სრული ზედა სხეულის workouts კომფორტს თქვენს სახლში
დიდი გზა მიიღოს ზედა სხეულის workout კომფორტს საკუთარ სახლში არის pull-up ბარი. რა არის დიდი შესახებ, გარდა ფიზიკური აქტივობის, არის უნარი დააყენოს მხოლოდ შესახებ სადმე თქვენს სახლში. თუ თქვენ ეძებთ ლამის კარს, ან კედლისაგან ან ჭერისგან მთაზე, არის მბრუნავი ბარი, რომელიც შეესაბამება ამ შესაძლებლობას. უნდა გქონდეთ ერთი, რომელიც თავისუფალია, არსებობს ვარიანტიც!
აქ, იპოვეთ საუკეთესო პლიუს-ბარები, რომ შეძლოთ ამჟამად შეძენა.
გარკვეულ სივრცეში (ხუთი ფეხები უნდა იყოს ზუსტი) ამის გაკეთება-ის-ყველა გაიყვანოს სადგური საწყისი ოქროს ს Gym. ეს არის საბოლოო ზედა სხეულის სადგური. ფასის გარიგებაში, ეს ნაჭერი აპარატი განკუთვნილია არა მხოლოდ დახლართვისთვის, არამედ დიპლომატებისთვის, ბიძგი- ups, knee ბადებს და სხვა. ხელის გაუსები არიან padded და კომფორტული, რათა თავიდან იქნას აცილებული calluses და დაგეხმაროთ შენარჩუნება თქვენი workout აპირებს სანამ დანარჩენი თქვენი სხეულის შეუძლია.
რეცენზენტები მუდმივად კომენტარს აკეთებენ იმაზე, თუ რამდენად ადვილია ამ პროდუქტის შესაქმნელად და რამდენად შთაბეჭდილება მოახდინა ისინი აღჭურვილობის ხარისხით. თუ თქვენ ამ კრეფის მაღაზიიდან გაქცევა, დარწმუნდით, რომ ორმაგად შეამოწმოთ ყუთში ზომები, თუ ეს შეესაბამება თქვენს მანქანას. ზოგიერთი მომხმარებელი ანგარიშს მოითხოვს სატვირთო ან თუნდაც ადგილების, რომ ჩამოყაროს ტრანსპორტირება მათი გაიყვანოს- up სადგურის სახლში.
ბიუჯეტის კეთილთვისებიანი ზედა ორგანოს მუშაობისთვის კომფორტს თქვენს სახლში, მზიანი ჯანმრთელობისა და ფიტნეს შეიმუშავა ეს ძირითადი ზოლიანი ბარი. მხოლოდ screwdriver, შეგიძლიათ დააყენოთ ის მხოლოდ ნებისმიერი კარი ჩარჩო, როგორც ბარი ვრცელდება 24.5 inches to 36 inches ხანგრძლივი. ერთ მომენტში შენიშვნა, შეგიძლიათ დაარღვიოთ თქვენი დახევის ბარი და მიიღოთ თქვენი წვრთნა დაუყოვნებლივ.
ფრჩხილებში შედის როგორც წონის ტარების სავარჯიშოები, როგორიცაა უჯრედები და არაწმიდა ტარების წვრთნები, როგორიცაა იჯდეს- ups. მომხმარებელი პოულობს ხელებს ადვილად ხელში და ნაზი ხელში. ზოგიერთი მიმომხილველი იპოვა ეს ბარი ვარიანტი სასარგებლოა pilates წვრთნები, რადგან თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ბარი რამდენიმე ფეხზე ზემოთ სართული წინააღმდეგ მდე კარი კარკასი.
ერთი რამ უნდა იცოდეს: წონის ლიმიტი ამ ბარი maxes გარეთ 220 ფუნტი.
ეს "slip-in" დიზაინი ამ pull-up ბარი საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ თქვენი workout გარეშე დაზიანების doorway. რკინის სავარჯიშო მოწყობილობა იყენებს ნულოვანი ხრახნიან ან ტექნიკას და უბრალოდ ეყრდნობა ბერკეტს მექანიკურად გამართული კარიბჭეში. ეს ბარი სტანდარტული კარის ჩარჩოშია, რომელიც 36 სანტიმეტრით ფართოა.
ეს მოდელი ასევე აქვს 12 კომფორტული ქაფით და სხვადასხვა ხელებით, რომელიც საშუალებას მოგცემთ შეასრულოთ ფართო, ჩაქუჩით ან მჭიდრო-სავარჯიშო წვრთნები, რომელსაც შეუძლია სხვადასხვა კუნთების ჯგუფების მიღწევა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩართოთ სხვა სავარჯიშოები ამ ბარი მოსწონს იჯდეს- ups, ბიძგი- ups, dips და ფეხი raises. დამზადებულია მაღალხარისხიანი ფოლადისაგან, ბარი 300 ფუნტამდე. ასევე, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს ბარი J- ს ფრჩხილებთან არის დაკავშირებული, ასე რომ, თუ გსურთ, კარტის ჩარჩოში უფრო ადვილად დაურთოთ იგი, შეგიძლიათ მუდმივი საშუალებები.
