მოამზადეთ კვება ამ ნიმუშებთან ერთად
არსებობს უამრავი სარგებელი სამზარეულო და ჭამა თქვენი კვება სახლში. კვლევამ აჩვენა, რომ სამზარეულოს თავს უბიძგებს ჯანმრთელობას ჭამს, უკავშირდება ხანგრძლივ ცხოვრებას, ამცირებს ნახშირბადის ნაკვალევს დედამიწაზე და ხელს უწყობს ბედნიერ და ჯანმრთელ ბავშვებს. მაგრამ გარდა იმისა, რომ ყველა აშკარაა პლუს მხარეები, ეს ასევე ისევე როგორც დაჯილდოების და კმაყოფილების დასხდნენ კვება, რომ თქვენ გააკეთა თავს.
უკანასკნელი რამდენიმე წლის განმავლობაში ქვეყანაში დიდი რაოდენობით გაიზარდა საკვების მიწოდების ხელსაწყოები. ამ ადვილად გამოსაყენებელი კომპლექტები, კომპანია უზრუნველყოფს სახლში მზარეულის საჭირო ინგრედიენტები და მარტივი ინსტრუქციები, და თქვენ დანარჩენი. ეს არის სახალისო და მარტივი გზა დარჩენა გზაზე თქვენი კვება მოსამზადებელი მიზნების დროს დაკავებული კვირაში და არ საჭიროებს რაიმე დამატებითი სასურსათო სავაჭრო, რაც სრულყოფილი დაკავებული ოჯახები.
წაკითხვის შესახებ, რათა გაეცნოთ დეტალურ კინოს საუკეთესო კომპლექსებს და დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ მათი ინდივიდუალური ვებსაიტები თქვენს ტერიტორიაზე.
ლურჯი წინამძღვარი უზრუნველყოფს სახლში მზარეულებს ყველაფერს, რაც მათ სერიოზულად კმაყოფილებას მიიღებს. ეს არის ერთერთი ორიგინალური კვება ნაკრები და ფართოდ გამოიყენება ამერიკის შეერთებულ შტატებში. საუკეთესო ნაწილი? ნაწილი აბსოლუტურად დიდია, ასე რომ თქვენ იცით, რომ თქვენ მიიღებთ დიდი თანხის გამოწერას. კერძები ლურჯი წინსაფარი ზოგადად hearty, მათ შორის რეცეპტები, როგორიცაა იტალიური სტილის Shrimp და Sweet Peppers მეტი Fregola Sarda მაკარონი, წითელი Quinoa და შემწვარი ბოსტნეულის სალათი თარიღით ციტრუსის Vinaigrette და indulgent Mushroom & Fontina Grilled ყველი ერთად ფიგურა და Apple სალათი. ყოველ კვირას, თქვენ მიიღებთ რვა კვება ვარიანტს.
კიდევ ერთი გასაოცარია ფუნქცია, რომელიც ლურჯი აპრონის შეთავაზებაა თქვენი საჭმლის საჭმელთან ერთად. აბონენტებს შეუძლიათ შეიძინონ ღვინის გამოწერა საკუთარი. თვეში $ 65 დოლარად, ლურჯი წინსაფარი გეძლევათ ექვსი ბოთლი ღვინო, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ წითელი, თეთრი, ან ორივე. ისინი კი ვარაუდობენ დეგუსტაცია შენიშვნები და pairing პარამეტრები.
სილამაზე Hello Fresh არის რეცეპტების სიმარტივე. ყოველ კვირას, დიეტაელთა და მზარეულის გუნდი ერთობლივად იმუშავებენ 15 ახალი კვებაზე, ხოლო ჰოელ ფრეში მიუთითებს კვებაზე, რომელიც ფიქრობს, რომ ყველაზე მეტად მოგწონთ წარსული არჩევანი. ინგრედიენტები გამოიმუშავებენ უშუალოდ დამოუკიდებელ მწარმოებლებს და მიაწვდიან თქვენს მისამართს ყინულის პაკეტებში იზოლირებული ყუთში, რათა გაცივდეს და შეინარჩუნოთ სურსათის სუფთა სანამ არ დასრულდება დღის ბოლოს. და თუ მშივრები ხარ, არ გვეშინია - Hello Fresh რეცეპტების უმრავლესობა შეიძლება მომზადდეს მხოლოდ 30 წუთში ან ნაკლები.
