იხალისეთ ფეხით სხვა
გაწევრიანების ფეხით კლუბი არის დიდი გზა ისარგებლოს დადის და შეხვდება სხვა ფეხით მოსიარულეთა. ბევრი ადამიანი ურჩევს ფეხით ჯგუფთან უსაფრთხოებას და როგორც სოციალურ აქტივობას. გაეცანით სხვადასხვა სახის ფეხსაცმლის კლუბებსა და მათთან დაკავშირებას.
უპირატესობები გასეირნება კლუბი
ფეხით კლუბი შეუერთდება რამდენიმე მიზანს:
- უსაფრთხოების ნომრები
- ჯგუფური ფეხით მარშრუტების კარგი არჩევანი
- შეხვედრა სხვა ფეხით მოსიარულეთა და ფეხით პარტნიორებთან
- გაზიარება რჩევები ფეხით ტექნიკა, ფეხსაცმელი და მექანიზმი
- ორგანიზებული ფეხით მოსიარულეთა საქმიანობა, მოგზაურობა და სოციალური მოვლენები
გასეირნება კლუბები
ყველა ფეხით კლუბი არ არის იგივე. აქ არის რამოდენიმე სხვადასხვა ტიპი და სად შეიძლება ვიპოვოთ ისინი:
- Meetup Walking ჯგუფები : Meetup.com საიტი არის პოპულარული გზა იპოვონ ფეხით ჯგუფი შეუერთდეს და ჯგუფს დადის, რომელშიც მონაწილეობა. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოძებნოთ ფეხით მოსიარულეთა ჯგუფი. თქვენ, როგორც წესი, უნდა მოითხოვონ ჯგუფში გაწევრიანება და შეიძლება იყოს საწევრო გადასახადი. ბევრი გასეირნება კლუბს აქვს ასოცირებული შეხვედრების ჯგუფი და დაინახავს თავიანთ ჯგუფს Meetup მეშვეობით. უპირატესობაა ის, რომ თქვენ შეგიძლიათ RSVP სასეირნოდ, ადვილად დაამატოთ თქვენი ონლაინ კალენდარი და მიიღოთ მითითებები თქვენს მობილურ ტელეფონში. თქვენ ხშირად გაქვთ არჩევანი ჯგუფები, რომლებიც ორიენტირებულია გარკვეული ასაკობრივი ჯგუფის, მარტივი გასეირნება, ან ლაშქრობები.
- AVA / IVV კლუბები: ეს არის არასამთავრობო კონკურენტუნარიანი volkssport ფეხბურთი კლუბები, რომ მასპინძელი და მონაწილეობა მიიღონ 5 კილომეტრიანი და 10 კმ ფეხით მოვლენები. IVV არის მსოფლიოში ყველაზე მსხვილი კლუბის ორგანიზაცია, ათასობით წევრი კლუბით, მათ შორის 500 აშშ-ში და კანადაში. ეს კლუბები განსხვავდება დედა-და-პოპ კლუბებისგან ასობით წევრისგან. გამოიყენეთ AVA კლუბის სიები და თქვენ იპოვით ერთზე მეტ 50 კილომეტრზე, თითოეულ ზარს დაინახავთ, რომელი ერთი საუკეთესოა თქვენს საჭიროებებს. თქვენ ასევე გინდათ შექმნან საკუთარი კლუბი.
- Racewalk კლუბები: თუ თქვენ გჭირდებათ სიჩქარე, racewalk კლუბები დაგეხმარებათ სწავლის იურიდიული racewalk ტექნიკა და მოძიებაში კონკურსები. 10-კილომეტრიანი გართობა გაშვების დროს მორბენალი გავხდებით მორბენალის გავლით. კლუბის ძებნა Racewalk.com დაგეხმარებათ იპოვოთ კლუბები, რომლებიც არ ჰყავთ ვებ-გვერდები, ან ინდივიდუალური racewalkers ქვეყნის მასშტაბით.
