შეინახეთ თბილი-ამინდის ფეხები ბედნიერი
Flip-flops პოპულარულია, როგორც ზაფხულის კომფორტული ფეხსაცმელი, მაგრამ ისინი ცნობილია ცუდი თქვენი ფეხები. დოქტორი ენდრიუ უილი და პოდეტას ფილ ვაზილი ეს რჩევები აქვთ ფლიპ-ფლოპების არჩევისას, რომლებიც არ შეწყვეტენ თქვენს ფეხებს.
არჩევა Flip-Flops რომ Bend მხოლოდ ბურთი ფეხით
იაფი Flip-flops, როგორც წესი, არ გააჩნიათ რაიმე სახის სტრუქტურა ან მხარდაჭერა ფეხით. თუ თქვენ შეგიძლიათ წარმართონ მათ ნახევარი მსგავსი ფოტო ან ირონია მათ pretzel, ისინი არ აპირებენ თავიდან ასაცილებლად ფეხით დაღლილობის. კარგი Flip-flop მომატება მოსახვევებში მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უნდა ეს წარმართონ როდესაც ფეხით- in ბურთი ფეხით. "ეს მინიმალური მოქნილობა მიუთითებს სათანადო ბალანსის, თაღოვანი მხარდაჭერისა და ჯანსაღი ფეხებისთვის", ამბობს დოქტორი უილი და ფილ ვასილი.
მიიღეთ მარჯვენა ზომა
შენი ქუსლები და toes არ უნდა იყოს ჩამოკიდებული off ზღვარზე ერთადერთი, მოწვევა კლდეები და სათამაშოები გადმოგცეთ nasty cut ან stubbed toe. ერთი walker მოუწოდებს ამ "shrimp კოქტეილის toes." ანალოგიურად, არა მხოლოდ გადაიჩეხო შევიდა არაგაბარიტულ წყვილს კიდეები, რომელიც შეიძლება დაიჭიროთ არათანაბარი ზედაპირები და გამოიწვიოს თქვენ მოგზაურობა. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ მართვის დროს ფლიპ-ფლიპების ტარებაზე. სამი ფეხით მოსიარულეთა დაიღუპა 2011 წელს, როდესაც motorist აცვია მისი ქმრის oversized flip-flops დაიჭირეს ერთი ქვეშ ამაჩქარებელი და წავიდა მისი მანქანა შევიდა churchyard სადაც ისინი იკრიბებიან.
ჩანაცვლების ცრემლები
Flip-flops არ არის სამუდამოდ. სანამ გადაიჩეხო მათში, გამოიყურება ბზარები ერთადერთი და uppers ან ნიშნები, რომ პოსტი მოდის ფხვიერი. თქვენ არ გინდა, რომ აფეთქდეს გამგზავრება. თუ არსებობს ღრმა ფეხით indentation ერთადერთი ან ხედავთ კონტურები თქვენი toes გასული წლის, დროა შეცვლის მათ. გახსოვდეთ მარგარიტალის სიმღერა? "მე ააფეთქე ჩემი ფლიპ-ფლოპი, გადააბიჯეს პოპზე, მოჭრა ჩემი ქუსლი, სახლში დაბრუნდა."
სად არ ატაროს ფლიპ-ფლოპი
"Flip-flops ცუდი იდეა, Flip flops ცუდი იდეა!" ეს იყო teen მორწყვის ციცაბო ბილიკი საწყისი Multnomah Falls როგორც toe შეტყობინება მისი Flip-flops bit მისი ფეხები. ამერიკული Podiatric სამედიცინო ასოციაცია (APMA) თანახმაა, რომ თქვენ არ უნდა აცვიათ flip-flops მანძილი ფეხით. ასევე, არ აცვიათ ისინი მებაღეობისთვის ან სათამაშო სპორტის დროს. ატარეთ ატლეტური ფეხსაცმელი ფეხით, hiking ფეხსაცმელი hiking და ბაღი ფეხსაცმელი მებაღეობის.
Flip-flops არ იძლევა საშუალებას, რომ მივაღწიოთ მძლავრი ფეხით მწვერვალებით დაჭერით ქუსლთან ერთად და გადანერგვით. თქვენ დასრულდება მდე მოკლე stride და მხოლოდ clomping გასწვრივ ბინა ფეხით. ატარეთ მხოლოდ აუზი, პლაჟი, ან პარტია, ან სახლის გარშემო მსუბუქი ფეხით.
შეამოწმეთ APMA Seal of Acceptance
ამერიკული Podiatric სამედიცინო ასოციაცია (APMA) აღიარებს flip-flops, რომელიც უზრუნველყოფს სწორი ფეხით მხარდაჭერა და ხელი შეუწყოს კარგი ფეხით ჯანმრთელობა. აქ არის მათი სრული სია და ჩვენ გვყავს ზოგიერთი მათი არჩევანი ქვემოთ, ალფავიტური მიზნით.
სხვა
Chaco შეიჭრება
Chaco აქვს უამრავი დიზაინის APMA Seal of Acceptance. ძირითადი Flip Ecotread აქვს straps, რომლებიც გაუძღვება ზე შუა ფეხით, შენარჩუნება მათ თქვენი ფეხები უკეთესი (ნაკლები flop თქვენს Flip-flops). მათი ფორმის ფეხები მხარს უჭერენ თქვენს ფეხებს.
სხვა
ავსტრალიელი პედიატრიან ფილ ვასილისთვის განკუთვნილია ორთეალევი ვიონური ხაზი, რათა თავიდან იქნეს აცილებული ზედმეტი პრეპარატი. სპორტისა და ფიტნესის გასახსნელად მოძრაობის კონტროლის ფეხსაცმლის შეძენის შემთხვევაში, მისი ფლიპები შეიძლება გააგრძელონ ხელმძღვანელობას თქვენი ფეხები, რომელთა გადაჭრაც აუცილებელია overpronation . Orthaheel აქვს ორივე პლაჟის სტილის flip-flops და კაბა სტილის იმ პარტიებს გარშემო shrimp on barbie.
ABEO BIO sandals მიერ ფეხით კომპანია
Walking Company- ი იძლევა თქვენი ფეხით, რათა დადგინდეს, რომელია მათი ABIO BIO სისტემის ძირები თქვენი ფეხით და სიარული. მათ აქვთ ნეიტრალური ძირები თაღოვანი მხარდაჭერით, გამოქვეყნებული ძირები მოძრაობის კონტროლი და ძირები მეტატარულ მხარესთან, რომლებიც ხელს უწყობენ ზეწოლას თქვენი ფეხით.
სხვა
FitFlop
FitFlops აქვს microwobbleboard ტექნოლოგია, რომელიც ძირითადად იძლევა თქვენი ფეხები მინი მასაჟს მთელი, როგორც თქვენ ფეხით. ისინი შესანიშნავი cushioning. FitFlop ასევე მიიღებს APMA Seal of Acceptance. ისინი კარგ არჩევანს ატარებენ დიდი ხნის გასეირნების შემდეგ, ან გრძელვადიანი სავაჭრო და იდგა. მათ არ აქვთ თაღოვანი მხარდაჭერა ორთოჰელის დიზაინებში, რომლებიც შეესაბამება მათ, ვისაც ქვედა თაღები აქვთ.
სხვა
SOLE ფლიპები
SOLE ქმნის სპორტულ flip flops როგორც მამაკაცები და ქალები. მათ აქვთ APMA Seal მიღება. ფართო strap ვრცელდება out ზეწოლის ზედა ფეხით, ხოლო contoured footbed უზრუნველყოფს მხარდაჭერა ფეხით.
სხვა