1 - როდესაც ხდება გარეთ სამუშაოები
ცეკვა არის sexy, რატომ მსოფლიოში რომ თქვენ აცვიათ baggy მაისური და გაშვებული შორტები მისაღებად თქვენი Groove on? დღევანდელ სამყაროში, "გარეთ" ხშირად გულისხმობს თქვენი მეგობრების გატაცებას კლუბი სტილის საცეკვაო ვარჯიშზე, ასე რომ თქვენ უნდა აირჩიოთ მაღალი ფუნქციონირებადი სავარჯიშო ტანსაცმელი, რაც გამოიყურება თქვენ კლუბში.
თუ ნიუ იორკში ცხოვრობს საკმარისი იღბლიანი, თქვენი ერთსქესიანი მაღაზია უნდა იყოს Bandier, მაღაზია, რომელიც იკავებს ზოგიერთი ყველაზე მაღალი მოდის ფიტნეს ტანსაცმელს ბაზარზე, მათ შორის ფატ ბუდას და ალლადან. თუ თქვენ არ ხართ დიდი Apple- ში, ეს არის ის, რაც ინტერნეტისთვის არის. შენ შეგიძლია შენი თანამოაზრეების მოაზროვნეები შენი მოძრაობისთვის და თქვენი მექანიზმისთვის, თუ რამდენიმე ნაწილისგან აირჩიე.
2 - გართობა მოსავალი ყველაზე
აჩვენეთ თქვენი შუალედური დრიფტის მოსავლელი თხევადი მელნის მხრის პანელებით ALALA ($ 75). თქვენ გამოიყურება sexy გარეშე გადაკვეთის ხაზი, და ფხვიერი fit ყველაზე მაქსიმალურად breathability თქვენი workout.
თუ გნებავთ იუმორის გრძნობა თქვენი წვრთნის მიმართ, განიხილე ლეკვები ლეიბლ ლეკებსა და ფიტნეს მოსავალს ($ 30). შეუერთეთ ის გართობა სპორტული bra და baggy sweats და თქვენ გამოიყურება მკაცრი და adorable - სრულყოფილი მძიმე დარტყმის hip hop კლასის.
3 - Sexy Sports Bra
ტრიუმფა ბუდე 5th Avenue Sports Bra ($ 75) ორივე თვალწარმტაცი და დამხმარეა. Straps ასევე რეგულირება სრულყოფილი fit.
თუ თქვენ აპირებთ ნაკლებად "ვამპის" სახეს, სცადეთ TKO Sports Bra from Avocado ($ 36). ფერის ბლოკირება, კონტრასტი შეფუთვა და "მუშაობა. განცხადება ინახავს bra სპორტული, მაგრამ დაბალი cut v- კისრის amps up sex მიმართვა.
4 - კლუბი-ღირსეული შესრულებით გამაშები
ტყავის გამაშები არ იმუშავებს ჭეშმარიტი workout, ასე რომ, ვნახოთ ფიტნეს imposter. მე შემიყვარდა FitFit- ის Lotus Leggings- თან ($ 85). ისინი მოდიან ხუთ სხვადასხვა ფერში და გამორჩეული პრიალა, ტყავის მსგავსი ასორტიმენტი, რომელიც განკუთვნილია იოგას, ბარისა და ცეკვისთვის. თქვენ შეიძლება კი მოშორებით ერთად ტარება მათ სასმელების შემდეგ თქვენი workout კეთდება.
5 - თვალის ჩამოსხმის კოპირება
გამოტოვეთ სტანდარტული hoodie როგორც თქვენ მოდი და წავიდეთ დარბაზი, opting ნაცვლად მოდის ნაბიჯია დაფარვის, როგორც ტკბილი და sexy ალესანდრა "Peek-A-Boo" დაბრუნება Beloforte ($ 90). მსუბუქი აბრეშუმი და რაიონის ქსოვილი ოდნავ ვხედავ, რაც შეჰყურებს იმას, რასაც სვამს, ხოლო ფართო დაჭერით მთელს ზედა მკერდზე და უკანა მხარეს აჩვენებს პატარა კანს, არ აძლევს ძალიან ბევრს.
6 - Sexy Crops
თქვენ არ უნდა სცადოთ სრულმასშტაბიანი გამაშები ყოველ ჯერზე, როდესაც მოხვდი სტუდიაში. შეინახეთ რამე fun და ცოტა სკანდალური (მხოლოდ საუკეთესო სახის გზა) ერთად წყვილი Sienna Cropped Leggings Beloforte ($ 135). ეს დიზაინი ხედავთ? ეს არის ყურადღებით განთავსებული ლაზერული cutouts, რომლებიც სხეულის mapped რათა ნახოთ off ზოგიერთი სერიოზული კანის, ხოლო ჯერ კიდევ დაფარვის საქონელი. Plus, cutouts საშუალებას იძლევა მოძრაობა და breathability, რომ თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მიიღოთ თქვენი სტანდარტული spandex.
7 - გადაადგილება-სატანკო
როდესაც თქვენ არ გვინდა გამოვხატოთ თქვენი შუაგულში, აირჩიე ტანკი, რომელიც ზის თქვენს სხეულთან მჭიდროდ გრძნობს თავს. მე მიყვარს wicking ქსოვილის, pleats და რეგულირებადი ჰალსტუხი at hem ამ CS მიერ ქალაქი სპორტის გულისხმიერი სატანკო ($ 30). თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ის დროს თქვენი workout, ან შეგიძლიათ აცვიათ, როგორც "athleisure" დაბრუნება, როდესაც ჩამოკიდებული ერთად მეგობრებთან ერთად.
8 - დიდი ჩანთა
განახორციელოთ თქვენი სიჩქარე და სპორტული დარბაზი (ან შესაძლოა მუშაობა) ერთად duffel ტომარა, რომელიც განკუთვნილია ჩანს. Lululemon მაღალი გარბენი Duffel ($ 128) აქვს სველი მშრალი ჯიბეში sweaty Gear, zippered ნაწილების ამისთვის სპორტული ფეხსაცმელი, slip ამისთვის Flip flops და დამატებითი ინტერიერი და გარე ჯიბეები რათა დაგეხმაროთ შენარჩუნება თქვენ ორგანიზებული. გარდა ამისა, ის განკუთვნილია 50-ფუნტამდე. ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ჩაალაგე ყველა თქვენი სილამაზის წყაროები შიგნით მისაღებად მზად ღამით ქალაქში შემდეგ თქვენი workout.
9 - სტუდიური ფეხსაცმელები
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ცეკვის კლასების განკუთვნილია გაკეთდეს barefoot, ბევრი მაღალი ინტენსივობის, მაღალი გავლენა კარდიო ცეკვის workouts საუკეთესო შესრულებული ფეხსაცმელი. შერჩევით საცეკვაო ფეხსაცმლის, ვიდრე ტრადიციული ატლეტური ფეხსაცმლის, თქვენ შეძლებთ დაიძაბება, slide და გადაადგილება უფრო მარტივად (ცეკვა ფეხსაცმელი ნაკლებად წევის ქვედა). ASICS GEL-RHYTHMIC 2 ($ 65) არის ერთი შესაძლო ვარიანტი.