აირჩიეთ გაყინული კომფორტი ან გაახარეთ თქვენი საკუთარი
თუ გიყვართ პიცა, მაგრამ თქვენ გლუტენ-თავისუფალი ვეგეგმის დიეტაზე გისურვებთ, არ დაიდარდოთ: თქვენ რეალურად მრავლობითი პარამეტრები გაქვთ.
ოთხი მწარმოებლები ახლა ფართო გაყინული წებოვანა თავისუფალი Vegan pizzas, სთავაზობს მაქსიმალურ კომფორტს უამრავი ჯიშის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ საკუთარი vegan წებოვანა თავისუფალი ქერქი გამოყენებით წებოვანა თავისუფალი პიცა ქერქი ნაზავი, შემდეგ კი ის თქვენი არჩევანი ბოსტნეული.
ვაღიარებთ უფრო თამამად? სცადეთ საკუთარი vegan წებოვანა თავისუფალი პიცა ნულიდან, შემწვარი ბოსტნეულით ან soy "cheeze" პროდუქტების მაღაზიიდან. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ნებისმიერი ყველის შემცვლელი თქვენ იყენებთ წებოვანაც თავისუფალია (უმეტესობა, მაგრამ ყოველთვის შეამოწმეთ ინგრედიენტები).
აი რა არის შესაძლებელი vegan წებოვანა თავისუფალი პიცა:
1 - Amy- ის სამზარეულო Vegan Pesto წებოვანა-უფასო პიცა
Amy- ის სამზარეულო ხდის მრავალფეროვანი წებოვანა თავისუფალი pizzas, მათ შორის ოთხი, რომლებიც ორივე წებოვანა თავისუფალი და vegan.
კომპანიის Pesto პიცა შეიცავს მოზარარას და რიკოტა სტილის სოიოს "ჩესს" ერთად ბრინჯის ქერქის საფუძველზე ორგანული ტკბილი ბრინჯის ფქვილი, ორგანული კარტოფილი და ორგანული ტაპიკაკა. იგი სათავეშია სახლის მიერ დამზადებული პესტო, მზითმოფენილი პომიდორი და ბროკოლი.
Amy- ს ისპანახი პიცა შეიცავს იგივე ბრინჯის დაფუძნებულ ქერქს, რითაც ორგანული ისპანახი და რძის გარეშე, სოიოს დაფარული მოცარელა და რიკოტა "ჩესი", ასევე იტალიური პიცის სოუსი.
საბოლოოდ, Amy- ს ერთჯერადი ემსახურება შემწვარი ბოსტნეულის წებოვანა ვენახის პიცა და ერთიანი ემსახურება უბრალო "cheeze" წებოვანა თავისუფალი პიცა. შემწვარი ბოსტნეული პიცა მახასიათებლები marinated ორგანული shiitake სოკო, მოხალული წითელი წიწაკა, ტკბილი ხახვი და artichoke გული თავზე რაისმა ქერქი ორგანული ზეითუნის ზეთი და გაანადგურა პომიდორი.
კომპანია შეამოწმებს თავის პროდუქტებს, რათა შეიცავდეს გლუტნის 20 მილიონზე მეტს (ppm).
სხვა
2 - BOLD Organics Vegan Pizzas
BOLD Organics ხდის ორი vegan და წებოვანა თავისუფალი გაყინული pizzas: "ყველი" პიცა და veggie მოყვარულებს 'პიცა ორგანული მოხალული წითელი წიწაკა, ყვითელი ხახვი და shitake სოკო.
ორივე pizzas გამოიყენოთ mozzarella ყველის ალტერნატიული, რომელიც tofu დაფუძნებული პროდუქტი. უბრალოდ დარწმუნებული არ არის, რომ არ შეარჩიო ერთ-ერთი სხვა წებოვანა თავისუფალი პიკასი, რომლებიც ხორცით ანაწილებენ ხორცით, ან ერთი მათი წებოვანა-შემცველი პიცები-მე ხშირად ვნახე ბრონირებული ორგანული რეგულარული პიცები, უფასო პარამეტრები.
კომპანია სერტიფიცირებულია წებოვანა-უფასო მიერ სელიკის Sprue Association (CSA), რომელიც საჭიროებს ტესტირებას მილიონზე მეტ ნაწილად. ასევე დამოწმებული ორგანული და დამოწმებული არასამთავრობო გმო.
სხვა
3 - დიაია წებოვანა-უფასო Vegan პიცა
Daiya სთავაზობს რვა სხვადასხვა ჯიშის წებოვანა თავისუფალი vegan გაყინული pizzas: pepperoni სტილის, უზენაესი, meatless ხორცის შეყვარებული, spinach და სოკოს, cheeze- შეყვარებული, margherita, ცეცხლსასროლი მოხარშული ბოსტნეულის და სოკოს და შემწვარი ნიორი.
