Რა ფეხსაცმელები საუკეთესოა სწრაფი ფეხით?

დააჩქაროს მარჯვენა ფეხით ფეხსაცმელები

ნუ თქვენი ფეხსაცმელი ნელი თქვენ down როდესაც გსურთ ფეხით სწრაფად . ახლა არის დრო, რომ შეძენა ფეხსაცმელი, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი ფეხები გააფართოვოს მეშვეობით თქვენი stride. თქვენ ნახავთ, რომ მძიმე, ძლიერი ფეხსაცმელი არ იმუშავებს ფეხით სწრაფად.

ბეისბოლის ფეხსაცმლის სწრაფი ფეხით

იწყეთ საფუძვლები. უჭერთ თუ არა overpronate , რომელიც მიუთითებს, რომ გჭირდებათ მოძრაობის კონტროლის ფეხსაცმელი ? ან გაქვთ ნეიტრალური სიარული და შეიძლება ატაროს მსუბუქი ნეიტრალური ფეხსაცმელი ?

თუ ადრე არ გაგაჩნიათ თქვენი სტაბილური ანალიზი, ახლა არის დრო, რომ მოიძიოთ სერიოზული გაშვებული ფეხსაცმლის მაღაზია თქვენს ტერიტორიაზე, რომელიც შეაფასებს, როგორც მათი მომსახურების ნაწილი. ისინი უყურებენ თქვენ ფეხით და აწარმოებს და შეიძლება კიდევ ვიდეო თქვენ სარბენი. ეს საშუალებას მისცემს მათ იმოქმედოს თქვენ შევიდა მოძრაობის კონტროლის ფეხსაცმელი წინააღმდეგ ნეიტრალური ფეხსაცმელი.

ფეხით ფეხსაცმლის წინააღმდეგ ფეხით ფეხსაცმლის სწრაფი გასეირნება

არ გაოცდებით იმის გასარკვევად, რომ ფეხსაცმელები უფრო სწრაფი ფეხით იყვნენ, ვიდრე ფეხსაცმელები, რომლებიც ფეხით ფეხით ფეხებს უწოდებენ. ბევრი ე.წ. ფეხით ფეხსაცმელი არ აქვს დიზაინი და ტექნოლოგია საჭიროა სწრაფად ფეხით. ისინი ხშირად აშენებულნი არიან სტაბილური, კომფორტული და ძვირად ფასის ფასად. გაცილებით ადვილია ფეხით მოსიარულე ფეხსაცმელები, რომლებიც შეესაბამება სიარულს.

სხვა ტიპის ფეხსაცმლის თავიდან აცილება არის ჯვრის მომზადების ფეხსაცმლის. ამ ტიპის ფეხსაცმლის აშენება უნდა იყოს სტაბილური და მოუქნელი ძალა workouts და ეს ხელს არ შეუწყობს თქვენი stride.

საჭიროა მოქნილი ფეხსაცმელი ფეხით სწრაფად.

მოქნილობა არის სწრაფი ფეხით ფეხსაცმლის გასაღები

როდესაც ფეხით სწრაფად, თქვენი ფეხით flexes მეშვეობით ნაბიჯი, ერთად roll საწყისი heel to toe. შენი ფეხსაცმელი უნდა იყოს მოქნილი საკმარისი წარმართონ რომ ბუნებრივი ფეხით მოძრაობის, ვიდრე მკაცრი და unbending. შენი ფეხით ფეხით ფეხსაცმლის უნდა წარმართონ ბურთი ფეხით, და თქვენ უნდა შეეძლოს ირონია ის მხრიდან მხარეს.

მაგრამ ძალიან ბევრი მოქნილობა შეიძლება იყოს პრობლემაც. მინიმალისტური ფეხსაცმელი, რომელსაც არ უჭერს მხარს არ შეიძლება იყოს სწორი არჩევანი, განსაკუთრებით ასაკისა. თუ შენს ფეხსაცმელს მთლიანად ნახევარი ექნება, შეიძლება ძალიან მცირე იყოს. მაგრამ ეს არის ის, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ ექსპერიმენტი მოკლე ფეხით.

ბინა ფეხსაცმლის მცირე Heel-Toe Drop

კლასიკური გაშვებული ფეხსაცმელი აქვს უმაღლესი heel დაბალანსება გარეთ ფეხით strike როდესაც მორბენალი მიწის მათი midfoot ან forefoot. იმის გამო, რომ ფეხით მოსიარულეთა გაფიცვა მათი ქუსლი, მათ სურთ მხოლოდ მცირე განსხვავება სიმაღლე შორის ქუსლი და ბურთი ფეხით.

