Როგორ მოვამზადოთ ACL ქირურგიული

უფრო დაგეგმეთ წინ, ნაკლებად ტრავმატული შენი ექიმი ქირურგია იქნება

არსებობს თუ არა ქირურგიული ოპერაცია თქვენს კალენდარში დაზიანებული დაზიანებული წინა კრისტალური ლეგიონის (ACL) მუხლში? თქვენ არ ხართ მარტო: ეს სასიცოცხლო ქსელი შემაკავშირებელ ქსოვილს ადვილად აჩქარებს. საბედნიეროდ, მოწყვეტილი ACL თითქმის ყოველთვის შეიძლება გარემონტდეს ართროსკოპული, რაც ნიშნავს იმას, რომ ქირურგი სჭირდება მხოლოდ რამდენიმე მცირე ჩარჩოში, რათა პატარა კამერისა და ქირურგიული ხელსაწყოების ჩასასმელად თივის გარშემო.

ეს გაცილებით ნაკლებად ინვაზიურია, ვიდრე მთლიანად მუხლზე გასახსნელად, ნაკლებად სარისკო და ადვილად აღდგენა.

ემზადება ACL ქირურგიული

რომ განაცხადა, ართროსკოპური ACL ოპერაცია არ არის გასეირნება პარკში. აქ არის ის, რაც თქვენ უნდა გავაკეთოთ წინასწარ, რათა ის ადვილად საკუთარ თავს და თქვენი ქირურგი რაც შეიძლება.

• განიხილეთ თქვენი დიაგნოზი . წაიყვანეთ თქვენი ტრავმის დეტალები და ქირურგიასთან ერთად დაგეგმილი ოპერაცია. დარწმუნდით, რომ გესმით, რა გამოიწვია და ნათელია რაიმე სხვა მკურნალობის პარამეტრები.
• კითხვების დასმა . დარწმუნდით, რომ გესმით პოტენციური რისკები, შეზღუდვები და სარგებელი ACL ოპერაცია.
• ისაუბრეთ სხვა პაციენტებთან . ჰკითხეთ ირგვლივ, რომ იპოვოთ ის, ვისაც აქვს იგივე ოპერაცია, რომელსაც ექნებათ. ეს არის დიდი გზა, რათა გაირკვეს, თუ როგორ იგრძნო და განსაკუთრებით მიიღოს რჩევა საქმე ნებისმიერი პრაქტიკული საკითხებზე თქვენ უნდა წინაშე, როგორც თქვენ ფეხზე.
• გააზრება ქირურგიაში . ჰკითხეთ თქვენს ექიმს დეტალების შესახებ, თუ როგორ ჩატარდება ოპერაცია და დააკმაყოფილებთ როგორც მოლოდინს, როგორც ოპერაციის დროს, ასევე დროის რეაბილიტაციას.

• თავს კარგად მიხედე. ჯანმრთელი ხართ, სანამ ოპერაცია უფრო ძლიერია, ვიდრე შენ და შემდეგ. შეწყვიტეთ მოწევა, ჭამეთ როგორც ჯანსაღად, რამდენი კვირის განმავლობაში შეიძლება თქვენს პროცედურას მიჰყევი და დაიცვას თქვენი ქირურგის მითითება წერილში. თუ ის გვირჩევს, რომ შეწყვიტოს ნებისმიერი პრეპარატის მიღება წინასწარ, დარწმუნებული უნდა იყოს ამის გაკეთება.

