Aphrodisiacs რომლებიც ჯანმრთელი საკვები

1 - სიყვარულით სიყვარული? საკვები, რომლებიც აფროდიციკლები არიან

ბენ რიჩარდსონი / გეტის სურათები

Aphrodisiac არის ის, რაც იწვევს ან აძლიერებს სექსუალურ სურვილებს - ისინი დასახელდნენ Aphrodite, ბერძნული ქალღმერთი სიყვარულისა და სილამაზე. მთელი ისტორიის მანძილზე, aphrodisiac- ის წოდება უკვე რამდენიმე საკვებით იყო განკუთვნილი, რომლებიც განიხილებოდა სექსუალური ფუნქციის ან ნაყოფიერების გასაუმჯობესებლად.

დღეს ჩვენ ვიცით, რომ aphrodisiac საკვები ალბათ არ აქვს რაიმე ზეგავლენა თქვენი სქესობრივი ცხოვრება, მაგრამ ბევრი მათგანი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ალბათ, ამ აბჰიდროციკებში აღმოჩენილი ვიტამინები, მინერალები, ფიტოქიმია ან სხვა ანტიოქსიდანტები ნამდვილი გასაღებია ჯანსაღი სიყვარულისთვის. Flip მეშვეობით სლაიდების სანახავად ზოგიერთი ჩვენი საყვარელი aphrodisiac საკვები.

2 - ბანანები

ბრაიან მაკდონალდი / სურათები

ბანანის ალერგიად, როგორც აპოტროციკას, აშკარად აშკარაა, მისი ფორმის გათვალისწინებით. მაგრამ მათ აქვთ შთამბეჭდავი საკვები სარგებელი, რადგან ისინი მდიდარია კალიუმის და ვიტამინებისა და მინერალების. ბანანები ასევე შეიცავს ფერმენტს ბრომიელს, რომელიც ითვალისწინებს მამრობითი სქესის ჯანმრთელობას.

3 - Asparagus

ბრაიან ჰაგვარას / გეტის სურათები

ასპარაგუსი კიდევ ერთი აფროდიციკია, რომელიც, როგორც ჩანს, ყურადღებას იჩენს. ეს ხანგრძლივი სუსტი ბოსტნეული მდიდარია ვიტამინებით, როგორიცაა ფოლტა და ვიტამინი K, მინერალები, ბოჭკოვანი და ანტიოქსიდანტები. და სავარაუდოა, რომ ასპარეზი ბუნებრივად დაბალია კალორიაში.

4 - თაფლი

Liudmila Chernova / გეტის სურათები

თაფლს აქვს ხანგრძლივი ისტორია, როგორც ტკბილი და წებოვანი აფროდიციკი. იგი ხშირად დადგენილია ახლადჩამოთვლილთათვის მათი თაფლობის თვეში უძველესი ჰერალერების მიერ. კვების თვალსაზრისით, თაფლი არ არის ბევრად უკეთესი, ვიდრე ნებისმიერი სხვა შაქარი, თუმცა მას აქვს გარკვეული ნუტრიენტები და ადვილად შეიწოვება სწრაფი პაკეტური ენერგია. მაგრამ ეს არომატი ხდის თაფლს იმდენად ჯადოსნურ - თაფლის ჩანჩქერი შეიძლება ნებისმიერ პატარა კერძით დავამატოთ.

5 - ავოკადო

ტომ კელილის არქივი / გეტის სურათები

ავოკადოები მამაკაცის ანატომიის სხვა ნაწილს ჰგვანან და დიდი ხანია ფიქრობენ, როგორც აფროდიციკლები. არა თუ არა მათ, რომ ვინმეს რამე გააკეთოს, საეჭვოა, მაგრამ ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით, მონუმორეთრებული ცხიმებით და ხელს შეუწყობს პროსტატის ჯანმრთელობას.

6 - შოკოლადი

Jean-Yves Bruel / გეტის სურათები

შოკოლადი ყველგან არის ვალენტინობის დღე, ასე რომ, მას უნდა ჰქონდეს აპოსტიციკური ხარისხი, არა? შესაძლოა - მუქი შოკოლადი აქვს ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯანსაღი სისხლძარღვის კედლებს, რაც შეიძლება დაეხმაროს სისხლის გადასხმას. თუ არა არომატი და დელფინები მაღალხარისხიანი შოკოლადის გრძნობა შეიძლება გრძელი გზა იყოს განწყობის განსახორციელებლად.

7 - Raw Oysters

ჯემი გრილი / გეტის სურათები

ხის ხელსაყრელები ლეგენდარულია, როგორც აფროდიციკლები - შეიძლება იყოს ფორმა ან ტექსტურა? ან იქნებ კვებითი შემცველობა - ცისტერნებში მაღალია თუთია, რაც აუცილებელია მამაკაცის სექსუალურ ჯანმრთელობაზე. ისინი ასევე მდიდარია ცილის, კალციუმის, კალიუმის, რკინის, მაგნიუმის და ვიტამინის B-12.

8 - ლეღვი

ლაი მორის / გეტის სურათები

ფიგურებს ხშირად ხშირად იყენებენ ჰორიზონტალურ სურათებზე დაფარვის ფერდობებზე, შესაძლოა, ზოგიერთ ასოციაციაში არსებობს. ან იქნებ ეს არის ის, თუ როგორ მწიფე ლეღვის სავსე თესლი (და, რა თქმა უნდა, მათი ფორმის). ნებისმიერ შემთხვევაში, ლეღვს შეუძლია ან არ ჰქონდეს რაიმე სქესობრივი ცხოვრება თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ ისინი საკვების მიღებაა. ლეღვი შეიცავს ბევრად უფრო მინერალს, ვიდრე სხვა ხილი, პლუს ბოჭკოს ჯანსაღი დოზა.

9 - მარწყვი

ROBERTO VANNUCC I / გეტის სურათები

მარწყვი უკავშირდება ვენუსს, რომის სიყვარულის ქალღმერთს, და ისინი გულის ფორმის, ამიტომ აშკარაა, რატომ ფიქრობენ, რომ ისინი აპროდიციკლები არიან. ისინი, რა თქმა უნდა, ჯანსაღი საკვები ამ სიაში არიან. მარწყვი დატვირთულია ვიტამინი C, კალიუმის და ანტიოქსიდანტებით.

10 - ჩილე პეპსი

გაუშვით ფოტო / გეტის სურათები

ჩილეს წიწაკა მოუტანს ცეცხლს და ვნება ნებისმიერ კვებაზე და შესაძლოა მათ შეუძლიათ იგივე სითბო თქვენი სიყვარულისთვის. ჩილეს წიწაკა შეიცავს კაპსსაინს, ბუნებრივ ნაერთს, რომელიც აწარმოებს სითბოს. ისინი ასევე nutritious - ჩილეს წიწაკა არის შესანიშნავი წყარო ვიტამინი C და სხვა ვიტამინებისა და მინერალების.

11 - ბროწეული

Mitch Hrdlicka / გეტის სურათები

ბროწეული დასახელდა აფროდიტეს, ბერძენი სიყვარულის ქალღმერთისთვის. მწიფე მწიფე ბროწეულის ხილი სრულიად ლადენით თესლით - სრულყოფილი, როგორც ნაყოფიერების სიმბოლო. და ჯანსაღი ამ - ბროწეულის მრგვალი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით, ბოჭკოებით და ანტიოქსიდანტით.