მორბენალებისთვის მინიმალისტური ფეხსაცმლის ტენდენცია უფრო და უფრო მეტ ფეხსაცმელს აწარმოებს დაბალი ქუსლქვეშა წვერით ან ოფსეტურით, უფრო მეტად ფეხით მოსიარულეთა საჭიროებების შესაბამისად. როგორც სწრაფი walker, გსურთ თავიდან ასაცილებლად ფეხსაცმელი დიდი heel-toe drop ან ოფსეტური. თქვენ ყოველთვის ვერ ვიმსჯელებთ ამ უბრალოდ ფეხით, რადგან დიზაინის შეიძლება დამალვა სიმართლე. სთხოვეთ გამყიდველს ან შეისწავლოთ ფეხსაცმლის მწარმოებლის პროდუქტის ინფორმაცია.

არ სრიალებს ქუსლი ფეხით ფეხით ფეხსაცმლისთვის

Flared heels უზრუნველყოფს სტაბილურობას, და ნახავთ ძალიან აგრესიული flared heels on ბილიკი გაშვებული ფეხსაცმელი. მაგრამ ფეხით მოსიარულეთა strike heel და chunky flared heel არ არის კარგი სადესანტო ზონაში ფეხით ნაბიჯი.

ფაქტობრივად, ფეხით განკუთვნილი ფეხსაცმლის ექნება ოდნავ undercut heel. ეს რთული იქნება ფეხით ფეხსაცმლის პოვნაში, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ის ფეხით ფეხსაცმლით.

Cushioning საჭიროებები დამოკიდებულია თქვენი მანძილი

როდესაც ფეხით სწრაფად, გსურთ მსუბუქი ფეხსაცმლის, მაგრამ მას სჭირდება საკმარისი cushioning ასე რომ თქვენი ფეხები არ მიიღებს ცემის საწყისი გავლენა. თანხის cushioning გსურთ იქნება დამოკიდებული გარბენი თქვენ ფეხით თითოეული workout. თუ თქვენ ფეხით 3 ფეხით ან ნაკლები, თქვენ უნდა ნაკლებად cushioning. მაგრამ თუ თქვენ ფეხით 6 მილის ან ტრენინგის ნახევარი მარათონი ან მარათონი, საჭიროა ფეხსაცმელი უფრო cushioning და უნდა თავიდან ავიცილოთ racing ბინები და მინიმალისტური uncushioned ფეხსაცმელი.

იმ ხანგრძლივობა workout, თქვენ უნდა გარკვეული cushioning.

როგორ უნდა ფეხით ფეხით ფეხსაცმლის Fit?

სათანადოდ დამონტაჟებული ფეხსაცმლის დატოვება ოთახი ფეხით toe თქვენი ფეხით გაფართოებას, როგორც თქვენ ფეხით, და თქვენ არ უნდა გრძნობდეს ძალიან snug fit ნებისმიერ ეტაპზე თქვენი ფეხით. არც ფეხსაცმელს აქვს sloppy fit. თუ თქვენი ფეხები ძალიან ბევრი ოთახი გადაადგილება, შეგიძლიათ დასრულდება მდე ბუშტუკები . მაღაზია ფეხსაცმლის შემდეგ გაატარა 30 წუთი ან მეტი თქვენი ფეხები, რათა ისინი მდგომარეობაში, როგორც როდესაც თქვენ ფეხით. გეგმავთ ფეხით ფეხსაცმლის შეძენას, რაც უფრო მეტია, ვიდრე თქვენი ფეხსაცმლის ფეხსაცმელი, ისევე როგორც სრული ზომით უფრო დიდი.

საუკეთესო ფეხსაცმელი სწრაფი ფეხით ფეხსაცმელები

• ყველაზე პოპულარული ფეხსაცმელი Racewalking : სერიოზული racing, ეს ფეხსაცმელი ძალიან მსუბუქი და მოქნილი.
• საუკეთესო არჩევანი შესრულებით ტრენინგის ფეხსაცმელები : თუ თქვენ გაქვთ ნეიტრალური სიარული, ამ მსუბუქი ფეხსაცმელი კარგი არჩევანია ფეხით სწრაფი ტემპით.
• ყველაზე Picks for Motion Control ფეხსაცმელი : თუ overpronate, ეს ფეხსაცმელი შეუძლია უზრუნველყოს კორექტირება თქვენი სიარული. ისინი უფრო მკაცრი და მძიმეა, მაგრამ თუ მათ სჭირდებათ, ეს კარგი არჩევანია.

სიტყვა სიტყვა

შენი ფეხით ფეხსაცმელი ხარ მთავარ გადასაადგილებლად. გაატარეთ დრო იმის განხილვისას, თუ რა გჭირდებათ თანამშრომლებთან ერთად ყველაზე მაღალი დონის გაშვებული მაღაზიაში, ასე რომ თქვენ მიიღებთ ჯდება სწორი ფეხსაცმელი. ნუ მოაგვარეთ წყვილი ფეხით მოსიარულეთათვის, რომელსაც არ გააჩნია მოქნილობა, რომელიც გჭირდებათ სწრაფი ფეხით სიარულისთვის.