დიეტური დანამატები რეგულირდება გარკვეულწილად, მაგრამ არა როგორც მკაცრად, როგორც მედიკამენტები. მაგალითად, სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია (FDA) არ საჭიროებს მტკიცებულებას, რომ დიეტური დანამატები უსაფრთხოდ ან ეფექტურია, სანამ ისინი იყიდება. ზოგიერთი პროდუქტი რეკლამირებული აქვს ჯანმრთელობის სარგებელს, მაგრამ არ აქვს კლინიკური კვლევები უსაფრთხოების ან ეფექტურობის დემონსტრირებას.
მაგრამ დანამატის მწარმოებლებმა უნდა დაიცვას რამდენიმე გაკეთება და არჩევა, როდესაც საქმე ეხება ეტიკეტირებას და გარკვეულ პრეტენზიებს მათი პროდუქციის შესახებ. დიეტური დანამატის ბოთლის ეტიკეტზე შეიძლება ითქვას, რომ დანამატს მიმართავს საკვები ნივთიერებების დეფიციტი, მხარს უჭერს ჯანმრთელობას, ან შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის ზოგიერთი ფუნქციის ან სტრუქტურის შესახებ - თუ ეს პრეტენზიები მხარს უჭერს კვლევას. თითოეული ტიპის საჩივარი კონკრეტული მნიშვნელობა აქვს:
- საკვები ნივთიერებების საჩივარი აცხადებს პროდუქტში არსებული დიეტური ნივთიერებების სავარაუდო რაოდენობას.
- ჯანმრთელობა პრეტენზიები მიუთითებს დიეტური ნივთიერების მოხმარებისა და დაავადების რისკის შეცვლას შორის, თუ არსებობს საკმარისი მტკიცებულებები. ეს პრეტენზიები რეგულირდება FDA- ს მიერ.
- სტრუქტურა ან ფუნქციის პრეტენზიები აღწერს, თუ როგორ შეიძლება გავლენა მოახდინოს დიეტური ნივთიერებამ სხეულზე. ეს პრეტენზიები არ არის რეგულირებული FDA- ს მიერ, ამიტომ თითოეული დანამატის მწარმოებელია, რომელიც ამ პრეტენზიებთან ერთად უნდა იყოს ჭეშმარიტი და ზუსტი.
მიუხედავად იმისა, რომ დიეტური დანამატები არ უნდა დაამტკიცონ უსაფრთხოება ან ეფექტურობა მარკეტინგის წინ, FDA- ს შეუძლია განსაზღვროს, რომ დიეტური ჩანართი უსაფრთხოდ არ არის.
როდესაც ეს მოხდება, FDA- ს შეუძლია შეზღუდოს ან აკრძალოს ამ პროდუქტის გაყიდვები.
მიუხედავად იმისა, რომ დიეტური ჩანართი გამოყენება ითვლება ზოგადად უსაფრთხოდ, არსებობს გარკვეული რამ, რომ ვიფიქროთ, თუ თქვენ იღებთ დიეტური დანამატები.
ყოველთვის ისაუბრეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერთან თუ თქვენ ხართ:
- ნებისმიერი მედიკამენტების მიღება, როგორც ზოგიერთი დიეტური დანამატი შეიძლება ჰქონდეს არასასურველი ურთიერთქმედება.
- დაგეგმვის ოპერაცია, რადგან ზოგიერთი დამატებების შეიძლება გავლენა იქონიოს სისხლდენა ან რეაგირება ანესთეზიის.
- ორსული ან მეძუძური, რადგან ზოგიერთი დამატებების შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვი.
- ფიქრობთ, რომ დიეტური ჩანართების მიღება სამედიცინო მკურნალობის დროს.
