პატარა მაგრამ ძლიერი Syllable
ომი არის ძალიან მარტივი ხმის კომპლექსით. ომი არის მთელი სამყარო, რომელიც ერთ სიტყვასთან არის დაკავშირებული, რომელიც წარმოადგენს იოგას გულს, რომელიც გონების, სხეულისა და სულის გაერთიანებაა . ხშირად იწყება სამჯერ დაწყებული და დასრულება იოგას სხდომაზე, ხმა om არის რეალურად სამი syllables - a, u და m.
ომის ძალა
ომი არის უძველესი მანტრა, რომელიც გამოიყენება ჰინდიაში და ბუდიზმში, სხვა სარწმუნოებთან ერთად.
ინდური ტრადიციაში, ხმამაღლა ამბობენ, რომ მთელი სამყარო შეიცავდეს. ეს არის პირველი ხანი დაწყებიდან დროიდან, ასევე ახლანდელი და მომავალი. როგორც ასეთი, მისი მნიშვნელობა და ძალა ძნელია გასანათებლად. ეს არის აგრეთვე სათესლე სარტყელი, რომელიც გამოიყენება როგორც სხვა შენობის მშენებლობის ბლოკად. ჩაკრა სისტემაში , რომელიც უკავშირდება აჯნა ჩაკრას, მესამე თვალი , რომელიც წარმოადგენს ინტუიციას და თვით ცოდნას.
ომში იოგა
იოგას ორგანიზმში, კლასების დასაწყისში ომი გაისმა პრაქტიკოს პრაქტიკულ დროში და სივრცეში, რომელიც გაატარებს მატიანზე ან მედიტაციას. ანალოგიურად, ომი დასასრულს კლასში გულისხმობს, რომ თქვენი ფიზიკური პრაქტიკა დასრულდა და დროა საზოგადოებაში დაბრუნებას. ხალხთა ჯგუფთან ერთად იგულისხმება ჯგუფების გაერთიანება და საზოგადოების განწყობა. როგორც გიჟური ვიბრაცია და შენს კლასთა ხმათა შორის ხმამაღლა დაკარგავს, შეიძლება სხვა ადამიანებთან ერთად და სამყაროსაც კი იგრძნოს.
მეცნიერების ომი
მეცნიერებმა დაიწყეს სკანდიის შედეგად წარმოქმნილი ვიბრაციის ტვინის გავლენა. პატარა 2011 კვლევამ კონკრეტულად შეაფასა მონაწილეების ტვინის ფუნქციური MRI სკანირების აღებით, როგორც Mantra- ის გამოყენების ეფექტი, რადგან ისინი გაისმა ომმა და ასევე ხმის "Ssss", როგორც კონტროლი.
ტვინის აქტივობა ომზე დაკვირვებულ მკვლევართა მსგავსებაა, რომელიც შექმნილია ვაგუსური ნერვული სტიმულაციით, რომელიც გამოიყენება დეპრესიის და ეპილეფსიის მკურნალობაში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შედეგები წინასწარ განიხილება, ისინი კვლავაც შესთავაზებენ სამეცნიერო მხარდაჭერას დადებითი ეფექტისთვის ბევრ ადამიანს განიხილავს ომი.
Om Symbol in Yoga
ომ სიმბოლო გახდა იოგას არაოფიციალური ლოგო. თქვენ დაინახავთ, რომ ეს ფურცლები და მაისურები იჯირების სტუდიაში კედლებზეა და tattooed. ეს არის ისეთი ubiquitous იმიჯი yoga მსოფლიოში, რომ ადვილია დაგვავიწყდეს, რომ მისი მნიშვნელობა სცილდება გამოაცხადოს თქვენი სიყვარული ყველაფერი იოგას. სიმბოლოების წარმოშობა ცნობილი არ არის, მაგრამ ამბობენ, რომ ოთხი სახელმწიფოს ცნობიერებაა: ღრმა ძილი (უგუნური), ოცნებები, გაღვივება და ნეტარება (სამდიხი).
მეტყველება
ხანდახან ომი ისწავლება ხანგრძლივი ხმით, რასაც მოჰყვება ვიბრაციული მ. სხვა ურჩევნია გამოყოფა და u ხმები, ასე რომ უფრო მეტი ah-oo-mm.
> წყარო:
> გალაჰადარ ბ, ყალიანი ბ, ვენკატასუბრამეიანი გ, და სხვები. ნეირომედინამიკური კორელატები "OM" გალობის: პილოტური ფუნქციური მაგნიტური რეზონანსი გამოსახულების კვლევა. იოგას საერთაშორისო ჟურნალი . 2011; 4 (1): 3. doi: 10.4103 / 0973-6131.78171.