თუ თქვენ ვერ იპოვით კარის ჩარჩოებში თქვენს სახლში რაიმე მიზეზით, ან შესაძლოა მიძღვნილი სავარჯიშო ოთახი, Ultimate Body კედლის სამონტაჟო ბარი პოპულარულია მომხმარებლებს შორის. Amazon Choice პროდუქტი, ამ დახევის ბარი აქვს დიდი კლირენსი კედელი. კლირენსი საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება და განმეორება შიშის გარეშე დარტყმის თქვენი ხელმძღვანელი ჭერი. ოთხი ძალაუფლების პოზიცია პრემიუმ მაღალი სიმკვრივის ქაფით მოგცემთ საშუალებას, მიაღწიოთ უფრო მეტ კუნთებს უფრო ხანგრძლივ წვრთნებზე. იმის გამო, რომ სპექტრი მოძრაობის ნებადართულია ამ ბარი, ეს არის დიდი აქსესუარები, როგორიცაა ab straps და სხეულის წონა ტრენერები, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ცალკე და გამოიყენონ სრული სხეულის workout გამოცდილება.
მათთვის, ვისაც არ სურს რაიმე ჭურჭელი ჭურჭელში ან კედლებში, თავისუფალ მდგომი ზოლიანი სასურველი ვარიანტია. Stamina 1690 გაძლევთ საშუალებას გააკეთოთ ისარგებლონ უბიძგოს, ბიძგი- ups, dips და sit-ups ყველა ერთი მოწყობილობა. ჩარჩო დამზადებულია ფოლადისგან, რაც უზრუნველყოფს მტკიცე დიზაინს, რომელიც მზადაა სპორტსმენების უმცროსიც კი. აღჭურვილობა იღებს სივრცეში არანაკლებ ოთხი ფეხზე ორივე მიმართულებით და იწონის 54 ფუნტი, ასე რომ თქვენ კი არ უნდა ტონა სივრცეში შეესაბამება თქვენი Pull-up ბარი. სხვადასხვა ჰალსტუხები და გაუსწროები არიან padded ერთად ქაფი კომფორტს, ძალიან. ბოლო ქუდები მოყვება დენის კოშკით და შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმისათვის, რომ შეინარჩუნოს კოშკი ადგილი და პოტენციურად slipping გამოყენებისას. Plus, ბოლოს caps შეუძლია დაიცვას რაც სართულიანი თქვენი Pull-up კოშკი განთავსდება.
თუ თქვენს სახლში აქვს 16-inch ან 24-inch rafters ჭერის, შეგიძლიათ განიხილოს ამ ჭერის დამონტაჟებული pull-up ბარი საწყისი Ultimate Body Press. ამ კონკრეტული ბარის საყვარელი ფუნქცია არის 20-inch პარალელური ძალაუფლების სივრცე, ისევე როგორც სამი განსხვავებული ძალაუფლების პოზიციები სახელურზე. ბრწყინვალე პარამეტრების მასივი იმას ნიშნავს, რომ ბარი შეეძლება შეესაბამება ყველა სახის მომხმარებლებს და უზრუნველყოს მთელი რიგი სამუშაო ვარიანტები.
ფიტნეს ენთუზიასტები ასევე ვაფასებთ ამ დახევის- up ბარი დეტალური სამონტაჟო სახელმძღვანელო ადვილად დაიცვას ნაბიჯები. მომხმარებელთა 300-კილომეტრიან მანძილზე აღინიშნა, რომ მათ შეუძლიათ გამოიყენონ ეს ბარი წარმატებით და თქვან, რომ ყველა მოძრაობასთან მჭიდროდ გრძნობს თავს.
მიუხედავად იმისა, რომ გაიყვანეთ- ups ძალიან მომგებიანი თქვენი ჯანმრთელობის, ისინი არ არიან მარტივი სამაგისტრო. სწორედ აქ არის სრულყოფილი ფიტნესის Pullup Progression Bar- ის შემოყვანა. ამ ზოლიანი ბარის საშუალებით შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი თქვენი არჩევანით (არსებობს სამი განსხვავებული პოზიცია), რათა დაეხმაროს დამწყებ მოძრაობებს. ფლიპ სლაიდზე, მათთვის, ვინც აითვისა გაიზარდა, გაღიზიანება სასარგებლოა სხვა ხელის კუნთებზე მუშაობისთვის. Doing რიგები, მაგალითად, არის ვარიანტი ამ ბარი. სახელურები აქვს კომფორტული ძალაუფლება და რეცენზენტები სარგებლობენ ვერ შეცვალონ მათი ძალაუფლება ბარი, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას აკეთებს ისინი.
კარის ჩარჩოში დამონტაჟებულია პროგრესია ბარი, ხოლო კარი მთლიანად ფუნქციონირებს. ის გააკეთა, რათა შეესაბამებოდეს ფარგლებში 27 inches და 36 inches. რაღაცის გათვალისწინებით, ის არის, რომ ეს დანადგარი არ იკეტება კარის ჩარჩოებს შორის, ზოგიერთის მსგავსად, ასე რომ, საჭიროა ხელსაწყოების დამონტაჟება.