რა უნდა ვეძებოთ
ტკივილს, წნევის წერტილებსა და შეჭიდულ ძალებს ბლისტერი შეიძლება გამოიწვიოს. შენი წინდები თქვენი პირველი ხაზი თავდაცვის ამ მტრები. მათ უნდა შეესაბამებოდეს სწორად, რომ არ აარიდონ და გამოიწვიონ ზეწოლა და საყრდენი ძალები. მათ უნდა გაათბო ოფლი თქვენი კანიდან. დაივიწყეთ ბამბის წინდები. დაივიწყეთ მილის წინდები. ინვესტირება wicking, anatomically შემუშავებული ფეხით წინდები და თქვენი ფეხები იქნება მადლობა.
საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ დიდი წინდები, რომლებიც განკუთვნილია ფეხით, სირბილით და მსუბუქი ავტომობილისთვის, რომელიც რამდენიმე მწარმოებლისგან შედგება. აქ არის მოკლე ჩამონათვალი დაბრუნება მწვერვალებით:
სისქე და Padding
გასეირნება წინდები განკუთვნილია ღია padding ძირითადი სფეროებში. ესენია: ქუსლი, ფეხის ფეხები, თითი და, ზოგიერთ შემთხვევაში, ინსპექტი. თქვენ იპოვით სხვადასხვა სისქის ათლეტური წინდები. ზოგიერთი ფეხით მოსიარულეთა ურჩევნია თხელი, ერთი ფენის sock, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მათ აქვთ ფეხსაცმელი, რომელიც უკვე შეესაბამება snugly, ან ფენას ქვეშ მატყლის sock. სხვა ხალხი ურჩევნია სქელი sock ან საშუალო სისქის sock. ხშირად თქვენ უნდა აირჩიოთ წინდები, რომ შეესაბამებოდეს თქვენს ფეხსაცმელს, ასე რომ თქვენ გაქვთ კარგი კომბინირებული სისტემა.
ორმაგი ფენის წინდები
ორმაგი ფენის წინდები ხელს უშლის ბლისებს, რომლებიც იღვიძებენ ტკივილისგან დაშორებით და ხახუნის შემცირებას. ორი ფენა სოკო სვლა ერთმანეთის წინააღმდეგ, ვიდრე თქვენი ფეხი მოდი წინააღმდეგ sock.
ზოგიერთი walkers პოულობენ გასაღები ბლისტერში პრევენციის, თუმცა სხვები საუკეთესო ერთი ფენის sock. WrightSock არის ლიდერი ამ ტიპის წინდები. ტრადიციულად, hikers რომ აცვიათ ორი სხვადასხვა წყვილი წინდები, ერთად wicking ლაინერი sock of პოლიპროპილენის და გარე მატყლის sock. ორმაგი ფენი sock ასევე მსგავსია, თუმცა იშვიათად გამოყენებით ბამბა.
ანატომიური დიზაინი
იმისათვის, რომ შეინარჩუნოს წინდაა და თავიდან იქნას აცილებული bunching, ის უნდა ჩამოყალიბდეს თქვენი ფეხით. ბევრი დიზაინის აქვს ელასტიური ან ribbing შენარჩუნება მათ snug. მამაკაცისა და ქალის ფეხები განსხვავდება ფორმაში, ამიტომ გენდერული სპეციფიკური წინდები ბრძენია. ჩვენთვის bunions ერთად, თქვენ შეიძლება იპოვოთ თქვენი sock არის დამნაშავე ამისთვის გაღიზიანება, ვიდრე ფეხსაცმლის და თქვენ უნდა მაღაზია sock რომ არ bunch თქვენი toes ერთად.
Wicking ქსოვილები
არ თქვა ბამბა. როდესაც ბამბა სველიდან სველი ხდება, ის შთანთქავს, მაგრამ ადვილად არ გაათავისუფლებს. შედეგად, თქვენი ფეხები რჩება ტენიანი და ეს არის კომპლექტი- for ბუშტუკები. შეხედეთ ტკბილეულს, როგორიცაა CoolMax, Dri-Fit, Sorbtek და მრავალი სხვა ხელმისაწვდომი ბაზარზე. Smartwool და სხვა თანამედროვე ტექნიკური ბამბა ქსოვილები გამოიყენოთ ბამბა მისი ტენიანობის მართვის სისტემაში. ზოგიერთი ადამიანი კარგად ბამბა წინდები, და ამ ტიპის მიიღოს ქავილი გამოყენებით სპეციალური ბამბა. ვაქცინებში ქსოვილები ბუშტების აღსაკვეთად არიან.
ფართო წინდები
თუ თქვენ გაქვთ ფართო ფეხები ან bunions, შეიძლება დაგჭირდეთ ფართო წინდები, ასე რომ თქვენი toes არ იქნება cramped. აქ არის რჩევები და ზედა მწვერვალები ფართო წინდები .
შეკუმშვის წინდები და რწყილი
შეკუმშვის წინდები და ფეხის ფეხები შეიძლება დაეხმაროს სისხლის ნაკადის მქონე ადამიანებს დიაბეტისა და ვარიკოზული ვენების მქონე ადამიანებისთვის.
ისინი ასევე პოპულარული გახდნენ მორბენალებისთვის იმისათვის, რომ გამოიყენონ შესრულების გაუმჯობესება ან აღდგენა. მტკიცებულება შეკუმშვის წინდები და ფეხის ფეხები მძლეოსნობაშია შერეული.
- მიმოხილვა Zensah შეკუმშვის ფეხი Sleeves : ეს მოდის დიდი ფერები და სახალისო სტილის, მათ შეუძლიათ დაამატოთ თქვენი რასის კოსტუმი.
გაძლიერებული საქციელი Picks
ყველაზე Picks ზამთრის გასეირნება წინდები : შეიძლება დაგჭირდეთ მძიმე sock ზამთრის ფეხით, რათა დაეხმაროს თქვენი ფეხები თბილი და მშრალი.