Webwalking USA Walking პროგრამა

Chart შენი გასეირნება სანაპიროდან სანაპიროზე

გადასვლა ვებ ფეხით - ჩარტში თქვენი ფეხით წუთი, მილის, ან ნაბიჯები ვირტუალურ გასეირნება ამერიკის მასშტაბით ამერიკის Discovery ბილიკი.

ეს ვებ-ფეხით სათავგადასავლო მოიცავს 5048 მილი-ს, რომელიც შეგიძლიათ შეავსოთ 5048 ფეხით წუთი, 504,800 ნაბიჯი, 504.8 მილი, ან 5048 მილი. როგორც თქვენ სარგებლობენ თქვენი ფიტნეს ფეხით , შეგიძლიათ დაიცვას ერთად ღირშესანიშნაობების თქვენ დაინახავთ ბილიკი.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეავსოთ სეგმენტებში ამოსაბეჭდი რუკაზე.

Webwalking USA Milestones და ბილიკი მაჩვენებლები

ამერიკული Discovery ბილიკი ქარიდან 5048 მილის დაშორებით დელავერისკენ კალიფორნიის გავლით დიდი მდინარის ხეობებით, როკისის და სიერა-ნევადის გავლით, სან ფრანცისკოთან ახლოს მდებარე ოკეანეში. თქვენ შეგიძლიათ დაიცვას ბილიკის ყოველი სეგმენტი ერთად American Discovery ბილიკი ნახვა ბმულები.
მოაწერეთ თქვენი ეტაპები მონაკვეთზე, როგორც თქვენ შეავსოთ თითოეული სეგმენტი და გაიაროს სახელმწიფო სახელმწიფო.

როგორც თქვენ ფეხით, დაიცვას ერთად, სადაც თქვენ უნდა ფეხით ამერიკის Discovery ბილიკი.
მოინახულეთ ამერიკული აღმოჩენა ბილიკი რუკების და სეგმენტის აღწერილობებისთვის.
სულ თქვენი წუთი, მილის ან ნაბიჯი, როგორც თქვენ ფეხით, და როგორც თქვენ მიაღწიოს ყოველ ახალ ეტაპს შენიშვნა თქვენს Webwalking USA ფეხით შესვლა.

