გაეცანით თქვენს სახლში სავარჯიშოში სწორი მოდელისთვის
ახალ წელს მოდის ახალი ჯანმრთელობის მიზნები. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ველნესი რეზოლუციები განისაზღვრება მიერ ფორმის, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მივცე სავარჯიშო მისაღებად საუკეთესო workout.
სახლის სავარჯიშოების შექმნა შეიძლება ისეთი რთული ამოცანის წინაშე აღმოჩნდეს, თუ რა ტექნიკას ყიდულობს, ასე რომ დავიწყოთ ის, რომ ყველა ფიტნეს დონეზე მზადდება: ნერწყვის მანქანა.
არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი ათლეტური უნარი, ნიჩბები შეიძლება იყოს დიდი ვარჯიშის გამო დაბალი ზემოქმედება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს წვრთნები ყველასთვისაა, ყველა რიგირების მანქანები არ შეიქმნება თანაბარი. დამოკიდებულია თქვენი მობილურობა, გაცნობის workout გსურთ და რამდენად თქვენ შეძლებთ დახარჯვა, თითოეული ჯანდაცვის ენთუზიასტი ნახავთ სხვადასხვა საკვანძო თვისებები სასურველია.
აქ არის საუკეთესო ნიჩბოსნობა მანქანები თქვენს საჭიროებებზე:
თითქმის 1,500 ხუთვარსკვლავიანი მიმოხილვა Amazon- ზე, მოდელი D არის ბესტსელერიანი როდერი მსოფლიოში. სრულად აღჭურვილია შესრულების მონიტორი, ეს მანქანა ყველა სტატიის საჩვენებლად და დატვირთულია წინასწარ workouts ამისთვის მოხერხებულობისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამ მონაცემების გადატანა კომპიუტერთან USB- ზე (არ არის ჩართული) ადვილად აკონტროლოთ თქვენი ფიტნეს მიზნები. ასევე, Bluetooth- ს შეესაბამება გულისცემის მონიტორინგი.
ერგონომიულად, სავარძელი მზადდება ფირმა-რეზინისგან, რაც ყველაზე მეტად მყიდველებს აქვთ კომფორტული. ასევე, footrests შეცვალოს და სახელურები გთავაზობთ გლუვი ძალაუფლება.
მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესი მანქანები მაქსიმუმ 300 ფუნტი წონის ტევადობით, ეს ყველაფერი 500 ფუნტამდე გაგრძელდება.
ეს ველოსიპედი ატარებს სივრცეში 4 'x 9', მაგრამ სწრაფად გაყოფა ორ ნაწილად შენახვისთვის (და აქვს დისკები zippy ნაბიჯი!).
ჩვენი უმრავლესობა არ იქნება paddling გარეთ ამ დროს წელიწადში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ვერ ზედიზედ, როგორც თქვენ zipping მასშტაბით თქვენი საყვარელი ორგანოს წყალი.
ეს ჰიდრავლიკური მწვერვალებით შეუძლია წყალში ყოფნის გრძნობას რეალურ წყაროდ დატბორვის გარეშე. თუ თქვენ ეძებთ ბრძოლას მძიმე ტალღების ან გლუვი ზღვის, პირველი ხარისხი შეიძლება ადაპტირება თქვენს სასურველ დონეზე საქმიანობას თავისი რეგულირებადი დონის სითხის წინააღმდეგობის. ეს მოდელი განკუთვნილი იყო პროფესიონალური ლაინერებთან თანამშრომლობით, რათა დაეხმარონ რეალურ ცხოვრებაში.
ერგონომიული ხერხები მზადდება, რათა თავიდან იქნას აცილებული იარაღის, მწერებისა და ხელებით. მომხმარებელი კომენტარს გლუვი უბიძგებს, შედარებით სხვა მანქანებთან შედარებით.
კიდევ უფრო რეალური გახადოს, ეს მანქანაც კი წყალმცენარეების ხმის მიქსიზმობს. წონის ლიმიტი ამ მოდელს წარმოადგენს 300 ფუნტი.
ეს ორი ერთჯერადი მანქანა არის დიდი მათთვის, ვისაც სურს გაააქტიურონ მათი workouts ან გვინდა რაღაც უფრო "სრული სხეული." არა მარტო შეგიძლიათ ველოსიპედით ან რიგი ამ, მაგრამ დაბრუნება სახელური retracts ასრულებს ზედა სხეულის წვრთნები მოსწონს bicep curls და tricep kickbacks მანქანა ასევე გააჩნია წინააღმდეგობის ტვინის, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაურთოთ ქვეშ ადგილს გავაკეთოთ ფეხი presses. მას აქვს LCD ჩვენება თქვენი კალორია დაწვეს, მანძილი და სხვა.
