როგორ აქვს ფეხის ფეხები
გაქვთ სმელ ფეხით ფეხსაცმელი და sandals? ფეხით და ფეხსაცმლის სუნი მოდის ბაქტერიებისა და სოკოებისგან, რომლებიც ბედნიერად იზრდებიან, სადაც თბილი და ნესტიანია. შენი sweaty ფეხსაცმელი მხოლოდ ადგილი, რომელიც უყვართ. აქ არის რამდენიმე ტაქტიკა შენახვა თქვენი ფეხსაცმელი და sandals სუნი თავისუფალი.
1 - დაიბანეთ ფეხსაცმელი და შუშები
სარეცხი და საშრობი თქვენი ფეხსაცმელი და insoles შეიძლება შენარჩუნება მათ სუფთა. თუმცა, სარეცხი და სითბოს შეუძლია შეამცირონ მასალებს თქვენი ფეხსაცმელებისა და ჩანართებში. წებო და ადჰეზივები შეიძლება მოგცეთ და შენს ფეხსაცმელს უფრო ადრე უნდა ჩანაცვლოთ. ხელსაყრელი გაგრილებით არის საუკეთესო ფეხსაცმელი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა სადეზინფექციო სარეცხი საშუალება, როგორიცაა ლიზოლი ან ფიინი სოლი. თუ იყენებთ სარეცხი მანქანას, წაშალეთ shoelaces და გამოიყენოთ Handwash გარემოში ან ნაზი გარემოში. ეს არის საუკეთესო საჰაერო მშრალი მათ, როგორც ნებისმიერი სითბოს ტანსაცმლის საშრობი იქნება ცუდი ფეხსაცმელი. ვეძებთ ფეხსაცმელს, როგორიცაა Reebok Skyscape Runaround რომ აშენდა უნდა გარეცხილი.
2 - აცვიათ ტკბილეული- Wicking წინდები შეინახეთ ფეხები და ფეხსაცმელი საშრობი
ტკბილეულის ნაქსოვ მასალას, როგორიცაა მაგარი-მაქს ნაცვლად ბამბა, შეგიძლიათ შეინახოთ ფეხები და ფეხსაცმელი. ეს ბოჭკოები გადაადგილდებიან ოფლი ფეხით, სადაც მას შეუძლია აორთქლება. ბამბა ინახება უფრო sweat, შექმნის swampy ინკუბატორი თქვენი ფეხსაცმელი smelly მიკრობები.
3 - მშრალი შენი ფეხსაცმელები შორის ტანსაცმელი
არ შეინახოთ თქვენი ფეხსაცმელი თქვენს სავარჯიშოში ჩანთაში, სადაც ისინი ნელ-ნელა აღარ დარჩებიან და ბედნიერ სახლს შესთავაზებენ smelly microbes- ს. მიეცით მათ უამრავი საჰაერო ხომალდი. ამოიღეთ insoles და პერსონალი მათ მშრალი ქაღალდის პირსახოცები, რათა დაეხმაროს სიჩქარე საშრობი. კიდევ ერთი ვარიანტია: კედრის ფორმის ჩასმა კედარის საფარით. განათავსეთ ისინი თქვენს ფეხსაცმელებში, რათა მათ სწრაფად გაეღოთ ისინი. ისინი ფეხსაცმლის ფეხსაცმელსაც ასრულებენ, ასევე ატლეტური ფეხსაცმელები.
4 - სპილენძის ერთადერთი სოსები ხელს უშლის სელული მიკრობს
უბრალოდ წასვლა მოშორებით sweat არ შეიძლება იყოს საკმარისი, განსაკუთრებით თუ თქვენ აცვიათ ნაკლებად breathable ფეხსაცმელი. ბაქტერიების და სოკოების მომატება შეგიძლიათ იზრდებოდეს ლითონის ბოჭკოებით დამზადებული ნაქსოვებით, როგორიცაა ვერცხლი ან სპილენძი. მე მივიღე მიმოხილვა წყვილი Aetrex Copper Sole Athletic წინდები და მე ნამდვილად მომწონს მათი fit და sweat-wicking უნარი. გამოიყურება წინდები სპილენძის ან ვერცხლის ბოჭკოების ზღუდავენ მიკრობები.