• იყავი ძლიერი . სავარაუდოდ, არსებობს რამდენიმე აქტივობა, რაც შეიძლება გაგრძელდეს, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ დაიჭრნენ მუხლზე, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობის შენარჩუნებაში. Doublecheck თქვენი ექიმი, მაგრამ თქვენ უნდა შეეძლოს ბანაობა ან მიგყავს ველოსიპედით გარეშე გამომწვევი მეტი ზიანი თქვენი მუხლზე. ამავე დროს, დარწმუნდით, რომ დარწმუნებული ხარ, რა ვერ უსაფრთხოდ.
• პრაქტიკა გამოყენებით Crutches. ზოგიერთი ქირურგი გვირჩევს პატენტების მისაღებად კომფორტული გამოყენებით crutches კვირის განმავლობაში ოპერაცია. ეს შეიძლება იყოს მარტივი დაეცემა ან stumble ერთად crutches თუ არ გამოიყენება მათ.
• ნება შენი ქირურგი იცოდე, თუ ავადმყოფობ . თუ ცივი ან სხვა ინფექცია დაიჭერთ თქვენს ACL ქირურგიული ოპერაციის დროს, დაუყოვნებლივ გითხრათ ქირურგი. ეს შეიძლება იყოს კარგი იდეა, რომ გადაწყდეს ოპერაცია, სანამ თქვენ მთლიანად ამოღებული.
• დაიცავით წინასაარჩევნო ინსტრუქციები . ზოგი მათგანი ჩუმად ჩანდეს - თქვენ გითხრათ, რა ჭამა და სვამენ და როდის, მაგალითად, მაგრამ მნიშვნელოვანია. თუ არ გესმის კონკრეტული დავალების მიზეზი, სთხოვეთ. ხშირად იცის, რატომ უნდა გავაკეთოთ რაღაც გაადვილებს გაადვილებს.
• მიიღეთ Ride . ACL ოპერაცია, როგორც წესი, ამბულატორიული პროცედურა და თქვენ სახლში წასვლა იმავე დღეს. იმის გამო, რომ თქვენ იქნება მედიკამენტები, თქვენ უნდა ვინმეს მართოს თქვენ სახლში.

• ჩაცმის დასვენება. ოპერაციის დღეს, აცვიათ კომფორტული ტანსაცმელი. ამოირჩიეთ sweatpants ან სხვა ფეხსაცმელები, რომელიც შეესაბამება კომფორტულად თქვენი მუხლის bandages ან გაუწიოს.
• სცადეთ დამშვიდდი . გამოყენება დასვენების წვრთნები ან პოდკასტი, რათა შეინარჩუნოს დარწმუნებული და მოდუნებული მდგომარეობის გონება და შეამციროს ნებისმიერი შფოთვა შეიძლება ჰქონდეს ოპერაციისას.
• არ წავიდეთ მარტო. პერსონალური მხარდაჭერა გაქვთ. მეგობრის ან საყვარელი ადამიანის შემოყვანა კარგი გზაა, რათა დაგეხმაროთ ოპერაციის დაწყებამდე და ოპერაციის შემდეგ.
• დაგეგმეთ . გაითვალისწინეთ, რომ ოპერაციის შემდეგ ექვს-რვა კვირის განმავლობაში ნაკლებად აქტიური იქნება. მოაწყე მეგობრებისა და ახლობლებისთვის დახმარების გაწევა, დაიქირავეთ სახლი, დაიმახსოვრონ სახლში ან გაატაროთ სამრეცხაო, დროებითი ძიძა ბავშვის მოვლაზე ან ჩაყარეთ მათი შემდგომი სკოლის საქმიანობა, ხელი მოაწეროს სასურსათო მიწოდების სერვისს.

• შეინახეთ სხვა ხალხი . ინფორმირება ყველას, ვინც უნდა იცოდეს თქვენი შეზღუდვები ოპერაციის შემდეგ. შეატყობინე შენს დამქირავებელს, სკოლას, ან გუნდს, რათა დაგეგმილი ღონისძიებები თქვენს გრაფიკში.
• დაუკავშირდით სადაზღვევო პროვაიდერს . დარწმუნდით, რომ იცით, რა იქნება დაფარული და რა არ იქნება, ასე რომ თქვენ არ აღმოჩნდებიან გაოცებული მოულოდნელი სამედიცინო გადასახადები.

_{წყარო:}

_{მაიო კლინიკა. "ACL ტრავმის გზამკვლევი".}