Rolls შეგიძლიათ შეიძინოთ ან მიიღოს თქვენი წებოვანა თავისუფალი დიეტა
ბევრი ადამიანი, კვება არ არის სრული გარეშე სრულყოფილი სადილი რულონები. მაგრამ სად შეგიძლიათ იპოვოთ წებოვანა თავისუფალი ვახშამი რძისთვის?
უამრავი ადგილები, გამოდის. მრავალფეროვანი წებოვანა თავისუფალი საკვები კომპანიები ახლა სადილის რულონები (არა მხოლოდ წებოვანა თავისუფალი ჰამბურგერი buns გადაცმული სადილის რულონები) ადამიანებს celiac დაავადების და არასამთავრობო celiac წებოვანა მგრძნობელობა და თქვენ (რომ აღარაფერი ვთქვათ თქვენი სტუმრები) იქნება რთული გამოხატული ვუთხრა განსხვავება იმ რულონებად და წებოვანა შევსებულ ჯიშებს შორის.
თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა reheating მზად-ემსახურება სადილი rolls, ან მიღების საკუთარი (ან mix ან ნულიდან).
მზა-სუფთა წებოვანა თავისუფალი სადილი Rolls
აქ არის წებოვანა თავისუფალი სადილი რულონები (იხ. ქვემოთ გააკეთე შენი საკუთარი პარამეტრები):
- Ener-G . ცნობილი წებოვანა თავისუფალი ბრენდი Ener-G ხდის არასამთავრობო გმო წებოვანა თავისუფალი tapioca დაფუძნებული ვახშამი რულონები რომ მოდის შელფზე-სტაბილური (არ გაყინული) პაკეტების ექვსი. რულონები გამდიდრებულია ვიტამინებით (მათ შორის ვიტამინები B1, B2, niacin, ფოლიუმის მჟავა, ვიტამინი D და რკინის) და მოიცავს საფუარს, როგორც ინგრედიენტი. Ener-G- ი თავის პროდუქტში რძისგან თავისუფალი, არაქისის, თავისუფალი და ხე-თხილისა და წებოვანა თავისუფალია. მისი პროდუქცია არის Kosher- სერტიფიცირებული, ხოლო Ener-G- ს მისი პროდუქციის შესამოწმებლად, რათა უზრუნველყოს ისინი შეიცავს 5 მილიონზე მეტს პლანტაციურ წიწაკაზე , ამჟამად ყველაზე დაბალი შესაძლო კომერციული ტესტირების ლიმიტი.
- ახალი მარცვლეულის საცხობი . ახალი მარცვალი ხდის ვენახით სასიამოვნო ვახშამს, რომელიც ტკბილი თეთრი ბრინჯის და ტკბილი ყავისფერი ბრინჯის ფქვილისა და სელის თივისა და ტაპიოკას ფქვილის ბაზაზეა. გაითვალისწინეთ, რომ რულონები შეიცავს შვრია და საფუარი. (ზოგიერთი ადამიანი, ვინც რეაგირებს წებოვანა მარცვლეულ ასევე რეაგირება შვრია , ასე რომ, თუ თქვენ ერთი მათგანი, იზიარებს ამ ბრენდის.) კომპანია mills მისი წებოვანა თავისუფალი მარცვლეული ადგილზე შემცირების შანსი წებოვანი ჯვარი დაბინძურების .
- რუდის წებოვანა თავისუფალი . Rudi- ს წებოვანა თავისუფალი გაყინვის სითბოს და ემსახურება არასამთავრობო გმო წებოვანა თავისუფალი ciabatta რულონები. ისინი წებოვანა თავისუფალი არიან წებოვანა თავისუფალი სერტიფიკაციის ორგანიზაცია, რომელიც მოითხოვს ტესტირება ქვემოთ ნაკლები 10 ნაწილად თითო მილიონი. Ciabatta მოდის პაკეტების რვა. ისინი ეფუძნება კარტოფილის, ტპიოკას და ბრინჯის ინგრედიენტებს და შეიცავს კვერცხებს და საფუვრებს.