კიდევ ერთი დიდი რამ ამ ნაკრები არის მოქნილობა სხვადასხვა სახის გეგმები ხელმისაწვდომია. აბონენტების შერჩევა სამიდან ერთ-ერთი გეგმისგან: კლასიკური გეგმა, რომელიც გთავაზობთ ფართო მრავალფეროვნებას; veggie გეგმა vegetarians; და ოჯახის გეგმა, რომელიც მოიცავს უფრო მეტად მეგობრულ ვარიანტებს.
თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც ვერ მიიღებს ერთ-ერთი ხელმისაწვდომი კვება მიწოდებას, ნუ ჩაიქცევით კონცეფციამდე, სანამ არ შევეცადე კრებული. ისინი აღწერენ საკუთარ თავს, როგორც "ვისაც უყვარს საკვები" და უპრეცედენტო მოქნილობას სთავაზობენ. ამოირჩიეთ ყოველკვირეული კვება კომბინირებული 20 ვარიანტის სიიდან. ჯიშის ცვლილებები ყოველკვირეულად იცვლება ახალი და ახალი რამ.
კვება მრავალფეროვანი და ინოვაციურია, მათ შორის არჩევანი, როგორიცაა ცისფერი ყველი-კარამელიზებული ხახვი პიცერით მსხალი და არგუულა და კრისპი კალამარი მწვანებისა და მიო ვინაგრეტეს. მოოქროვილი ასევე გთავაზობთ თითქმის ათეული სხვადასხვა selections for სიხშირე და servings, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სადილი ორი, ოთხი ღამე კვირაში, ისევე როგორც ადვილად როგორც შეგიძლიათ სადილი სამი, კვირაში ოთხჯერ.
ეს მთლიანად მცენარეული დაფუძნებული კვება მომსახურება უზრუნველყოფს vegans და არასამთავრობო vegans მსგავსად gorgeous და ბუნებრივი კვება. მენიუ სთავაზობს მრავალფეროვან შერჩეულს გულწრფელ, დამაკმაყოფილებელ რეცეპტებში, მათ შორის ჩიკპაა საახთან ერთად ნაანთან და მანგოს ჩუთნით და კიდევ ერთი პოტი ჯამბალაიაც.
ფასი კვირაში 72 დოლარს შეადგენს, რომელიც კვირაში 3 კვებაზეა გათვლილი, რომელიც ყოველ 1-2 ადამიანს ემსახურება, ან კვირაში 78 აშშ დოლარს, ტუბერკულოზით წარმოებული კვების პროდუქტების იმავე რაოდენობით, რომლებიც ტომ ბადასთან განვითარებულ კერძებს წარმოადგენენ. ტუბერკულოზის Performance Meals mimic რაღაც საფეხბურთო ვარსკვლავი შეიძლება ჭამა ტიპიური კვირაში. ტუბერკულოზის კვება უფრო მაღალია პროტეინზე, ვიდრე რეგულარული მეწამული სტაფილო კვება, და წებოვანა თავისუფალია. დედამიწის დამოკიდებულებისადმი კეთილდღეობასთან ერთად, Purple Carrot- ის შეფუთვა მზადდება სრულიად მდგრადი მასალებისგან.
ყოველდღიური მოსავალი გამოდგება სხვა კინოსგან, რადგანაც ის არ არის ცენტრის გარშემო დინერმეთა კვება. ამის ნაცვლად, აბონენტებს შეუძლიათ აირჩიონ მრავალფეროვანი smoothies, მოსავალი bowls, სუპები, lattes, ღამით შვრია, chia parfaits და sundaes. ეს პარამეტრები ის იდეალურია on-the-go საუზმეს, სწრაფი პიკაპის me-up საჭმლის, ან ჯანმრთელი desserts. Harvest Bowls არის ძირითადი ქონდარი ნივთები მიერ შემოთავაზებული DH და იდეალური ჭამა, როგორც snack ან მხარეს კერძი, მაგრამ ნამდვილად არ მთელი კვება. მოსავლის ღუმელი შეთავაზებები შედის ბუშტერული კვადრატი + ჩიმიჩური, ბრიუსელის ყურძენი + ტაჰინი და წითელი ლავენტი + კიჩიარი.