მაილსტონი სულ ამერიკული აღმოჩენა ბილიკი
დელავერი: 44.6 მილი
1 - დე 45 კეპ ჰენლოპენის სახელმწიფო პარკი MD- ის სახელმწიფო ხაზით: 44.6 mi.
მერილენდი: 270 mi
2 87 Delaware სახელმწიფო ხაზი Chesapeake Bay: 41.9 mi.
3 130 Chesapeake Bay to Greenbelt პარკი: 43.5 mi.
4 147 გრინბელთა პარკი ჯორჯტაუნში, ვაშინგტონში: 17.4 mi.
5 - MD 314 ჯორჯტაუნი ძველი ქალაქი, MD (C & O Canal Towpath): 167 mi.
დასავლეთ ვირჯინია: 280.5 mi.
6 374 მერილენდის სახელმწიფო ხაზი ქუჩაში: 59.5 mi.
7 444 ქუჩაში ნესტორვილში: 69.7 mi.
8 528 ნესტორვილიდან უილსონბურგში: 84 mi.
9 - WV 595 Wilsonburg to Ohio სახელმწიფო ხაზი: 67.3 mi.
ოჰაიო და კენტუკი: 511 mi.
10 628 ბელპე (WVA საზღვარი), Chesterhill, OH: 33.3 mi.
11 644 Chesterhill, OH (Buckeye ბილიკი) დან SR78: 16.1 mi.
12 700 Sunday Creek Road / SR 78 to Ohio SR 664: 55.9 mi.
13 742 Ohio SR664 to SR327: 41.7 mi.
14 800 Ohio SR327 to Pike Lake სახელმწიფო პარკი: 57.6 mi.
15 853 Pike Lake სახელმწიფო პარკი საგზაო Junctions: 53 mi.
16 894 მინერალური წყლები გზების გასწვრივ მზიანი ქანების გზები: 41.8
17 949 Sunshine Ridge Road to SR 774 და გრანტის ტბა: 54.6
18 1013 Ohio SR774 და საგრანტო ტბა Eden Park, ცინცინატი: 64.3
19 - OH 1047 ედენ პარკი, ცინცინატი ელიზაბეტუნტოში: 33.6
ინდიანა (სამხრეთ მარშრუტი): 366 მილი
20 1117 Ohio სახელმწიფო ხაზი Clifty Falls სახელმწიფო პარკი: 70 mi.
21 1171 Clifty Falls SP- დან Deam Lake Campground: 54 mi.
22 1219 დემის ტბა Corydon- ში: 48 mi.
23 1315 კორიდონი წმ. მეინდრადი: 96 mi.
24 1380 წმ. მეინრადი ევანსინში: 65 mi.
25 - IN 1413 Evansville ილინოისის სახელმწიფო ხაზის (Wabash მდინარე): 33 mi.
ილინოისი (სამხრეთ მარშრუტი): 296 mi.
26 1452 ინდიანა სახელმწიფო ხაზი მდინარე მდინარეზე ბილიკიდან: 39 mi.
27 1594 ჰარდენის ქვეყნის ხაზი დიდ კოშკამდე: 142 mi.
28 - IL 1710 Grand Tower- ის აღმოსავლეთ ქ ლუი (მისურის სახელმწიფო ხაზი): 116 mi.
მისურის შტატი: 343 მეტრი.
29 1743 ქ. ლუის ქ. ჩარლზში: 33 mi.
30 1897 წ ქ. ჩარლზი (Katy Trail), რათა Boonville: 154 mi.
31 - MO 2053 ბოონვილიდან Kansas City (Kansas State Line): 156 mi.
კანზასი: 563 mi.
32 2105 ლევუდი (MO ხაზი) ​​ლოურენსში: 52 mi.
33 2232 ლოურენს ჰერლინტონი: 127 mi.
34 2290 ჰერლინტონი - მაკფერსონი: 58 mi
35 2365 მაკფორსონი დიდი ბენდი: 75 mi.
36 2421 დიდი Bend to Kinsley: 56 mi.
37 2474 კინსილი დან Dodge ქალაქი: 53 mi.
38 2538 Dodge City- ს ბაღი ქალაქი: 64 mi.
39 - კ 2616 ბაღი ქალაქიდან კალიჯი (CO ხაზი): 78 mi.
კოლორადო: 912 მეტრი.
40 2835 Kansas to Canon ქალაქი: 219 mi.
41 2993 Canon ქალაქი დენვერში: 158 mi.
42 3220 დენვერი ბუენა ვიტაში: 227 mi.
43 3350 ბუენა ვიტა როსტონში: 130 mi.
44 - CO 3528 რედსტოუნი იუტა: 178 mi.
იუტა: 644 მეტრი.
45 3644 CO საზღვრის მოაბას: 116 mi.
46 3819 მოაბს ჰაიტამდე (კოლორადო მდინარე): 175 მ.
47 3931 Hould to Boulder: 112 mi.
48 4021 ბოლდერი Circleville: 90 mi.
49 4051 Circleville to Beaver: 30 mi.
50 - UT 4172 Beaver to გარსიონი (სახელმწიფო ხაზი): 121 mi.
Nevada: 496 mi.
51 4259 იუტა სახელმწიფო ხაზი (ბეიკერი) to Preston: 87.4 mi.
52 4304 Preston to Duckwater: 45 mi.
53 4360 მტკვრის შესართავი სადგური: 55.5 მ.
54 4404 მურიის სადგური ფიჭვის კერიდან: 43.9 mi.
55 4440 Pine Creek Campground to S. Twin Campground: 36.2 mi.
56 4484 სამხრეთ Twin Campground to Ione: 43.7 mi.
57 4524 იანი შუალედური: 40.7 mi.
58 4623 შუა საუკუნეების ვირჯინიის ქალაქი: 98.9 mi.
59 - NV 4668 ვირჯინიის ქალაქი კალიფორნიის ხაზი: 44.6 mi.
კალიფორნია: 380 mi
60 4690 Nevada სახელმწიფო ხაზი Hwy 89: 22 mi.
61 4717 Hwy 89 ფრანგული მედუზების რეზერვუარის: 27 mi.
62 4763 ფრანგული მედუზების რეზერვუარი ტყეში: 46 mi.
63 4796 ტყის თასი მუქი წითელი: 33 mi.
64 4850 Auburn to Sacramento Discovery Park: 54 mi.
65 4923 Sacramento- დან ანტიოქიიდან: 73 mi
66 4958 Antioch to Walnut Creek ზე Heather Farms პარკი: 35 mi.
67 5005 კაკლის ხიდი ჩრდილოეთით დასასვენებლად: 47 mi.
68 - CA
აშშ
5048 ოქროს კარიბჭე ხიდი როიეს სანაპიროზე.

