სულ დრო 2 წთ
მოსამზადებელი 2 წუთი , მზარეული 0 წთ
მომსახურეობები 8 (1 ჭიქა თითო)
როდესაც თქვენი ბავშვი ავად არის, თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერმა შეიძლება რეკომენდაციას მოგვაწოდოს ელექტროლიტური ჩანაცვლება სასმელი პედილიეტე ან გიოტერადი. ეს ალტერნატიული რეცეპტი შეიძლება გაკეთდეს სახლში ნაკლებ ფულზე და შეგიძლიათ აირჩიოთ თავიდან აცილება ინგრედიენტები, როგორიცაა საღებავები, რომლებიც ჯგუფებს სთხოვენ FDA აკრძალვას (წითელი 40 და ლურჯი 1 არიან Pedialyte თხევადი და წითელი 40, ლურჯი 1, ყვითელი 6 არიან Pedialyte popsicles).
შემადგენლობა
- 2 quarts წყალი
- 2 tablespoons შაქარი
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილის შემცვლელი (დამზადებული კალიუმის ქლორიდი)
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 პაკეტი Kool-Aid ან სხვა არომატიზატორი (სურვილისამებრ) OR
- 2 ჭიქა ვანილი (ან სხვა) ამონაწერი
მომზადება
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად და გამაგრილებელი. გამოიყენეთ ნაზავი 4 დღის განმავლობაში.
ეს ასევე შეიძლება გაყინული შევიდა popsicles.
მათთვის, ვინც არ არის შეშფოთებული საღებავების გამოყენებით, კულე-დახმარების გამოყენებით ან სხვა ფხვნილის შემრევით, დავამატებთ არომატს. საღებართებთან დაკავშირებით, კოულ-აიდს ასევე აქვს არომატიზატორები, სახელწოდებით "Invisibles", რომლებიც საღებავი თავისუფალია. და მართლაც, თუ თქვენი შვილი ღებინებაა, რომელსაც სურს გაწმენდა, რომ ნათელი წითელი ან ლურჯი სასადილო?
თუ თქვენი შვილი უკვე გაეცნო ხილს და იყენებთ სასმელს მხოლოდ სითხეებისა და ელექტროლიტების გასაკეთებლად, შეგიძლიათ გამოტოვოთ მარილის შემცვლელი და დაამატოთ 1 ჭიქა ფორთოხლის წვენი ან სხვა მაღალი კალიუმის წვენი mix, რომელიც ხელს უწყობს კალიუმს და არომატი. თქვენ არ გსურთ გამოიყენოთ გარკვეული წვენები (როგორც ფორთოხალი, ყვავი ან ყურძენი), თუ ამ სასმელს იყენებთ დიარეთით დაავადებულ დეჰიდრაციას, თუმცა. თუ თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი უკვე ურჩია BRAT დიეტა, მაშინ თქვენ იცით, რომ ვაშლი არის ვარიანტი და შეგიძლიათ სცადოთ ვაშლის წვენი. ეს არ არის ისეთი მაღალი, როგორც კალიუმის, როგორც ფორთოხლის წვენი, თუმცა, ასე რომ წავიდეთ წინ და შეინარჩუნოს მარილი შემცვლელი.
ზოგიერთი ბავშვი, როგორიცაა ვანილი ან ბუნებრივი ექსტრაქტები უკეთესია, ვიდრე ხილის არომატის, ასე რომ მათ ცდილობენ თუ თქვენ ცდილობთ თავიდან ასაცილებლად საღებავები.