Სპორტსმენები და ანორექსია სიმპტომები და გართულებები

ზოგიერთი სპორტსმენი უფრო მგრძნობიარეა კვების დარღვევებისთვის

სპორტსმენები სარგებლობენ თვითმოტივაციითა და დისციპლინით. მაგრამ, სამწუხაროდ, ის თვისებები - რომელიც შეიძლება დაეხმაროს ვინმეს დიდი სპორტსმენი - ასევე შეუძლია სპორტსმენების გარკვეული ანორექსია ნერვოსა და სხვა კვების დარღვევებისთვის .

ანორექსიის მქონე ადამიანს აქვს ღრმა დამახინჯებული სხეულის გამოსახულება და გვჯერა, რომ ისინი ჭარბი წონაა, მაშინაც კი, როდესაც სინამდვილეში ისინი ძალიან თხელი და თირკმლები არიან.

ანორექსიკას შეუძლია დაკარგოს მათი ნორმალური წონის 15 დან 60 პროცენტი მკაცრად შეზღუდოს მათი საკვების მიღება ან ზედმეტად ახორციელებს.

ბოლო ორი კვლევის შედეგად აღმოჩენილ იქნა, რომ მოზარდი სპორტსმენები განსაკუთრებულ რისკზე იმყოფებიან ანორექსიისა და სხვა კვების დარღვევებისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი არიან ქალები (თუმცა მოზარდი ბიჭები და ახალგაზრდები რისკის ქვეშ არიან) - ერთმა კვლევამ ახალგაზრდა ქალების 14% სპორტსმენების და 3 % ახალგაზრდა მამრობითი სპორტსმენების აჩვენა ნიშნები მქონე კვების არეულობის, ყველაზე ხშირად ანორექსია.

სპორტსმენების ანორექსია ხშირად ეძღვნება მკაცრი მომზადების და დიეტური სახელმძღვანელო პრინციპებს, რაც მათ შედარებით ადვილად ატარებენ კვების დარღვევას. ისინი იყენებენ ტრენინგ-გრაფიკებს, კონკურენციას, მოგზაურობას, ანუ ნებისმიერი რაოდენობის ჭეშმარიტებას, რომ არ ჭამონ. თავდაპირველად, ამ წონის შემცირება შეიძლება დაეხმარონ მათ სპორტულ საქმიანობას, მაგრამ დროთა განმავლობაში ეს შიმშილი იწვევს ჯანმრთელობის პრობლემებს.

ჯანმრთელობის გართულებები

ანორექსია საფრთხეს უქმნის სპორტსმენებისთვის, მათ შორის:

• მალნიულობა
• არანორმალური გულის რითმები (არითმიები და ბრადიკარდია, რაც ნელი გულისცემის მაჩვენებელია)
• დაბალი არტერიული წნევა
• გაუწყლოება
• ელექტროლიტური დისბალანსი
• ამენორეა (მენსტრუალური ციკლის შეწყვეტა)
• ოსტეოპოროზი (ძვლის მასის შემცირება)
• ძილის დარღვევა

ნიშნები და სიმპტომები

ვინმეს ანორექსი შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე ან რამდენიმე შემდეგი სიმპტომი:

• გადაჭარბებული წონის დაკარგვა
• ყოველთვის ფიქრობთ საკვების, კალორიების და სხეულის წონის შესახებ
• ტარება ფენიანი ტანსაცმლის (დამალვა წონის დაკარგვა)
• Mood swings ან დეპრესია
• წონის დაკარგვის მიზნით ლაქტატების, enemas ან დიურეზულების არასათანადო გამოყენება
• თავიდან აცილების ღონისძიებები, რომლებიც მოიცავს საკვები

გოგონები განსაკუთრებით რისკის ქვეშ

სპორტული მედიცინის ამერიკული კოლეჯი ამბობს, რომ ხშირად არსებობს სამი დაკავშირებული ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელიც ხშირად გვხვდება გოგონებსა და ახალგაზრდა ქალებში, რომლებიც სპორტში მონაწილეობენ:

• დაბალი ენერგია (კვების დარღვევის გარეშე ან მის გარეშე)
• არარეგულარული ან დაკარგული პერიოდები
• სუსტი ძვლები, რაც იწვევს სტრესის მოტეხილობის და ოსტეოპოროზის მომატებულ რისკს

ახალგაზრდა ქალები, რომლებიც ცდილობენ შეამცირონ სხეულის ცხიმი უკიდურესი ზომების მიღებით, მაღალი რისკის ქვეშ ვარჯიშსა და სპორტში ცუდი მუშაობისთვის, მძიმე ჯანმრთელობის გართულებებთან ერთად.

დაბალი კვების მიღებიდან საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა და სითხე / ელექტროლიტური დისბალანსი შეიძლება გამოიწვიოს მოტეხილობის, ავადმყოფობის, ნაყოფიერების დაკარგვა და სერიოზული სამედიცინო პირობები, როგორიცაა დეჰიდრატაცია და შიმშილი. ამ ტრიდის სამედიცინო გართულებები მოიცავს თითქმის ყველა ორგანიზმის ფუნქციას და მოიცავს კარდიოვასკულური, ენდოკრინული, რეპროდუქციული, ჩონჩხის, კუჭ-ნაწლავის, თირკმლის და ცენტრალური ნერვული სისტემის სისტემებს.

ჭარბი მოხმარების მკურნალობა და დახმარება

ჭარბი დარღვევები სპორტსმენების სერიოზული და შეიძლება გახდეს სიცოცხლისათვის საშიში თუ დარჩა მკურნალობის არარსებობა.

ანორექსია ჯანმრთელობის სერიოზული შეშფოთებაა, ზოგადად, სპორტსმენთან ახლოს მყოფი სპორტსმენი - მწვრთნელი, თანაგუნდელი ან ოჯახის წევრი - გაფრთხილების ნიშნები და პროფესიული დახმარების აღმოჩენა. კვების დარღვევის ტიპის განსაზღვრა მნიშვნელოვანია დახმარების მისაღებად.

_{წყაროები:}

_{ანორექსია ნერვსა და მასთან დაკავშირებული კვების დარღვევები, Inc. (ANRED), 2005. კვების დარღვევები - პაციენტის ინფორმაცია.}

_{მარტინსენი და სხვ. მოზარდი ელიტის სპორტსმენთა შორის კვების დარღვევების უფრო მაღალი პრევალენტობა, ვიდრე კონტროლი. მედიცინა და მეცნიერება სპორტში და სავარჯიშოში. 2013 ივნ. 45 (6): 1188-97.}

_{McLester CN et al. კოლეგიალური ქალი სტუდენტური სპორტსმენების შორის კვების დარღვევებისადმი მგრძნობელობა. ჟურნალი ატლეტური სწავლება. 2014 მაისი-ივნისი 49 (3): 406-10.}