- შარი . Schar ხდის par-baked ciabatta და baguettes, ორივე შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სადილი rolls. ორივე შეიცავს საფუარი და სიმინდის სახამებელი, და ciabatta ასევე შეიცავს სოიოს ცილებს. ყველა პროდუქტი რძე- და კვერცხი თავისუფალი. Schar ტესტები მისი ნედლეული ინგრედიენტები წებოვანა ჯვარი დაბინძურების ქვემოთ ქვემოთ 20 ნაწილები თითო მილიონი, და აწარმოებს თავის პროდუქტების თავდადებული წებოვანა თავისუფალი დაწესებულებაში.
- Udi- ს წებოვანა თავისუფალი . თქვენ გაქვთ ორი უდი სადილის როლი პროდუქციის ასარჩევად: კლასიკური ფრანგული ვახშამი და მთელი მარცვლეული Seeded სადილის რულონები. ორივე მოიცავს საფუარი და კვერცხის თეთრკანიანი. უდი ასევე ფრანგულ ბაგეტეტს ქმნის. კომპანია დამოწმებულია წებოვანა-უფასო სერტიფიკაციის ორგანიზაციის მიერ, რომელიც საჭიროებს ტესტირებას 10 მლნ.
Bake შენი წებოვანა თავისუფალი Rolls
თუ გნებავთ სახლის ყველით ვახშმის იდეა, მაგრამ არ გვინდა ნულიდან დავიწყოთ, შეიძლება განიხილონ ნაზავი. თქვენ შეგიძლიათ ხელახლა დანიშნოთ წებოვანა თავისუფალი პური mix ამ, და სავარაუდოდ იმუშავებს კარგად. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ვახშამი წვრილმარცვლოვანი პურის ნიმუშის შესაქმნელად საცხობი დრო სათანადოდ შეცვალონ, რადგან რულონები ბევრად უფრო სწრაფად მოამზადებენ, ვიდრე პურის პურს.
თუმცა, თქვენ ასევე გვინდა განიხილოს წებოვანა თავისუფალი mix რომ განკუთვნილია სადილად რულონებში.
აი ორი წებოვანა თავისუფალი სადილი როლი მიქსები:
- პამელას წებოვანა-თავისუფალი. ეს მზადდება პამელას წებოვანა თავისუფალი პურით, რომელიც შეიცავს მრავალფეროვან წვრილფეხა მარცვლეულს (ტაპიოკა, ტკბილი ბრინჯი, ყავისფერი ბრინჯი, თეთრი ბრინჯი და ფეტვი). თქვენ ასევე გჭირდებათ საფუარი და კვერცხი. პამელა იუწყება, რომ კომპანიის პროდუქტი თანმიმდევრულად შეამოწმებს 5 ნაწილს თითო მილიონი ან ნაკლები წებოვანა.
- Chebe . Chebe ხდის ორი მიქსები შეგიძლიათ გამოიყენოთ სადილი Rolls: მისი ორიგინალური ყველი პური Mix და მისი ყველა დანიშნულების პური Mix. ორივე არის ტაპიოკაზე დაფუძნებული და თავისუფალია მარცვლეული, სოიო, კარტოფილი, საფუარი და MSG. Chebe დამოწმებული წებოვანა თავისუფალი მიერ Celiac Sprue ასოციაცია (CSA), რომელიც მოითხოვს პროდუქტების შესამოწმებლად ქვემოთ 5 ნაწილების თითო მილიონი წებოვანა.
სიტყვა
წებოვანა თავისუფალი ვახშმის რულონები იყენებდნენ მშრალი, დამამშვიდებელი რამ, რომ არ დადგეს კარაქი (და ნამდვილად არ იყო ძალიან სასიამოვნო ჭამა). მაგრამ პარამეტრების ზემოთ ადვილად შეიძლება გაიაროს ამისთვის წებოვანა- y რულონები. სინამდვილეში, ეს შეიძლება იყოს ძალიან რთული ვუთხრა სხვაობა წებოვანა თავისუფალი და წებოვანა შემცველი სადილი rolls რომ დაგვჭირდება ორჯერ შემოწმება თქვენს სერვერზე თუ თქვენ შესთავაზა რულონები რესტორანში, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ისინი ნამდვილად წებოვანა თავისუფალი.
> წყარო:
> სელიკის დაავადებათა ფონდი. რა უნდა ვჭამო? ფაქტების ფურცელი.