ყველა საკვები მოდის კრიოგენული გაყინული წინასწარ დადებული კონტეინერების, რომ მიიღოს მხოლოდ რამდენიმე ნაბიჯები მომზადება. ყველა ინგრედიენტი არის vegan, ორგანული და ნედლეული. წებოები იწყება დაახლოებით $ 7-ის ჩათვლით, რაც შესაფასებელ ფასს შეჰყავს წვენის ბარიში შეუმჩნეველი. მიუხედავად ამისა, სახლში კომფორტული და ყველა ბუნებრივი ინგრედიენტი ღირს ღირს.
მთავარი შეფ არის კიდევ ერთი კვება ნაკრები მიწოდება მომსახურება, რომელიც ცენტრები გარშემო მარტივი, 30 წუთიანი რეცეპტები. მათი მიწოდების სფეროები ქვეყნის 97% -ს შეადგენს, ამიტომ მათ შანსი აქვთ თქვენს სამეზობლოში. მიუხედავად იმისა, რომ მთავარი შეფ უზრუნველყოფს სხვადასხვა პარამეტრები მომხმარებელს, რომ ჭამა ხორცი, ისინი ასევე ყოველთვის გთავაზობთ ვეგეტარიანული პარამეტრები, რომელთა ასევე კვალიფიკაციას vegan.
მიუხედავად იმისა, რომ საუკეთესო ნაკრები მომსახურება გთავაზობთ მოცურების მასშტაბის ფასების სხვადასხვა გეგმები, მთავარი Chef კვება ყველა $ 9.95 პოსტი ემსახურება და მათი smoothies და ხილის კალათები არიან $ 4.95 თითოეული. თითოეული მიწოდების შეფუთვა ხდება რეკულტურული ყუთები, ბოთლები და ქილებში, რომლებიც თითქმის ყველგან არიან დასაშვები, რათა ხელი შეუწყონ ნახშირბადის ნაკადის მინიმუმამდე შემცირებას.
ატამი კერძი არის სამხრეთ-ცენტრისტული კვებადი სერვისი, რომელიც სარგებლობს თავის ფერმერულ კარებზე. ინგრედიენტები სამხრეთ ამერიკის შეერთებულ შტატებში ასობით მცირე მეურნეობისგან გამოირჩევა და ქვეყნის მასშტაბით ასობით ათასი აბონენტი გადაეცემათ. კომპანია ასევე ითვალისწინებს სურსათის უვნებლობის საკითხს, გლობალურ პრობლემას, რომელიც უმეტესწილად კვებავს მომსახურებას.
გემრიელი, მარტივი რეცეპტები ყოველ კვირას ახორციელებენ ცნობილი სამხრეთ chefs, მათ შორის სტივენ Satterfield, Zeb სტივენსონი, ვირჯინიის უილისი და Sheri Castle. ყოველ კვირას არის ცხრა კვება შესთავაზა, რომელთაგან სამი სეზონურად შეიცვლება, ხოლო მეორე ექვსი კვირა ყოველკვირეულად იწყება. ეს სისტემა გაძლევთ ახალ შესაძლებლობებს სცადოთ და ერთდროულად შეავსოთ თანასწორი ფავორიტები. მიუხედავად იმისა, რომ Peach Dish ხშირად მოიცავს ცხოველთა პროდუქტების მათი რეცეპტები, ისინი ყოველთვის გთავაზობთ ორი ვეგეტარიანული კერძები კვირაში. ზოგიერთი ამ ვეგეტარიანული კერძები შეესაბამება ვეგეანის მოთხოვნებს.