Webwalking ამერიკის ლოგები

აირჩიეთ, თუ როგორ გსურთ აკონტროლოთ თქვენი ფეხით. გამოყენებით წუთი ვარიანტი ან pedometer ნაბიჯები ვარიანტი თქვენ მიიღებთ მასშტაბით USA სწრაფად. ან თქვენ შეიძლება ჩაიწეროს როგორც მილი. ამობეჭდოთ შემდეგი გვერდები, გამოიყენოთ თქვენი ვირტუალური გასეირნების ჟურნალი.

მილის შესვლა
აკონტროლოთ თქვენი ნამდვილი გარბენი და ჩარტებში ყოველ დღე.

ან, სწრაფად ვერსიისთვის, გამრავლების თქვენი გარბენი 10.
მაგალითი 1: 5 მილის = 5 მილი
მაგალითი 2: 5 მილის = 50 მილი

წუთი შესვლა
გაითვალისწინეთ თქვენი ფეხით წუთები და მიამაგრეთ ისინი მილზე.
დაინახავთ, რომ შენი პროგრესი ყოველი დღის განმავლობაში , როგორც დიდი მოტივატორის გასეირნებაა.
მაგალითი: 60 წუთის ფეხით = 60 მილის გზაზე.

ნაბიჯი შესვლა
თუ თქვენ იყენებთ pedometer- ს, შეგიძლიათ ყოველ ნაბიჯზე გადაიღოთ თქვენი ნაბიჯები. წაშლა ბოლო ორი ციფრი ჯამურ (გაყოფა 100) და მიაკუთვნეთ, რომ ბილიკი მილში.
მაგალითი: 6000 ნაბიჯი = 60 მილის ბილიკი.

Webwalking USA Gear - შეიძინეთ პირდაპირი
ყიდვა Webwalking USA ცარიელი ჟურნალი, მაისურები, ქუდები, mugs და სხვა.

Webwalking USA რუკა
ბეჭდვა და ფერი თქვენს ვირტუალურ ფეხით, როგორც თქვენ მივაღწიოთ ეტაპები.
ასევე შეგიძლიათ გადმოწეროთ, როგორც .pdf აქ .

Webwalking USA - Miles შესვლა

ბეჭდვის და გამოიყენეთ ეს ჟურნალი აღვნიშნო მილის თქვენ ფეხით ყოველ დღე და სულ მათ თქვენს ვირტუალურ Webwalking USA ფეხით მთელს ამერიკაში.

1. ყოველ დროს, ფეხით, შეხვიდე მილი.
2. გაითვალისწინეთ თქვენი სამიზნეები ამერიკული აღმოჩენა ბილიკიდან და მოინახულებთ ბილიკის თითოეული სეგმენტის მაჩვენებლებს.

თარიღი მაილი სულ Miles მაილსტონი

Webwalking USA - ფეხით ოქმები შესვლა

ამოიღეთ ეს ჟურნალი იმისათვის, რომ გამოიყენოთ თქვენი ფეხით წუთები ყოველ დღე Webwalking USA ვირტუალური Walk

1. ყოველ დროს, ფეხით, შეხვიდეთ წუთებში.
2. წუთი მილი.
3. გაითვალისწინეთ თქვენი სამიზნეები ამერიკული აღმოჩენა ბილიკიდან და მოინახულებთ ბილიკის თითოეული სეგმენტის მაჩვენებლებს.
რუკა

თარიღი წუთი სულ წუთი = Miles მაილსტონი

Webwalking USA - ნაბიჯი შესვლა

გამოიყენეთ ეს ჟურნალი აკონტროლოთ თქვენი pedometer ნაბიჯები და დააკონვერტიროთ ის შევიდა გარბენი Webwalking USA ვირტუალური სასეირნოდ.

1. დაარეგისტრირეთ თქვენი pedometer ნაბიჯები დღეში
2. თუ თქვენ იყენებთ pedometer- ს, შეგიძლიათ ყოველ ნაბიჯზე გადაიღოთ თქვენი ნაბიჯები. წაშლა ბოლო ორი ციფრი ჯამურ (გაყოფა 100) და მიაკუთვნეთ, რომ ბილიკი მილში.
მაგალითი: 6000 ნაბიჯი = 60 მილის ბილიკი.


3. გაითვალისწინეთ თქვენი სამიზნეები ამერიკული აღმოჩენა ბილიკიდან და მოინახულებთ ბილიკის თითოეული სეგმენტის მაჩვენებლებს.
რუკა

თარიღი ნაბიჯები გათიშეთ 100 (ბოლო 2 ციფრიანი წაშლა) = Miles მაილსტონი