ენერგეტიკული ბარები ბევრ რესურსს მოიხმარენ. ისეთებიც კი, რომლებიც ყველა ბუნებრივი უნდა იყოს დაფასოებული და გაიგზავნება და დაფასოებული. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ბევრი ფული, ასევე შეამციროთ ნახშირბადის კვალი თქვენი ენერგეტიკული საჭმლის მეშვეობით საკუთარი ბილიკის შერევით. რა გჭირდებათ კაკალი ცილებისა და ჯანსაღი ზეთებისთვის და გამხმარი ხილისთვის ნახშირწყლები ელექტროენერგიის სავარჯიშოებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს ნაყარი კვების ყუთები თქვენს სუპერმარკეტში ბევრად უფრო იაფია, ვიდრე შეფუთული ენერგეტიკული ბარები ან შეფუთული ბილიკი mix. თუ გინდა წასვლა ადგილობრივში, დაათვალიერეთ ფერმერთა ბაზარი სეზონზე ადგილობრივ თხილით და ნაყოფით შეგიძლიათ მშრალი ან შეძენა უკვე გამხმარი.