შეიტყვეთ განსხვავება პოპულარული მეთოდებისგან, რათა თავიდან იქნას აცილებული ცხიმი
ზოგიერთი ექსპერტი ახლა აცხადებს, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაყინოთ ცხიმი, რომ მიიღოთ slimmer hips, thighs და მუცლის არეალი? მაგრამ ნამდვილად მუშაობს? ზოგიერთი მეთოდი იწვევს ცხიმის უჯრედების სიკვდილს ისე, რომ ცხიმის წნევა მიდის. მაგრამ სხვა შემთხვევაში, არაფერი ნამდვილად ხდება. წარმატების გასაღები, როდესაც ცხიმის გაყინვას ცდილობთ, სწორი მეთოდი უნდა აირჩიოთ.
ყველაზე პოპულარული გზა გაყინვას
ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მეთოდი, რომელიც ხელს უშლის რბილ fat bulges არის მეთოდი მოუწოდა CoolSculpting.
ეს FDA- ს დამტკიცებული პროცედურა კომფორტულია ადამიანების უმრავლესობისთვის, არ საჭიროებს ოპერაციას და იგი ახორციელებს ექიმის კაბინეტს მჭიდრო ზედამხედველობის ქვეშ.
ასე რომ, როგორ მუშაობს CoolSculpting? ყოველი 45 წუთიანი პროცედურის განმავლობაში, კონკრეტული ცხიმოვანი ბულიონი გამოვლენილია და მიზნად ისახავს თქვენს ექიმს. ტიპიური უბედური შემთხვევები მოიცავს მუცლის, ბარძაყის ან "muffin top" ტერიტორიას. შემდეგ ცხიმი ნაზად გამოდის ორი გაგრილების პანელებისა და სითბოს შორის ამოღებულ საკნებში. ეს იწვევს ცხიმის უჯრედების სიკვდილს რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
CoolSculpting არ არის ეფექტური, როგორც წონის დაკარგვა გადაწყვეტა და არ არის ეფექტური იმ ადამიანებს, რომლებიც სიმსუქნე. არსებობს რამდენიმე იშვიათი გვერდითი ეფექტი, რომელიც ექიმს განიხილავს თქვენთან და შეგიძლიათ მოითხოვოთ ერთზე მეტი მკურნალობა სასურველი შედეგის მისაღებად. მაგრამ კლინიკურმა გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მეთოდი ეფექტურია ცხიმის შემცირების დროს, რომლებიც დიეტასა და ვარჯიშზე რეზისტენტულია.
სხვა გზები გაყინვა Fat
მაშინაც კი, თუ საავადმყოფოში გაყინული ცხიმიანი სამუშაოები, რატომ არ შეგიძლიათ უბრალოდ გაყინოთ ცხიმი სახლში?
ყოველივე ამის შემდეგ, სამედიცინო პროცედურა შეიძლება დაჯდა ათასობით დოლარი თუ თქვენ მიღების მრავალი ცხიმის bulges შემცირდა. სავარაუდოა, რომ გონივრულად მოხვდებიან იმ უბედურ შემთხვევებში, რომლებიც უბედურ შემთხვევებში იმყოფებიან.
თუ აქტიური წონის დაკარგვა მომხმარებელი ხართ, სავარაუდოდ, როგორც ჩანს, პირადი პროდუქტები, რომლებიც იყენებენ ცივ და ყინვას ყინულის გაყინვის მიზნით.
მაგრამ ისინი არ იმუშავებენ, როგორც თქვენ მოელით და რამდენიმე ექსპერტის აზრით, არ შეიძლება თქვენი სასურველი შედეგი.
- კონტურული შორტი. ერთი პოპულარული პროდუქტი, Cool Shapes Contouring შორტები , პრეტენზიები, რომ დაგეხმაროთ გაყინვას ცხიმიანი გამოყენებით გაყინული გელი პაკეტები მიმართა თქვენი მუცლის, უკან ან thighs. მაგრამ პროდუქტი არ იყენებს იმავე სამედიცინო ტექნოლოგიას, როგორც CoolSculpting. "CoolSculpt მანქანა აქვს აპლიკატორი, რომელიც აერთიანებს შეწოვას მასთან ერთად", - ამბობს პოლკოვნიკ-სერტიფიცირებული პლასტიკური ქირურგი მაიკლ ფეროილო, რომელიც ასრულებს CoolSculpting- ს ნიუ იორკის ოფისში. "ჩემი აზრით," ამბობს ის, "თქვენ არ მიიღებთ იმავე შედეგს, რომ მიიღოთ სახლის ხელსაწყო". და სხვა ექსპერტები თანხმდებიან. RealSelf.com- ზე, სამი გამგეობის მიერ დამოწმებული ექიმები აღნიშნავდნენ, რომ თქვენი კანისთვის ყინულის ნაცვლად ცხიმის დაკარგვა და თქვენი კანისთვის საზიანოა.
- ყავისფერი ფურცელი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იხილოთ გაგრილების ტანსაცმელი, რომელიც ინახება თქვენს საყინულეში ან შეფუთულია ყინულისგან, რათა დაგეხმაროთ წონის დასალევად გამჭვირვალე ცხიმის გააქტიურება. ამ პროდუქტების მრავალი რეკლამირება უზრუნველყოფს ფართო კავშირებს სამეცნიერო კვლევას ყავისფერი ცხიმის გააქტიურების შესახებ - რომელიც შეიძლება გაზარდოს თქვენი მეტაბოლიზმი . მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ასობით კვლევა იკვლევდა პოტენციალს ყავისფერი ცხიმის გამოყენებით წონის დასაკარგავად, ბევრი კვლევა ჩატარდა მაუსებზე. ჯერჯერობით ჩატარებული ადამიანის კვლევებმა აჩვენა არაკონკურენტული შედეგები. ბოლო განცხადებაში ყავისფერი ცხიმიანი, ბიომედიკური მკვლევარი ერიკ რავუსინი, დოქტორი განაცხადა, რომ "მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს გარკვეული იმედი, ეს არ იქნება ჯადოსნური ტყვია წონის დაკარგვა".
ასე რომ თქვენ უნდა გაყინოთ ცხიმი სახლში ან ხელმძღვანელი ექიმის კაბინეტში, რათა თავიდან იქნას აცილებული თქვენი bulges? გადაწყვეტილება თქვენზეა, მაგრამ ორივე პროცედურა ფასთან ერთად მოდის. სანამ გადაწყვიტეთ, რომელი მეთოდი საუკეთესოა თქვენთვის, დარწმუნდით, რომ გკითხოთ ჭკვიანი სამომხმარებლო კითხვები რისკების, ხარჯების და შესაძლო დაბრუნების პროცედურების შესახებ თქვენი სხეულისა და თქვენი საფულე - უსაფრთხო და ჯანსაღი.