შეინახეთ ქუსლზე ტკივილი ფეხიდან ფეხის სწორად მორჩენით
ერთი ყველაზე გავრცელებული გაშვებული დაზიანებები, პლანტარული fasciitis შეიძლება იყოს სამწუხარო და debilitating პრობლემა მორბენალი. პლანტარული fasciitis of გეტყვის სიმპტომია არის ტკივილი heel და ქვედა ფეხით. ტკივილი ხანდახან შემოიტანეს ან გაამწვავებს არასწორი ტიპის ფეხსაცმლის ტარება.
თუ თქვენ გაკეთებული საქმე პლანტარული fasciitis ან თქვენ აწუხებს რეციდივი თავიდან აცილების თქვენ გაშვებული, მიღების უფლება გაშვებული ფეხსაცმელი აუცილებელია. ატარეთ წყვილი კარგი ფეხსაცმელი ფეხით ფირმა და თაღოვანი მხარდაჭერა, ისევე როგორც უმაღლესი cushioning და შოკი შთანთქმის, შეუძლია უზარმაზარი განსხვავება. შეამოწმეთ საუკეთესო მამაკაცის გაშვებული ფეხსაცმელი პლანტარული ფაზისით, რათა დადგინდეს რომელი პირობა საუკეთესოა თქვენს საჭიროებებზე, ბიუჯეტებსა და შეღავათებზე. გახსოვდეთ, როდესაც ფეხსაცმლის ფეხსაცმელები იყენებენ, რომ ფეხსაცმლის ძველი მოდელი ჩვეულებრივ გთავაზობთ ბევრს იმავე თვისებებით, მაგრამ იაფი ფასი.
1 -
პლანტარული fasciitis ერთად Runners გვჭირდება შესანიშნავი მხარდაჭერა და კომფორტს, განსაკუთრებით heel ფართობი და Asics მამაკაცის ლარი- Kayano გაშვებული ფეხსაცმლის ორივე სფეროში. ისინი ასიქსის პოპულარულ ლუქას იკავებენ, რაც მართლაც ხელს უშლის ფეხის უკანა მხარეს და ასევე აქვს გრძელვადიანი რეზინის ძირები, რომლებიც შეიწოვება shocks. ეს მოდელი არის საყვარელი ნეიტრალური და უპირატესი მამაკაცის მორბენალი, თუნდაც ის ხეების მაღალი სიჩქარით, როდესაც ტრენინგი გრძელ მანძილზე გრძელდება. მოსწონს ფეხსაცმლის უმაღლესი სტაბილურობა, კომფორტი და მხარდაჭერა. ფეხსაცმლის ასევე მოიცავს Asics 'Flytefoam midsole ტექნოლოგია, რომელიც საშუალებას აძლევს მას bounce უკან მისი ორიგინალური ფორმის შემდეგ ყოველ stride, რომელიც უზრუნველყოფს შესანიშნავი ადაპტური cushioning თქვენი მთელი პერსპექტივაში. Midsoles არიან ტექნოლოგიით ძალიან გამძლე, ორგანული "სუპერ ბოჭკოები", ამიტომ ისინი ყველაფერს უზრუნველყოფს გამოჩენილი cushioning კი თქვენი ხანგრძლივი ეშვება. ფეხსაცმლის mesh ზედა გთავაზობთ ადაპტური მორგებული, ხოლო Heel Clutching სისტემის ტექნოლოგია უზრუნველყოფს შესანიშნავი მხარდაჭერა მთელი, განსაკუთრებით უკანა ფეხით.
დამზადებული მაღალი აბრაზიული რეზინის მასალა, ფეხსაცმელი DuraSponge outsole დასძენს ფეხსაცმლის cushioning და ასევე ხდის მათ უფრო გამძლე. ეს ფეხსაცმელი ხელმისაწვდომია რეგულარულ ან ფართო ზომებზე, ამიტომ არსებობს ფართო ფეხები და / ან orthotics. თქვენ იხდით ცოტა უფრო ამ გაშვებული ფეხსაცმელი, მაგრამ ისინი ღირს ფასი მაღალი ხარისხის პროდუქტი, რომელიც დაიცავს თქვენ გაშვებული ჯანმრთელი.
2 -
კარგი ხარისხის ფეხსაცმელი მხარდაჭერით და cushioning რომ მორბენალი ერთად პლანტარული fasciitis საჭიროება ხშირად ძვირადღირებული მხარე, მაგრამ ზოგიერთი ფეხსაცმელი უფრო გონივრული, ვიდრე სხვები. Saucony მამაკაცის Kinvara გაშვებული ფეხსაცმლის იყოფა ამ კატეგორიაში, სთავაზობს ბევრი თვისებები უფრო ძვირადღირებული ფეხსაცმლის ქვედა ფასი. ისინი მსუბუქი და სწრაფი, მაგრამ მაინც, გთავაზობთ დამხმარე fit, ამიტომ ისინი ლამაზი არჩევანი მორბენალი, რომლებიც შესვლა ბევრი მილის გზაზე, სარბენი, ან დაგებული ბილიკები. ძალიან მრავალფეროვანი ფეხსაცმლის, ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოკლე სიჩქარე workouts, გრძელი ეშვება, და ყველაფერი შორის. დიდი cushioning და ფართო toebox, ისინი მაღალი ნიშნები მორბენალი საერთო კომფორტს.
