Არის ერთობლივი პოპინგი და კრიტიკა სერიოზული?

თქვენი სახსრების გაღვიძება თუ გადაადგილდება? მუხლებზე , მუხლზე, თითებზე და მხრებზე შეიძლება დროდადრო გატეხილი ან ხმაურიანი ხმაური გახდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ჟღერდეს რაღაც საშინლად არასწორი ერთად ერთობლივი, ხშირ შემთხვევაში ერთობლივი ხმაური არაფერია ფიქრი.

კრეპიტი არის სამედიცინო ტერმინი, რომელიც ეხება ერთობლივ noise- ს, როგორიცაა popping და cracking და creaking, განსაკუთრებით მუხლებზე.

ასეთი ერთობლივი ხმაური შეიძლება საკმაოდ შემაშფოთებელია და გამოიწვიოს შეშფოთება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის უჩვეულოა. უმეტეს შემთხვევაში ეს ხმაური არ არის რაიმე ძირითადი პრობლემა. ყველაზე მეტად ერთობლივი კრეპიტი, ბზარი და გაშიფვრა ჩვეულებრივ აქვს "ქერქი, რომელიც უარესია მისი ნაჭრებით. ერთობლივი ხმაური ხშირად წლების განმავლობაში რჩება რაიმე მნიშვნელოვანი პრობლემების გარეშე.

ექიმების უმრავლესობა თანხმდება, რომ თუ არ არსებობს ტკივილი შემაშფოთებელი ერთობლივი ბზარები ან pops, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ეს გამოწვეულია რბილი ქსოვილის ერთობლივი და არ არის რაღაც ფიქრი ბევრად შესახებ. მუხლზე, მაგალითად, cracking ან popping შეიძლება მოხდეს, თუ patella (მუხლის cap) ოდნავ გარეთ განვიხილეთ და rubs on მიმდებარე ქსოვილების. ერთობლივი ხმაურის სხვა მიზეზები არის tendons ან ნაწიბურების ქსოვილის მიდევნება პიროვნებაზე ან რაღაც მოხსენიებული როგორც cavitation. Cavitation ხშირად გვხვდება სინოვიალურ სახსრებში, როდესაც სინოვიალური სითხის მცირე ვაკუუმის ფორმები და სწრაფი გამოთავისუფლება აძლიერებს მკვეთრ პოპინგს ან გაჟონვის ხმას.

ერთობლივი ხმაური, რომელიც იწვევს ტკივილს

ტკივილთან ასოცირებული ნებისმიერი ერთობლივი ბლოკირება ან კრახი შეიძლება მიუთითოს ზიანის ზედაპირებზე გამოხატული ზიანის მიყენება. ასეთი pops, ბზარები, creaks და clicks შეიძლება იყოს გამო ქსოვილის დაზიანება, როგორიცაა ცრემლსადენი meniscus of მუხლის, მაგრამ ზოგჯერ გამო ზედმეტად დიდი ან ფხვიერი meniscus რომელიც შეიძლება ვადამდელი სხვა სტრუქტურების ერთობლივი მუხლის მომატება მოსახვევებში და straightens.

თუ გესმით ერთობლივი pops და დაწკაპუნებით არ ასოცირებული ტკივილი ერთობლივი, თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი, მაგრამ შეგიძლიათ დაიწყოს გარკვეული კონდიცირების წვრთნები გააუმჯობესოს საერთო მთლიანობის ერთობლივი. ძლიერი კუნთები მიიღებს წონასწორობას და ხელს უწყობს ზეწოლის ზედაპირებზე ზეწოლას.

თუკი არსებობს ტკივილი ერთადერთ ერთობლივ შეშფოთებასთან ერთად, შეიძლება შეიქმნას სტრუქტურული დაზიანების შედგენა ერთობლიობაში. გონივრული იქნებოდა ექიმის დასკვნა შესაბამისი დიაგნოზისა და მკურნალობის ტკივილისთვის, რათა თავიდან ავიცილოთ შემდგომი დაზიანების თავიდან აცილება.