კვების მაჩვენებლები (თითო ემსახურება)
კალორია - 134
ცხიმი - 0 გ
წებოები - 9 გ
პროტეინი - 1 გ
სულ დრო 5 წთ
მოსამზადებელი 5 წუთი , მზარეული 0 წთ
მომსახურეობა 1
სისხლიანი მერი არის დიდი მაღალი არომატი კოქტეილი, მაგრამ შეიძლება ჩაიტვირთა შაქარი და ნატრიუმი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ იყენებთ წინასწარ დამზადებული სისხლიანი მერი შეტრიალებას. თუ თქვენ საკუთარი, თუმცა, შეგიძლიათ ლამაზი ფილიალი კოქტეილის და მიიღეთ ემსახურება ბოსტნეული ამავე დროს! გარდა ამისა, ეს დაბალი კარბონის კოქტეილი რეცეპტი დარწმუნებულია, რომ შეინარჩუნოთ შაქრის მიღება შეამოწმეთ ამ კლასიკური ალკოჰოლური სასმელების დროს. იმიტომ, რომ ეს რეცეპტი ჯანმრთელი ვერსიაა, თუმცა, ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ უფრო ალკოჰოლი ან ტომატის წვენი დავამატოთ, ვიდრე რეცეპტი ითხოვს.
შემადგენლობა
- 1 jigger / 3 tablespoons არყის
- 6 ounces ტომატის წვენი (ან შენიშვნა)
- 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი (ახლად დაჭრილი)
- 1/8 ჩაის კოვზი მარილი მარილი
- 2-დან 3-მდე წვეთი ცხელი სოუსით (მაგ. ტაბასკო)
- 2 დან 3 წვეთი Worcestershire სოუსით
- 1 ცალი წიწაკა
- სურვილისამებრ: 1 პატარა დოლარიანი horseradish
- პირობითი garnishes: ლიმონის სოლი, ნიახური stalk, ზეთისხილი, კოქტეილის shrimp
მომზადება
- მაღალ მინაზე, როგორიცაა ბეტონის, არომატის არომატი, ტომატის წვენი და ლიმონის წვენი . შეურიეთ სუნელი, შეცვალეთ გემო.
- დაამატეთ ყინულის კუბურები და გახეხილი ერთად ლიმონის სოლი, ნიახური stalk, ზეთისხილი, ან კოქტეილის shrimp, თუ სასურველი.
შენიშვნა ტომატის წვენების შესახებ
ჭიქა ტომატის წვენი დაახლოებით ერთი გრამი ნახშირწყლოვანია. ყველაზე სისხლძარღვთა მარიამისთვის რეცეპტების უმრავლესობა 3-დან 6-მდე ტომატის წვენით არის შესაძლებელი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ნახევარი 6 უნცია მოჭრილი და კვლავ იყოს ერთგული სისხლიანი მარიამის ტრადიცია.
რჩევები
ნივთიერებათა ჩამონათვალიდან სისხლიანი მერი გამოირჩევა ერთ-ერთი ყველაზე რთული კოქტეილი. არომატის უფლების მიღება საჭიროა უნარი, და თქვენი გემოვნების კვირტის მიხედვით, დაბალანსება აქტი მიიღოს მხოლოდ სწორად. ეს არის გასაღები თქვენ სუფთა ინგრედიენტებით და ზოგიერთს მიაჩნია, რომ საჭიროა გარკვეული ინგრედიენტები დაამატოთ სანელებლები, როგორიცაა მარილი, წიწაკა და უორესტერის სოუსი - ლიმონისა და ტომატის წვენების წინ. და ალკოჰოლთან ერთად დასრულება არის საუკეთესო გზა, რათა შეესრულებინა სისხლიანი მერი.
თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ თუ არა ეს ტექნიკა თქვენთვის, მაგრამ რა კომპონენტია თქვენს ინგრედიენტებს სისტემატიურად, მაგრამ დაგეხმარებათ, თუ რა სახის სანელებლები მოგწონთ. რაღაც განიხილოს, როდესაც სრულყოფილი თქვენი სისხლიანი მერი სასმელი მიღების უნარი არის თუ არა გნებავთ ცხარე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს რეცეპტი მოიცავს Tabasco, შეგიძლიათ დაამატოთ კაივნე წიწაკა ან ცოტა მეტი Tabasco თუ თქვენ უფრო სითბო.
(ეს არ დაამატებთ carbs, ამიტომ ეს მშვენივრად უსაფრთხოა.)