5 წებოვანა-უფასო მალხმობები გაამწვანე მადლიერების მოსამზადებლად

მოსახერხებელი Gravy მიქსები, Stuffing კუბურები, ვახშამი Rolls და Pies

აღნიშვნა მადლიერების სრულიად წებოვანა თავისუფალი ჩანდეს დაშინება, განსაკუთრებით თუ თქვენ არ ჭამა წებოვანა თავისუფალი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. ტიპიური მადლიერების სადილის დროს წებოვანი შევსების, რულონებისა და დესერტების მასივი შეიძლება გამოიწვიოს შიში, შური ან ორივე, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ახლახანს გელით დიაგნოზი celiac დაავადების ან არასამთავრობო celiac წებოვანა მგრძნობელობა.

მაგრამ ბოლო წლებში, წებოვანა თავისუფალი საკვები მწარმოებლების გააკეთა ეს უფრო მარტივი დაიცვას წებოვანა თავისუფალი დიეტა დროს მადლიერების მიერ recreating ბევრი გადამწყვეტი ინგრედიენტები, როგორიცაა ჩაყრა და gravy მიქსები, წელს წებოვანა თავისუფალი ფორმით.

თქვენ კვლავ აირჩიოთ საზრიანი თავისუფალი მადლიერების კვება ნულიდან შემდეგ რჩევები, რათა ტრადიციული წებოვანა თავისუფალი მადლიერების მენიუ .

მაგრამ თუ თქვენ ხართ დაინტერესებული კომბინაციები (ან უბრალოდ ამოიწურა დრო დასასვენებლად), დაგვჭირდება ჩართვა ზოგიერთი ამ წებოვანა თავისუფალი ინგრედიენტები თქვენს მადლიერების დღესასწაული:

  1. წებოვანა თავისუფალი gravy mix . McCormick- ს ცნობილია თავისი სანელებლები, იძლევა წებოვანა-თავისუფალი ყავისფერი გრავიისა და თურქეთის გრავიტის მიქსები (ორივე შეიცავს სიმინდს, რძეს და სოიოს ინგრედიენტებს). გზის დასასრული ორგანიზმებს იძლევა ვენახის გრავიტი ოქროს, შითეკის სოკოს და ტკბილი გემოს არომატით (სამივე შეიცავს რაისს, ტაპიოკასა და სოიოს ინგრედიენტებს). აიღეთ ერთი ამ და ყველა თქვენ უნდა გააკეთოთ დაამატეთ წყალი, whisk ნარევი in saucepan რამდენიმე წუთში, და თქვენ გაქვთ gravy თქვენი თურქეთში.
  1. ბუილონის კუბურები . რამდენიმე ჩემი წინასწარი წებოვანა თავისუფალი მადლიერების რეცეპტები მოვუწოდებთ bouillon კუბურები-დაამატოთ დამატებითი არომატის ჩაყრის, მაგალითად, ან როგორც ნაწილი casserole. ცელფიბრი, სხვა სპეციალობის წებოვანა თავისუფალი საკვები პროდუქტების მწარმოებელი, ხდის ვეგეტარიანული დამტკიცებული წებოვანა თავისუფალი bouillon კუბურები სამ არომატს: ბოსტნეულის medley, ვეგეტარიანული ქათმის და ვეგეტარიანული ძროხის. ან, შეგიძლიათ აირჩიოთ ზომიერი ვარიანტი: ჰერბ-ოქსი ბუილონის კუბურები ძროხის, ქათმის და ბოსტნეულისაგან წებოვანა თავისუფალია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი წებოვან-უფასოა 20 მლნ -ზე ნაკლები ნაწილად , ან GF-20 დონეზე.
  1. ჩაყრა . მადლიერების არ იქნება იგივე დღესასწაული გარეშე ჩაყრის თქვენი თურქეთში. წებოვანა თავისუფალი უსაფრთხოების მიზეზების გამო, არასდროს არ უნდა გამოაჭამათ ჭუჭყიანი შემცველი საცურაო ინდაურები თურქეთში. მაგრამ თუ თქვენ გააკეთეთ წებოვანა თავისუფალი ჩაყრა თქვენი თურქეთისთვის, ადამიანებს არ შეუძლიათ განსხვავება. რამდენიმე მწარმოებლები გთავაზობთ ჩაყრის მიქსები და პური კუბურები შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი წებოვანა თავისუფალი თურქეთის ჩაყრის. ამ შიგთავსიანი შეზავების ვარიანტები შეიძლება მოსახერხებელ სახეს მოვიდეს, თუ სადარბაზოში ინახება თურქეთი, რადგან ისინი უკვე შეიცავს უსაფრთხო წებოვანს. აქ არის ჩემი გზამკვლევი მიღების წებოვანა თავისუფალი შიგთავსით მადლიერების , რომელიც მოიცავს სიაში მწარმოებლების სთავაზობს ჩაყრის პროდუქტები.
  2. ვახშამი ყველაზე ოჯახი გვინდა ვახშამი მადლიერების დროს, და ისინი, სავარაუდოდ, ყველაზე მწვავე მენიუდან ხელახლა შექმენით წებოვანა-თავისუფალი - ზოგიერთი ჩემი ოჯახის წევრები უბრალოდ არ შეეხოთ წებოვანა თავისუფალი პური. არ არსებობს კითხვა, რომ ახალი გამომცხვარი წებოვანა თავისუფალი პური სცემს მაღაზიაში შეიძინა ჯიშის ხელები ქვემოთ, და თუ დრო გაქვთ, ამ წებოვანა თავისუფალი Rolls რეცეპტი სავარაუდოდ ჰიტ. მაგრამ თუ თქვენ დაპრესილი დრო და გვჭირდება წებოვანა თავისუფალი რულონები შეგიძლიათ უბრალოდ პოპ ღუმელი, მრავალჯერადი საკვები პროდუქტის მწარმოებლების მიიღოს პარამეტრები შეგიძლიათ აირჩიოთ. აქ არის ჩემი სახელმძღვანელო: წებოვანა თავისუფალი სადილი Rolls .
  1. Pies. მადლიერების უბრალოდ არ იქნება იგივე გარეშე გოგრა ტორტი. თუ თქვენ ცხოვრობთ საერთო კვების პროდუქტების მაღაზიასთან ერთად (გლუვ-უფასო საცხობი პროდუქცია), მაღაზიაში სავარაუდოდ სხვადასხვა მზა გლუტე-თავისუფალი პაიკებია, მათ შორის გოგრის ღვეზელი და სამხრეთ პეკინის ტორტი. რა თქმა უნდა, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ bake თქვენი საკუთარი ტორტი გამოყენებით მზად დამზადებული წებოვანა თავისუფალი ტორტი ქერქი (მე სიაში, სადაც მოვძებნოთ მათ ჩემი წებოვანა თავისუფალი Pie Crusts მუხლი).