Plain Milk არის სახვითი, მაგრამ რამ შეიძლება Dicey როდესაც თქვენ Add Flavors
თუ თქვენ გინდა ჭიქა რძე, მაქვს კარგი ამბავი თქვენთვის: უმრავლესობა რძის პროდუქტების ბაზარზე არის წებოვანა თავისუფალი და ამიტომ უსაფრთხო ვინმე celiac დაავადების ან არასამთავრობო celiac წებოვანა მგრძობიარობა მოიხმარენ. რომელიც მოიცავს რძის (yay შოკოლადის რძე!).
სინამდვილეში, თქვენ ნამდვილად არ გვჭირდება ფიქრი ჩვეულებრივი რძის შესახებ - არ გულისხმობთ ლაქტოზას არატრადიციულ ან მგრძნობიარე რძის პროტეინის კაზინს (როგორც ზოგიერთი ჩვენგანია), არ უნდა ჰქონდეს პრობლემა კარგი ძველ რძეში ერთი პატარა გამონაკლისი, რომელიც დეტალურადაა ამ სტატიის ბოლოში).
აქედან გამომდინარე, არ შემიძლია ამ ბრენდების რამოდენიმე ბრენდი არ შევიტანო, რადგან ყველაფერი კარგად უნდა იყოს.
უფრო მეტი სიფრთხილით უნდა იქცეოდეს, თუმცა, როდესაც ის არომატს იწვევს. უმრავლესობა აშშ-ში წებოვანა თავისუფალია, 20 მილიონზე ნაკლები ნაწილაკების წვრილფეხა ლიმიტისთვის , მაგრამ სხვები არ არიან და ასე არ იქნება დაცული თქვენი წებოვანა თავისუფალი დიეტა.
წებოვანა თავისუფალი Flavored Milks, ბრენდის მიხედვით
აქ არის ჩამონათვალი სხვადასხვა ეროვნულ გავრცელებული flavored რძის ბრენდების შეგიძლიათ შეიძინოთ, პლუს რა თითოეული კომპანია უნდა ვთქვათ ბრენდის წებოვანა თავისუფალი სტატუსი:
• ჰერშეის შეფ-სტაბილური რძე . თქვენ იპოვით რამდენიმე სხვადასხვა ზომის და გემოს Hershey- ს boxed რძის მაღაზიებში თაროებზე. ეს შედუღების სტაბილური პროდუქტები არ ჰერსეის წებოვანაზე თავისუფალი სიაში არ არის, რადგან მეტეიერი, ლა.-დივიზირებული დივიზიონისტები, ფაქტობრივად ხდის და ავრცელებს მათ - დივერსიფიცირებულ ლიცენზიებს ჰერშეს სახელით.
მიუხედავად ამისა, კომპანიის წარმომადგენელი მეუბნება, რომ ყველა კომპანიის კეთდება რძის პროდუქტების წებოვანა თავისუფალი, მათ შორის ჩვეულებრივი რძე (რომელიც ყოველთვის უნდა იყოს წებოვანა თავისუფალი), ასევე შოკოლადი, თეთრი შოკოლადი და მარწყვის არომატი.
ასევე, გაითვალისწინეთ, რომ ჰერშეის შოკოლადის სიროფი ითვლება წებოვანაც, ასევე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის საკუთარი შოკოლადის რძე.
• ჰორიზონტის ორგანული . ეს ნაციონალური გამწმენდი ორგანული რძის პროდუქტების ყიდის ჩვეულებრივი რძის ერთად შოკოლადის და ვანილის რძე. ჰორიზონური ორგანული ხაზი ასევე მოიცავს 6 8-უნცია თაროზე სტაბილურ ყუთს არომატს, რომლითაც შეიძლება გაიაროთ სკოლა სადილის ან ყავისფერი ჩანთები მუშაობა: ბარის, ვანილის, შოკოლადის, მარწყვის, ვანილის და დიახ ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების და შოკოლადის პლუს DHA ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები.
თუმცა, ჰორიზონტს უშვებს თუ არა ისინი უსაფრთხოდ წებოვანა თავისუფალი თუ არა: "ჩვენ ყველაფერს გავაკეთებთ იმისათვის, რომ ჰორიზონტის ორგანული რძის პროდუქტები ხორბალი, ხორბლის წებო, ჭვავი, შვრია, ქერი და ალაო. პრაქტიკულად შეუძლებელია დარწმუნდეთ, რომ თითოეული მუყაო 100% -იანი წებოვანია, ჰორიზონური ორგანული რძის პროდუქტები შესაფერისია ხორბლისა და წებოვანა ალერგიის მქონე ადამიანების უმეტესობისთვის, მძიმე ალერგიით დაავადებული ადამიანები უნდა მიმართონ ექიმს ახალ საჭმელს დანერგვამდე. "
ჩემი მიიღოს: თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მოიხმარენ ჩვეულებრივი რძე ჰორიზონური ორგანულიდან (მაქვს მაცივარი ჩემს მაცივარში). თქვენ უფრო სავსეა, ვიდრე სასიამოვნო ჯიშებით, მაგრამ მხოლოდ ფრთხილად და უყურეთ ნებისმიერი მოულოდნელი რეაქციისთვის, როდესაც ცდილობენ ერთ-ერთი მათგანი (ან რაიმე ახალი საკვები, ამ საკითხზე).