3 -
Brooks მამაკაცის ადრენალინი გაშვებული ფეხსაცმელი უზრუნველყოფს სრულყოფილი ბალანსი cushioning და სტაბილურობის, რომ მანძილი მორბენალი გვჭირდება, როდესაც ხე მაღალი გარბენი. ფეხსაცმლის პანელის ფეხსაცმლის დიზაინი განპირობებულია დამატებით მჭიდრო და შოკის შთანთქმისგან. ეს ფეხსაცმელი კარგად ასრულებს ტროტუარზე და მსუბუქ ბილიკებს, რამოდენიმე უპირატესობას სთავაზობს რაუნდებს, რომლებსაც განსხვავებული გაშვებული ზედაპირები აქვთ. ისინი სხვადასხვა widths, მათ შორის ვიწრო, ფართო და დამატებითი ფართო, ასე რომ ადვილია მიიღოს უფლება fit თქვენთვის.
4 -
Asics- ის კიდევ ერთი ვარიანტი, ამით ასევე აისახება "Asics "- ს უმაღლესი ჯილდოს გამო, ისევე როგორც მისი მრავალფეროვნება, ხარისხი და შესრულება. თუ თქვენ ეძებთ ფეხსაცმლის ყველა ფეხსაცმელს ორივე გზაზე და ბილიკი გაშვებულია ან ფეხით, ASICS მამაკაცის ლარი საწარმოო ფეხსაცმელი არის მაღალი ხარისხის ვარიანტი ხელმისაწვდომი ფასი. ისინი მოდის მხარდამჭერი sockliner, რომელიც შეიძლება მოიხსნას, თუ გსურთ დაამატოთ თქვენი საკუთარი საბაჟო orthotics. კიდევ ერთი ლამაზი ფუნქცია არის საპირისპირო- traction lugs on outsole, რაც მათ სრულყოფილი ფეხით ან გაშვებული ბილიკების ან სველი ამინდი. რეზინის outsoles გაძლიერდა მაღალი აცვიათ ადგილებში, გაუმჯობესების მათი გამძლეობა კიდევ უფრო. ისინი ასევე ხელმისაწვდომია ფართო ზომის, დიდი ფუნქცია მათთვის, ვინც გვჭირდება ოთახი განსახლება უფრო დიდი ფეხები ან orthotics.
5 -
მსუბუქი და კომფორტული, ეს ფეხსაცმელი ახალი ბალანსისგან არის დიდი არჩევანი მორბენალებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ახალი ბალანსის ფეხსაცმელები უფრო მაღალია, ვიდრე სხვა ბრენდებს, თქვენ მიიღებთ ბევრს თქვენი მაღალი ხარისხის, კარგად მჭიდროდ გამოყენებული ფეხსაცმლით. განსხვავებით უფრო იაფი ფეხსაცმლისგან, ახალი ბალანსი იყენებს ტყავის და ქსოვილის კომბინაციას, რათა შეიქმნას მყარი, უფრო მტკიცე ფეხსაცმლის შექმნა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მხარდაჭერა. ახალი ბალანსი ცნობილია მისი ფართო ფეხსაცმლისთვის, ამიტომ ეს შესაფერისია ორთოტიკისთვის.
6 -
თუ გსურთ გაშვებული ფეხსაცმლის ყველაზე cushioning, გამოიყურებოდეს არ შემდგომი ვიდრე Hoka ერთი Bondi გაშვებული ფეხსაცმელი. მათი სქელი და ფართო ძირები, Hoka- ს სუპერ cushioned ფეხსაცმელი აუცილებლად უჩვეულო ორიენტირებული და ზოგიერთი შეიძლება კი მოვუწოდებთ მათ მახინჯი. მაგრამ ზოგიერთი მორბენალი მიდრეკილია პლანტარული ფაზისტი არ აინტერესებს, რას ჰგავს ისინი, რადგან მათ შეუძლიათ აწარმოონ ტკივილი და გაეცათ მათში. ფეხსაცმლის ზედა მჭრელი ფეხები ხელს უშლის ფეხის სიჩქარეს, რადგან იგი მიედინება ადგილზე, რომელიც ამცირებს ზეწოლას ქუსლისა და ფეხით. ბონდის მოდელი განსაკუთრებულად მუშაობს იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოს ან დააზუსტოს ფეხის ტკივილი, რადგან ეს უფრო მკაცრია, ვიდრე სხვა ჰოკასი, რაც დამატებით დახმარებას უწევს.
7 -
თუ ბევრი ფეხით ან გაატარეთ დრო საკმარისი დრო თქვენი ფეხები, ამ ფეხსაცმლის ახალი ბალანსი შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი პლანტარული fasciitis at bay. და ფეხსაცმლის მხარდაჭერა და cushioning მისცემს რელიეფის მათ უკვე საქმე ზოგიერთი პლანტარული fasciitis ტკივილი. ეს ფეხსაცმელი ძალიან დაბალი გასაღები, ტრადიციული სტილი და ფერები, რომლებიც სრულყოფილი თუ თქვენ არ შევიდა flashy- ლამაზი გაშვებული ფეხსაცმელი.
1,800-ზე მეტი რეცენზენტის მსგავსია, რადგან ისინი კომფორტული, მარტივი და ხელმისაწვდომი (ახალი ბალანსისთვის) ფეხსაცმელები, რომლებიც ყველაფერთან ერთად წავიდნენ.