5 - ოქროს ბონდის არ არის ფეხის ფხვნილი სპრეი
ფეხის ფხვნილებს აქვთ ტალკი, შეიწოვება ტენიანობის და ხშირად სუნი და დეოდორანტი თვისებები ნიღაბი სუნი. ზოგადად არ მაქვს ფეხით სუნი, სანამ მე ვგრძნობ ოფლი- wicking წინდები. მაგრამ მე მაქვს პრობლემები ფეხსაცმელი, რომ მე აცვიათ გარეშე წინდები. ისინი იმდენად smelly შემდეგ ოთხი საათის განმავლობაში, რომ მე შემიძლია სუნი ჩემი ფეხები ხოლო სხდომაზე ოფისში თავმჯდომარე. მე გადავწყვიტე, რომ ფეხსაცმლის პრეზერვატივი ფეხით ადრე და შემდეგ ტარება მათ. ფხვნილი ხელს უწყობდა ფეხსაცმელს და ხელს უშლის ბაქტერიულ ზრდას. მე ასევე შევეცადე ნაკლებად ბინძური ვარიანტი ოქროს ბონდის არ Mess ფხვნილი Spray. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, რომ თქვენი ფეხები ან ფეხსაცმელი.
6 - 2Toms Stink უფასო ფეხსაცმლის და გადაცემათა Spray არის ფეხსაცმლის და სანდლის დეზინფექტატორი
ეს არის ნამდვილი პრობლემა, როდესაც ფეხმძიმობის პრობლემები გაქვთ სანდლები , რადგან მე მაქვს FitFlops. მე არ შემიძლია კლდეების ჩამოსვლა - სანდლის ხედვა და მე არ მინდა, რომ ჩემი ფეხები შესამჩნევი იყოს. გამოსავალი ჩემთვის იყო 2Toms Stink უფასო ფეხსაცმლის Spray . იგი იყენებს benzalkonium ქლორიდი, სადეზინფექციო ნაპოვნი ბევრი საყოფაცხოვრებო პროდუქცია. დიდი spray ბოთლი არ არის ძალიან მოსახერხებელი მოგზაურობა, თუმცა. მე მივმართავ სადეზინფექციო ტილოების გამოყენებას ჩემი სანდლის დროს, როცა სახლში ვარ.
7 - ერთადერთი წინდები ან ხელსაყრელი ძაფები
თუ არ აცვიათ წინდები, მე ცუდი ფეხით სუნი. ეს არის პრობლემა ფეხსაცმელი მაქვს, რომლებიც განკუთვნილია ნახმარი გარეშე წინდები. მხოლოდ გადარჩენა სამაშველო. ეს არის washable insoles. მათ აქვთ ბამბის ტერიერი ტანსაცმლის ზედა და ლატექსის რეზინის ერთადერთი. შეცვალეთ თქვენი ფეხსაცმლის ინტოლი ან განათავსეთ ისინი. ისინი საკმარისად იყვნენ საკმარისი იმისათვის, რომ დარჩეს ადგილი და უზრუნველყონ ტენიანობის შთანთქმის და cushioning. დაიბანეთ ისინი სამიდან ექვსამდე გამოყენების მიზნით. მე გაოცებული ვიყავი იმ განსხვავებით, რომლებიც ჩემს ჩვეულებრივ ფეხსაცმელში იყენებდნენ ფეხსაცმლის გარეშე.
8 - ანტიპერსპერსანტი თქვენს ფეხებზე
ეს არის ტაქტიკა, რომელსაც მარათონის ფეხით მოსიარულეები იყენებენ, რათა თავიდან აიცილონ ბუშტუკები . უმეტესობა ტენიანობის თქვენი ფეხსაცმელი მოდის ოფლი თქვენი ფეხები. თუ ხელს უშლის ფეხის ოფლი, შეინარჩუნეთ ფეხები მშრალი და არ უზრუნველყოფს ნესტიან ადგილს ბაქტერიასა და სოკოში. ეს უნდა გაკეთდეს სიფრთხილით, რათა უზრუნველყოფილი იქნას ცუდი რეაქცია სპრეზე. შეამოწმე ეს ერთი ფეხის ან პატარა პაჩში ერთი ფეხით, თუ არსებობს თუ არა რაიმე სიწითლე ან გამონაყარი დღის შემდეგ.
9 - დეოდორანტი შენი ფეხები
დეოდორანტი არ იყენებენ ფეხებს, მაგრამ ეს ხელს უშლის სუნი-ბაქტერიების და სოკოების მოქმედებას. როგორც antiperspirant, ამის გაკეთება სიფრთხილით თუ არა იგი აწარმოებს რაიმე ცუდი რეაქცია.
10 - მაღაზიის ფეხსაცმელი ზემოთ, მშრალი ადგილი ან თუნდაც გაყინვას მათ
ცივი ასევე აფერხებს ბაქტერიების და სოკოების ზრდას. თუ თქვენს ფეხსაცმელს ინახავს მაგარი, მშრალი ოთახი, რომელსაც აქვს უამრავი ჰაერი, რომელიც ხელს შეუწყობს ზრდის ზრდას. ან თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მკაცრი ტაქტიკა თქვენი ფეხსაცმლის გაყინვაზე. თუმცა, ეს შეიძლება შეამციროს glues და ადჰეზივები და შეამციროს ცხოვრებაში თქვენი ფეხსაცმელი.