კვების მაჩვენებლები (თითო ემსახურება)
კალორია - 76
მსუქანი - 7 გრ
წებოები - 3 გ
პროტეინი - 3 გ
სულ დრო 15 წთ
მოსამზადებელი 15 წუთი , მზარეული 0 წთ
ჯარიმები 36 (1 ცალი თითოეული)
ეს არის მარტივი რეცეპტი. Fudge ინტენსიურად შოკოლადის, ამიტომ პატარა სკვერები არ არის საკითხი - ისინი ნამდვილად დააკმაყოფილებენ და მხოლოდ ტკბილი საკმარისია.
შემადგენლობა
- 8 უნცია unsweetened შოკოლადის სკვერები
- 1 ჭიქა გლუვი peanut კარაქი
- 4 tablespoons ფხვნილი stevia
- 1/2 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
მომზადება
- დაარღვიე შოკოლადი შევიდა ცალი და დნება მას.
- შეურიეთ დანარჩენი ინგრედიენტები.
- ჩაალაგე ან გავრცელდეს loaf პან. ზემოთ ოთახის ტემპერატურაზე, ან შეგიძლიათ განათავსოთ ის მაცივარში. დაჭრილი 36 ცალი და ემსახურება.
ინგრედიენტების ვარიაციები და ცვლილებები
თუ თქვენ აირჩიოთ უმაღლესი ხარისხის შოკოლადის როგორიცაა Ghirardelli მეტი ნაკლებად ძვირადღირებული ჯიშის როგორიცაა Hershey ის, აღნიშნავენ, რომ fudge გამოდის ძალიან რთულია. გამოიყენეთ ნაკლები შოკოლადი -6 უნცია საკმარისი.
თუ თქვენ არ აწუხებთ ცოტა შაქრის დასამატებლად, სვოპი stevia თანაბარი რაოდენობით შაქრის ფხვნილი ან ბუნებრივი ტკბილეული, როგორიცაა თაფლი ან agave სიროფი.
სამზარეულო და შეთავაზება რჩევები
მიკროტალღოში შოკოლადის დნება შეგიძლიათ ან გამოიყენოთ ორმაგი ქვაბი. თუ თქვენ აწუხებთ ის დაწვაზე, სცადეთ დამამშვიდებელი ცხელი წყალი. არ აურიეთ იგი. მოდით დავდგეთ რამდენიმე წუთში შემდეგ სანიაღვრე წყალი ზედა, ტოვებს მხოლოდ მდნარი შოკოლადის ბოლოში თასი.