- Mall კლუბების კლუბები: ეს კლუბები ორგანიზებულია ინდივიდუალურად, ამიტომ დარეკეთ ან მოინახულებთ თქვენს ადგილობრივ სავაჭრო ცენტრს თუ დაათვალიერებთ ორგანიზებულ პროგრამას. ეს კლუბები ზოგადად კონცენტრირებას განახორციელებენ სავარჯიშოში.
- Running Clubs: ბევრი გაშვებული კლუბები ასევე მიიღოს ფეხით მოსიარულეთა წევრები, და ზოგიერთი აქვს დიდი კონტინგენტის ფეხით მოსიარულეთა და მრავალი ღონისძიებები ორგანიზებული ან მორბენალი ან walkers.The Road Runners კლუბი ამერიკის აქვს ასობით კლუბები მთელს აშშ
- სამედიცინო ცენტრი და HMO კლუბები : სამედიცინო ცენტრები და გამაჯანსაღებელი ორგანიზაციები კარგი ადგილია, რათა დაუკავშირდნენ ადგილობრივ ფეხსაცმლის კლუბებს, როგორც ბევრი სპონსორი ფეხით ჯგუფები. თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევის სატრანსპორტო საშუალებამ შეიძლება გამოიწვიოს სატრანსპორტო საშუალებები
- Running Store Clubs : შეამოწმეთ თქვენი ადგილობრივი გაშვებული ფეხსაცმლის მაღაზიები ბროშურები და პუბლიკაციები, რომლებიც სიაში ფეხით და გაშვებული კლუბები. ზოგიერთ მაღაზიას აქვს საკუთარი დატვირთვისა და ფეხით მოსიარულე კლუბი, რომელიც რეგულარულად იკრიბება და ერთად იმოძრავებს.
- ჯანმრთელობის კლუბი : სპორტული დარბაზი ან ფიტნეს ცენტრი შეიძლება სპონსორობას ფეხით და გაშვებული ჯგუფები, და დარწმუნებული უნდა იყოს, შეამოწმოს მათი ბიულეტენი და ვებ გვერდი ბროშურები ან განცხადებები.
სხვა ადგილები უნდა გამოიყურებოდეს ითხოვს სხვა ფეხით მოსიარულეთა ადგილობრივ საქველმოქმედო ფეხით ღონისძიება, თუ არა მათ იციან ნებისმიერი ფეხით ჯგუფები ან კლუბები.
თქვენ ასევე უნდა შეამოწმოთ სოციალური მედია, როგორიცაა Facebook- ს ფეხით ჯგუფები თქვენს ტერიტორიაზე.
ვირტუალური გასეირნება კლუბები
როცა თქვენს ტერიტორიაზე რაიმე ჯგუფების მოძიება ვერ ხერხდება, მაგრამ მაინც გისურვებთ კლუბის მხარდაჭერას, განიხილეთ ეს პარამეტრები.
- ფიტნეს აპლიკაცია ვირტუალური კლუბები და მეგობრები : Fitbit და სხვა ტრეკერები და აპლიკაციები, შეგიძლიათ დაამატოთ მეგობრები, რომლებიც იყენებენ იმავე მოწყობილობას ან აპლიკაციას. ამის შემდეგ შეგიძლიათ გამოწეროთ ერთმანეთი, გააგზავნოთ შეტყობინებები და გაახსენოთ და ერთმანეთს მიჰყევით, თუნდაც ერთად ვერ გაატაროთ.
- Yahoogroups : ვეძებთ ელექტრონული ჯგუფების მიძღვნილი ფეხით, როგორიცაა Walklist ელ ჯგუფი, რომელიც ძირითადად volkssport ფეხით მოსიარულეთა და Racewalk ელ ჯგუფი, რომელიც მოიცავს მსოფლიო დონის racewalkers ასევე დაინტერესებულ დამწყებთათვის. ეწვიეთ ვებ ინტერფეისი, რათა შეიკრიბოთ, წაიკითხოთ ან მოძებნოთ არქივები.
- სოციალური მედია : შეგიძლიათ დაუკავშირდით იმას, რასაც ფეხით მოსიარულეები იყვნენ დაინტერესებულნი Facebook გვერდებთან, როგორიცაა Walking.