• ნესკიკი . შვეიცარიის მრავალენოვანი ბრენდი "ნესლიკი" გახლავთ Nesquik- ის პოპულარული ბრენდი, რომელიც მზა ფხვნილებთან ერთად რძის ფხვნილებსა და სიროფს შეიცავს.
ნესკიკის ერთჯერადი ბოთლი მზადდება შვიდი ჯიშის ჩათვლით, მათ შორის შოკოლადის, მარწყვის, ბანანის და მარწყვის, ვანილის, ორმაგი შოკოლადის, ცხიმიანი შოკოლადის და შაქრის გარეშე შოკოლადის.
Nesquik- ის წარმომადგენელმა მითხრა, რომ Nesquik- ს შვიდი სახეობა არომატიზებული რძისგან მზადდება წებოვანა თავისუფალია და წებოვდა ნებისმიერი პოტენციური წყება პროდუქტის ეტიკეტზე (ყოველთვის შეამოწმეთ ნებისმიერი დამუშავებული კვების პროდუქტის შეძენის წინ) .
• ორგანული ველი . ვისკონსინის დაფუძნებული ორგანული ველი, რომელიც იყენებს მცირე მეურნეობას, იყენებს სხვადასხვა რძის პროდუქტების წარმოებას, რამოდენიმე განსხვავებულ რძის პროდუქტს, შოკოლადის რძის პროდუქტს ყიდის.
იგი ასევე გვთავაზობს მთელ რძის, პლუს შოკოლადის, ვანილის და მარწყვის უცხიმო რძეს, ერთჯერადი შეფუთვათა სტაბილური ყუთების კონტეინერებში.
ორგანული ველით, ამ რძის პროდუქტების ყველა განიხილება წებოვანა თავისუფალი. გაითვალისწინეთ, რომ ერთადერთი არასამთავრობო წებოვანა თავისუფალი პროდუქტი კომპანია ყიდის მისი ხაჭო.
• TruMoo რძე. თქვენ ვერ იპოვით რაიმე მოსაწყენი ძველი ბარის რძის აქ - TruMoo არის ყველაფერი შესახებ არომატს. კომპანია, რომელიც ასევე იღებს ნაყინს, ყიდის შოკოლადის და ვანილის რძის მთელი წლის განმავლობაში, ასევე სეზონურ და სპეციალურ არომატებს, როგორიცაა შოკოლადის მარშალოუ და ნარინჯისფერი ქერი ჰელოუინი.
სამწუხაროდ, ეს იმ მაგარი არომატებია, რასაც ისინი აკეთებენ. კომპანია TruMoo- ს თანახმად, მისი ამჟამინდელი რძის პროდუქტების წებოვანა თავისუფალია, მაგრამ კომპანია არ იცვლება წებოვანაზე. გარდა ამისა, ნებისმიერი წებოვანი შემცველი სპეციალური არომატი - ისეთი, როგორიც Cookies და Cream- ი იქნება წარმოებული იმავე აღჭურვილობით, როგორიც არ შეიცავს წებოვებას. აქედან გამომდინარე, მე გირჩევთ, რომ დავრწმუნდეთ, რომ TruMoo არომატული რძე.
ერთი Caveat ამისთვის უკიდურესად მგრძნობიარე
ზემოთ ვთქვი, რომ რძის ჯარიმა თითქმის ყველა ადამიანთან ერთად celiac ან წებოვანა მგრძნობელობა, და ეს სიმართლეა.
თუმცა, წლების განმავლობაში მე ლაპარაკობდი იმ რამდენიმე ადამიანთან, რომლებიც იმდენად ძვირფასონი არიან, რომ წებოვანა კუჭ-ნაწლავისთვის, რომ ისინი რეაქციონ ძროხებს რძეში, რომლებიც მზად არიან წებოვანა მარცვლეული ( ქერის ფართოდ გამოიყენება რძის ძროხა). ეს ეგ არის ჯარიმა თუ მათ შეუძლიათ რძის საწყისი რძის ძროხა, რომლებიც მხოლოდ ბალახის კვებაზე.
ეს უნდა იყოს მხოლოდ პრობლემა მათთვის, ვისაც აბსოლუტურად ყველაზე მგრძნობიარეა ჩვენთვის, ვისაც შეუძლია ჭამოს დამუშავებული საკვები და არა მარცვალი, მაგალითად, რაღაც სუპერმარკეტ-შეძენილი ხილით და ბოსტნეულით. წებოვანა თავისუფალი საზოგადოების (99% -ზე მეტი) ადამიანების დიდი უმრავლესობა ამ პრობლემას არ აპირებს და მათ რძე უნდა ჰქონდეს.