მსგავსი პროდუქტების მსგავსად, ეს ასევე იწერება შენახვის მიზნებისათვის. მომხმარებელი ასევე მომწონს გამარტივებასა და მშვიდი მოძრაობის დროს. წონის ლიმიტი მხოლოდ 250 გირვანქაა, რაც ყველასთვის არ არის შესაფერისი.
მეტსახელად "ინტერიერის მთვარის ფუფუნება მანქანა", Concept2 Model E არის ყველაზე პოპულარული მოდელი D- ის "ახალი" ვერსია, რომლის მთავარი განსხვავებაა ის, რომ ეს მანქანა უფრო მაღლა დგას, რაც მას მობილურ საკითხებთან მიმართებაში დიდია. მიუხედავად იმისა, რომ ნიჩბოსნობა უზრუნველყოფს დაბალი ზემოქმედებას, რომელიც მიზნად ისახავს ყველა ასაკისთვის, ზოგიერთი ქვედა მჯდომი მანქანა არ არის ისეთი მარტივი, როგორც სლაიდში და გარეთ.
არსებობს რვა დონე მაგნიტური წინააღმდეგობა, რათა დაეხმაროს პერსონალურად თქვენი მუშაობა out ერთად ადვილად მიაღწიოს დაძაბულობის კონტროლი.
ელექტრონული მონიტორი უზრუნველყოფს მყისიერ გამოხმაურებას დრო, მანძილი, სიჩქარე, ინტერვალით, პარალიზის წუთში და ა.შ. ეს რაუნდს აქვს 500 ფუნტი.
ეს ველოსიპედი არ არის მხოლოდ დიდი ეკონომიური, მაგრამ ყველა ზარები და სასტვენები დამწყები ან ვინმეს ბიუჯეტში გვჭირდება.
"Amazon Choice" პროდუქტი, მზიანი ჯანმრთელობის Rower საშუალებას გაძლევთ სრული მოძრაობის გამოყენების თქვენი იარაღი და უნარი შეცვალოს წინააღმდეგობა ერთად knob მხრივ.
LCD მონიტორი პატარაა, მაგრამ ის საფუძვლები: ტრეკების ინსულტის რაოდენობა, დრო და კალორია.
მანქანა აღჭურვილია კომფორტული სავარძლებით, რომელსაც შეუძლია 300 გირვანქა და არაპლიუს სახელურები და ფეხის პედლები. რეცენზენტები აღნიშნავენ, რომ ეს არის დიდი მანქანა, მაგრამ მათთვის, ვინც უფრო მოწინავეა, ეს შეიძლება არ იყოს "ძლიერი" საკმარისი.
კომპაქტური და პორტატული (მიღება მხოლოდ 32.5 "x 48") და წონა 47 ფუნტი, ორბიტალური Rower არის დიდი გზა მუშაობა sweat პატარა სივრცეში.
მაგრამ უფრო მეტიც, ვიდრე ეს ზომა არის უნარი აქვს workout სადაც თქვენ გაქვთ სრული სპექტრი-მოძრაობის თქვენი იარაღი.
ნამდვილი ნიჩბები არ ჰგავს წყალს, რომ ჰიდრავლიკური ცილინდრის წინააღმდეგობა.
Pivoting ფეხით ფირფიტები მიიღოს მარტივად მობილურობა და სქელი, padded ადგილს საშუალებას მომხმარებლებს სარგებლობენ მათი დრო rower. კიდევ ერთი "Amazon Choice", რომელიც აღჭურვილია მონიტორთან, რომელიც გვიჩვენებს სიჩქარე, დრო, ზედიზედ დათვლა, მანძილი, კალორია დაწვა და მილის დასრულება. მას აქვს 250 ფუნტი.
თუ თქვენ ხართ, ვისაც უყვარს დილაობით ან ღამით, როცა ბავშვები საწოლში იმყოფებიან, ან იქნებ გინდათ ტელევიზორის მოსმენა თქვენი აპარატისთვის, თქვენ გაგიხარდებათ ამ ჩუმად მშვიდი მანქანა.
ეს Roker მოდის 12 სხვადასხვა workouts მათთვის, ვისაც სურს გადართოთ მათი რუტინული. ან გსურთ ვარიანტი საკუთარი სახის.
მისი გლუვი მაგნიტური წინააღმდეგობის ოპერაცია, ამ მაგნიტური rower დაგეხმარებათ მიიღოთ ფორმაში ან დაგეხმარებათ პრაქტიკაში რეალური რამ მიერ სრულყოფილი თქვენი ინსულტის.
LCD დისპლეი ინარჩუნებს თქვენს დღემდე ტიპიურ ტიპებს: პულსის სიხშირე, დროის აღრიცხვა, რიცხვების რაოდენობა, კალორია დაიწვა. წონის მოცულობაა 275 ფუნტი.