გაახარეთ თქვენი ფეხები ზემოთ და ხელს უშლის ბუშტუს
საზაფხულო სეზონზე გაშვებული გაშვებისას სწორი გაშვებული წინდები ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი კომფორტისა და გამძლეობისთვის. ეს რეკომენდირებული ზაფხულის გაშვება წინდები დაიცავს თქვენს ფეხებს მაგარი და მშრალი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აწარმოებს აღარ და იზიარებს მტკივნეული ბუშტუკები . თქვენ შეიძლება შეძლონ ქუთუთოების წინ გატეხილი თვისებები, მაგრამ აღმოაჩენთ, რატომ არიან არასწორი არჩევანი ბუშტის თავიდან ასაცილებლად, თმაზე თბილი სითბო უფრო მეტია. უკეთესი არჩევანი არის სინთეზური და ბამბა, რომლიდანაც კანზე წასვლაა. თქვენ ასევე გვინდა ორმაგი ფენის წინსვლა, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ხახუნის შემცირება.
ეს წინდები განვითარდა კომფორტის გასაუმჯობესებლად თქვენი ყოველი ნაბიჯი, როდესაც გადიხარ სითბოს და ოფლი დაშორებით თქვენი ფეხით. ისინი ძალიან breathable და comfy, დამატებითი cushioning წელს heel, ბურთი, და toe.
თქვენ შეგიძლიათ თავიდან ავიცილოთ მტკივნეული ბუშტები Feetures დაპატენტებული Coolfeet სავენტილაციო სისტემა და seamless toe. ეს წინდები უზრუნველყოფს უნიკალურ 360 ხარისხი mesh სავენტილაციო მაქსიმალური ჰაერის და breathability. წინდები ასევე მხატვრული ზოლები Lycra რომ hug ფეხით და შეინახეთ წინდები ადგილზე. შენი ფეხები დარჩება მაგარი, მშრალი და სუფთა.
RrightSock ორმაგი ფენის წინდები აქვს ორი სრულიად ცალკეული ფენა, რომელიც საშუალებას იძლევა გადაადგილების შორის ფენებს. შედეგად, სითბოს და ხახუნის შორის დარჩება ფენებს, არა სტოკჰენსა და ფეხს შორის. წინდები "Dri-WRIGHT მრავალრიცხოვანი channeled ძაფები Wick ტენიანობის დაშორებით ფეხით. ეს საშუალებას იძლევა ტენიანობის გავრცელება მეტი ფართობი, საიდანაც evaporate. ამისთვის runner, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა blister თავისუფალი გადის ყოველ ჯერზე თქვენ მოხვდა გზა.
ზაფხულში მატყლი? დიახ, ეს არაწითელი ბამბა წინდები ბუნებრივი ტენიანობის მართვაა, რომელსაც ბევრი მორბენალი ურჩევნია. SmartWool- ის ულტრა მსუბუქი წინდების მაღალეფექტური ტენიანობის- wicking შესაძლებლობების ინახავს თქვენი ფეხები მშრალი და ბლისტერში თავისუფალი, მაშინაც კი, როდესაც გაშვებული სითბო. დამატებითი კომფორტისთვის, სოკეტი ასევე მოიცავს ბრტყელი ფეხის თიხას და ვაფლის იქსოვებას უფრო მოქნილობისა და ვენტილაციისათვის. ეს მსუბუქი წინდები დიდი არჩევანია საზაფხულო ტურისთვის .
ეს Teko წინდები მზადდება merino ბამბა, რომელიც ორგანული და wicks მოშორებით ტენიანობის. წინდები აქვს საჰაერო ხვრელები საშუალებას იძლევა breathability, შენახვა თქვენი ფეხები cool კი დროს ცხელი ამინდის გადის. ისინი ხელმისაწვდომია ორივე მამაკაცის და ქალთა ვერსიები, მაგრამ ქალთა წინდები გამორჩეულთა ვიწრო ქუსლი და tapered toe. ეს დამოკიდებულია თქვენი პირადი ფეხით ფორმის შესახებ , თუ რამდენად სწორია, თქვენი სქესის მიუხედავად.
Thorlo Lite Running Coolmax წინდები განკუთვნილია სპორტსმენების ვინც ამჯობინებს თხელი sock. Coolmax და გაჭიმვის ნეილონის ნაზავი ამ წინსწრებით უზრუნველყოფს უმაღლესი wicking მახასიათებლებს. მათ ასევე დიდი padding for მსუბუქი sock. ეს წინდები აღჭურვილია დამატებითი padding უფლება, სადაც თქვენ, როგორც runner გვჭირდება მეტი დაცვის- in თაღოვანი, ბურთი, და heel. თორლო ცნობილია თავისი სპორტისა და საქმიანობის სპეციფიკური წინდები.
> წყაროები:
> ბოგერდ CP, Rechsteiner I, Wust B, Bruhwiler PA. ეფექტი ორი აბრეშუმის ნაწარმი on აღქმა და ფიზიოლოგიური პარამეტრების ასოცირებული Blister ინფიცირების: საველე შესწავლა. ორატულური ჰიგიენის ანალები . 2012. Doi: 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R, Swan P. Wool ადამიანის ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა. In: Fangueiro R., Rana S. (eds) ბუნებრივი ბოჭკოები: მიღწევების მეცნიერებისა და ტექნოლოგიის მიმართ საწარმოო პროგრამები . RILEM წიგნების ქარხნები, ტომი 12. Springer, Dordrecht. 2016 წ