თუ ფეხით ფეხით ფეხით ფეხით, მიიღეთ ეს რჩევა
შეკითხვა: როგორ შემიძლია გავიგო რა ფეხით ფეხსაცმლის შეძენა?
თუ არ ცხოვრობთ სერიოზული ატლეტური ფეხსაცმლის მაღაზიის მანძილზე, იცით, რომელი ტიპის ფეხით ან ფეხით ფეხსაცმელს იყენებთ ფეხით შეესაბამება ფეხის ტიპს? როგორ იცი, თუ ხარ თუ overpronate, აქვს მაღალი თაღები და ა.შ.?
პასუხი:
შენი ფეხსაცმლის ატარეთ ნიმუში ამბობს ლოტი
ფეხსაცმლის სტილის ფოტოები
შეხედეთ, როგორ ატარეთ ძველი ფეხსაცმელი.
ეს შეიძლება ითქვას, რომ ფეხსაცმლის მორგებული ექსპერტია თუ არა ხარ თუ არა ხარ, ნეიტრალური სიარული ან ქვედანაყოფი (supinate). ეს განსაზღვრავს თუ არა მოძრაობის კონტროლის ფეხსაცმლის, ნეიტრალური ფეხსაცმლის ან სტაბილურობის ფეხსაცმლის საჭიროება. მოიყვანეთ თქვენი ძველი ფეხსაცმელი თქვენთან ერთად, როდესაც ახალ ფეხსაცმელს ვყიდულობ.
Pronation და Supination : ჩვენი ახსნა, თუ როგორ უნდა აღმოაჩინოს თუ არა overpronate ან supinate.
- პრანაცია : გადაჭარბებული აცვიათ შიდა ფეხით თქვენს გაშვებული ფეხსაცმელი. შენი ფეხსაცმელი იქნება დახევის შინაგანი თუ განათავსებს მათ ბინა ზედაპირზე.
- მოწინააღმდეგე : ფეხსაცმელი აცვიათ მთელი გარედან, ფეხით მხარეს ფეხით.
იპოვეთ სერიოზული ფეხსაცმლის მაღაზია თქვენს ტერიტორიაზე
პირველი და საუკეთესო პასუხია იპოვოთ სერიოზული გაშვებული ფეხსაცმლის მაღაზია, სადაც ისინი გააკეთებენ სამუშაოს უფლებას - უყურებთ ფეხით ან აწარმოეთ, გაეცანით აცვიათ ნიმუში თქვენს ფეხსაცმელზე და განსაზღვრავს თუ რა სახის ფეხსაცმელს გჭირდებათ. გამოიყენეთ სპეციალობის Running Store Finder- ის ჩამონათვალი Runnersworld.com- დან.
ეს მაღაზიები ჰყავს თანამშრომლები, რომლებიც არიან ფიტნეს ატლეტური ფეხსაცმელები და ზოგადად აქვთ კეთილშობილური დაბრუნების პოლიტიკა, რათა მიიღოთ სწორი ფეხსაცმელი და გააგრძელოთ მთელი სიცოცხლე.
Pedorthists
თუ არ არსებობს სპეციალობის გაშვებული მაღაზიაში გასაოცარია მანძილი, ვეძებთ pedorthist ან podiatrist . Foot Solutions ჯაჭვის მიზანია შეესაბამება პრობლემის ფეხებს და გამოიყენოს კომპიუტერიზებული დიაგნოსტიკა ამის გაკეთება.
ანალიზი უფასოა და თქვენ გაეცნობიან pronation, თაღოვანი მხარდაჭერა და ა.შ.
ფეხის გადაწყვეტილებები
ონლაინ ფეხსაცმლის იარაღი დახმარება
თუ არ არსებობს მაღაზიის ან ექსპერტის მახლობლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ონლაინ ინსტრუმენტები, რათა დადგინდეს, თუ რა სახის ფეხსაცმლის საუკეთესოა
- Roadrunner სპორტული ფეხსაცმლის ძაღლი : ეწვიეთ Roadrunnersports.com და აირჩიეთ Shoe Finder ეწვევა ფეხსაცმლის ძაღლი. შეიყვანეთ თქვენი სქესი, წონა, ტრავმის სტატუსი, თაღოვანი ტიპი, გაშვებული / სავარჯიშო მექანიკა, დღეების ხანგრძლივობა, ხანგრძლივობა კვირაში, მილის კვირაში, ტემპით და ზედაპირზე რეკომენდირებული ფეხსაცმლის მისაღებად.
- საუკეთესო ფეხსაცმელი ფეხით მოსიარულეთა : ჩემი ყველაზე მწვერვალებით სიები ათლეტური ფეხსაცმელი თითოეული ტიპის ფეხით მოსიარულეთა.ეს მოიცავს ნეიტრალური, მოძრაობის კონტროლი, სტაბილურობა, cushioned, sandals, ბილიკი ფეხსაცმელი და სხვა.
- როგორ მოვძებნოთ ფართო ფეხსაცმელები : თქვენ ვერ შეძლებთ შეიძინოთ ნებისმიერი ძველი ატლეტური ფეხსაცმლის ფართო მასშტაბით. აქ არის თუ როგორ უნდა მოვძებნოთ ბრენდების და მოდელების ხელმისაწვდომია ფართო ფეხები.