როდესაც დროა აირჩიოს თქვენი დიეტური დანამატები, შეიძლება overwhelmed ყველა ბრენდების და სახის ხელმისაწვდომი. სხვადასხვა პროდუქტი შეიძლება განსხვავებული იყოს. ჰკითხეთ თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს, ფარმაცევტს, დიეტოლოგს ან კვების პროდუქტს, თუ კონკრეტული ფორმულების ან ბრენდების შესახებ წინადადებები გაქვთ, თუ არ ხართ დარწმუნებული, თუ რომელი არჩევანია. ყოველთვის დაიცავით ეტიკეტების ინსტრუქციები, თუ თქვენი ჯანდაცვის პროვაიდერი ურჩევს სხვაგვარად, რადგან ზოგიერთი დამატებები, როგორიცაა ვიტამინი B-6 და რკინის, შეიძლება გახდეს ტოქსიკური, როდესაც მიღებული დიდი რაოდენობით.
დიეტური დანამატის სტანდარტიზაცია
სტანდარტიზაცია არის პროცესი ზოგიერთი დიეტური დანამატის მწარმოებლებისთვის იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თითოეული ჯგუფის პროდუქტი იგივეა რაც დოზა და ხარისხი. ამერიკის შეერთებული შტატების სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია არ საჭიროებს სტანდარტიზებული დიეტური დანამატების არსებობას, ასე რომ თქვენ ყოველთვის ვერ დარწმუნდებით, რომ ბოთლის სიაში რა ეგზემპლარია.
რა სტანდარტებია?
ამერიკის შეერთებული შტატების ფარმაკოპეა (USP) არის ორგანიზაცია, რომელიც ადგენს სტანდარტებს ხარისხისა და დიეტური დანამატებისთვის, ასევე კვების ინგრედიენტებისთვის.
ეს სტანდარტები ნარკოტიკების მოხმარებისთვის გამოიყენება, მაგრამ არა დიეტური დანამატებისთვის. მაგრამ დანამატის მწარმოებლებს შეუძლიათ გამოიყენონ ისინი, როგორც სახელმძღვანელო.
ვინაიდან ეს ყოველი დანამატის მწარმოებელია, გამოყენებული მეთოდები შესაძლოა ბრენდიდან ბრენდამდე იცვლებოდეს. სიტყვა "სტანდარტიზირებული" შეიძლება ეტიკეტზე გამოჩნდეს, მაგრამ თუ არ იცით, რამდენად პროდუქტი სტანდარტიზირებულია, ეს არ ნიშნავს ბევრად. გარდა ამისა, ღირებულება დანამატი არ დაეხმარება - ძვირადღირებული ვიტამინები შეიძლება არ იყოს უკეთესი, ვიდრე იაფი პირობა.
როგორ ვიცი, თუ დანამატები ჭეშმარიტად სტანდარტიზირებულია?
თქვენ ვერ იტყვიან ეტიკეტზე, მაგრამ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ კომპანიებს, რომლებიც აწარმოებენ დამატებების შეტანას და სთხოვენ.
იმედია, პასუხი გაგებს თქვენ. თუ არა, მაშინ იქნებ სხვაგან გამოიყურებოდეს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ Consumerlab.com- ში, რომელიც რეგულარულად აწესებს დიეტური დანამატების მიღებას, თუ ისინი შეესაბამება ეტიკეტზე მითითებულ ინფორმაციას.
წყაროები:
ჯანდაცვის ეროვნული ინსტიტუტები, დიეტური დანამატების ოფისი. "ფონის ინფორმაცია: დიეტური დანამატები." ხელმისაწვდომი 11 აპრილი, 2016. http://ods.od.nih.gov/factsheets/DietarySupplements- ჯანმრთელობაპროფესიონალი /.
დიეტური დანამატების ოფისი. ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტები. "დიეტური დანამატები: ფონის ინფორმაცია." http://ods.od.nih.gov/factsheets/dietarysupplements/. მიღებულია 11 აპრილს, 2016 წ.
ამერიკის შეერთებული შტატების სურსათისა და წამლის ადმინისტრაცია. "დიეტური დანამატები." ხელმისაწვდომი 11 აპრილი, 2016. http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/.
ამერიკის შეერთებული შტატების ფარმაკოპეა. "USP Dietary Supplement სტანდარტები." მიღებულია აპრილი 11, 2016. http://www.usp.org/dietary-supplements/overview.
მერილენდის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრი. "ვიტამინები - შესავალი". ხელმისაწვდომი 11 აპრილი, 2016. http://www.umm.edu/patiented/articles/what_vitamins_000039_1.htm.