დაარსებულია 2009 წელს, დიაია სპეციალიზდება წებოვანა თავისუფალი, ალერგენური თავისუფალი საკვები. ყველა მისი პროდუქტი თავისუფალია შვიდი ძირითადი ალერგიისგან, მათ შორის: ხორბალი / წებოვანა, რძე / რძე, სოიო, კვერცხი, არაქისი, თევზი და ჭურვი. გარდა ამისა, ყველა Daiya პროდუქცია სერტიფიცირებული vegan და მწარმოებლის უმიზეზოდ თავისუფალი vegan პიცა არ არის გამონაკლისი.
Pizzas მოიცავს "crispy" - სტილის წებოვანა თავისუფალი ქერქი დამზადებული tapioca სახამებელი, ყავისფერი ბრინჯი ფქვილი, კარტოფილი სახამებელი, სელის თესლი, ლერწმის შაქარი, საფუარი, ფსილიუმის და xanthan რეზინის. ისინი წარმოდგენილია ტომატის სოუსით, ასევე დოიას ხელმოწერის "cheeze" ნაზავია, დამზადებული tapioca სახამებელი, არასამთავრობო GMO expeller- დაპრესილი canola ნავთობის, ქოქოსის ზეთი, PEA ცილის იზოლირება და უმოქმედო საფუარი.
Daiya პროდუქცია შეხვდება წებოვანა თავისუფალი სტანდარტების მოუწოდებდა არანაკლებ 20 ნაწილად მილიონი წებოვანა.
სხვა
4 - მთელი საკვები 365 Vegan წებოვანა თავისუფალი გაყინული პიცა
გიგანტური ჯანმრთელობის სუპერმარკეტების ჯაჭვის მთელი საკვები აწარმოებს vegan წებოვანა თავისუფალი გაყინული პიცა, როგორც ნაწილი მისი 365 სახლი ბრენდი. პიცა არ გამოიყენებს faux "ყველის" - ის, ის სათავეში იყო შემწვარი ბოსტნეულით.
მთელი სურსათის გადასახადები მისი vegan წებოვანა თავისუფალი გაყინული პიცა, როგორც "არ წებოვანა ინგრედიენტები" ვიდრე "წებოვანა თავისუფალი", რადგან ეს არ არის ტესტირებული წებოვანა ჯვარი დაბინძურების და ის წარმოებული დაწესებულებაში, რომელიც ასევე ქმნის წებოვანა დაფუძნებული პროდუქტები. თუმცა, კომპანია იუწყება, რომ ის იყენებს "კარგი წარმოების პროცედურებს", რათა თავიდან აიცილოს ჯვრის დაბინძურება.
სხვა
5 - Vegan წებოვანა თავისუფალი პიტნის Crust მიქსები
თუ გსურთ საკუთარი vegan წებოვანა თავისუფალი პიცა, შეგიძლიათ ექსპერიმენტი წებოვანა თავისუფალი pizza ქერქი მიქსები. რამდენიმე ასეთი მიქსები არ შეიცავს ცხოველურ ინგრედიენტებს. ყველაზე მეტად მოვუწოდებთ კვერცხის და / ან რძის დასასრულისკენ, მაგრამ თქვენ უნდა შეძლოთ კვერცხისა და რძის შემცვლელებით.
Namaste- ს წებოვანა-უფასო პიტნის ნამცხვარი შედევრი შეიძლება გაკეთდეს ვეკანის მიხედვით მიმართულებით-პროდუქტი მოიცავს ყავისფერ ბრინჯს, ტაპიკაკა, arrowroot და სანელებლები, და ზარები მხოლოდ ნავთობისა და წყლის დამატებას.
6 - სიტყვა
წებოვანა თავისუფალი ვეგეტარიანული ან vegan დიეტა შეიძლება საკმაოდ შეზღუდულად, რადგან წებოვანა თავისუფალი ნაწილი დიეტა განათავსებს ბევრი ტრადიციული ვეგეტარიანული და vegan საკვები off- ლიმიტები (თქვენ უნდა მკაცრად თავიდან ავიცილოთ seitan, მაგალითად).
თუმცა, როგორც უფრო მეტი ადამიანი იღებს ამ დიეტური ცვლილებები, კომპანიები სტეპინგზე, რათა მოხერხებულობისთვის საკვები, რათა დაეხმაროს, როგორიცაა ეს წებოვანა თავისუფალი vegan გაყინული pizzas.
> წყარო:
> სელიკის დაავადებათა ფონდი. რა უნდა ვჭამო? ფაქტების ფურცელი.