ეროვნული პარკები გიგანტური, გარე ფიტნეს ცენტრები არიან, უბრალოდ გელოდებით, რომ გამოიყენოთ ისინი. და მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ boast თაროები of dumbbells ან ხაზები treadmills, ისინი უზრუნველყოფს სიმდიდრე შესაძლებლობები მიიღონ აქტიური და გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობის. თუ თქვენ ეძებთ ახალ ჰაბს, როგორიცაა სენდორბორდი, ან იმედით, რომ ფეხები გაატაროთ ბილიკები, რომლებიც გარშემორტყმულია დედის ბუნების ყველაზე საოცარ ლანდშაფტებთან, ყველაფერი უნდა გააკეთოთ იქნებიან თქვენთვის შესაფერისი პარკი.
ასევე შეგიძლიათ, შეასრულოთ ეროვნული პარკის მომსახურების ყოველწლიური უფასო შესასვლელი დღეების განსაკუთრებული ნოტა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ეროვნული პარკი გთავაზობთ უფასო დაშვება წლის რაუნდი, 131 ყველაზე სანახაობრივი პარკები, მათ შორის Yosemite, დიდი Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Crater ტბა და Zion, როგორც წესი, დააკისროს შესასვლელი საფასური. ეს მოსაკრებელი უფასოა შესასვლელი დღის განმავლობაში, რაც მათ იდეალურ დროს ეწვევა და შეისწავლონ. თარიღების შეცვლა წლიდან წლამდე, მაგრამ მიღება, როგორც წესი, მოხსნილი მარტინ ლუთერ კინგი უმცროსი დღე, პირველი დღე "ეროვნული პარკები კვირა", რომელიც, როგორც წესი, აღინიშნება კვირას მიმდებარე დედამიწის დღე, ეროვნული სახმელეთო დღე და ვეტერანი დღე .
თუ თქვენ ეძებთ ახალ გზებს, მიიღოთ აქ და მიიღე აქტიური, განიხილეთ ამ off-the-beaten- სიმღერა ფიტნეს თავგადასავლები. მაშინაც კი, თუ თქვენ გადაწყვეტთ ეს საქმიანობა არ არის თქვენთვის, არ დაუშვას, რომ შეწყვიტოს თქვენ შემოქმედების შესახებ გარდამტეხ დიდი outdoors თქვენი პირადი სპორტული დარბაზი .
კეიკინგი ან კეროვანი
თუ თქვენ ეძებთ სასიამოვნო, მარტივი პედლეულს, ან გინდა გაბედული თეთრკანიანი რაპიდები, ეროვნული პარკის სერვისი მოიცავს უამრავ ტბას, მდინარეს და ნაპირს, სადაც შეგიძლიათ დატკბეთ. რა თქმა უნდა, ათასობით მილსადენი აირჩევთ, თქვენი ვარიანტები პრაქტიკულად გაუთავებელია, მაგრამ ძნელია გაიაროს ალაზას კენიის ფჯორდსის ეროვნული პარკის საოცარი შთამბეჭდავი მყინვარი. რომ განაცხადა, მისი არაპროგნოზირებადი ამინდი და frigid წყლები არ არის დამწყებთათვის. თუ გინდა რაღაც უფრო მეგობრული, ფლორიდის ბიშკეის ეროვნული პარკისკენ, რომელიც მკაფიო, თბილი წყლის ზედაპირულ ტროპიკულ უბანშია. ან, შეამოწმეთ რამდენიმე პარკი, რომელიც სრულყოფილია paddling .
ყვინთვა
დიახ, შესაძლებელია თქვენი ფიტნესის გაძლიერება, როდესაც შეისწავლის ღრმა წყლებში ერის ტბებს, მდინარეებსა და ოკეანეებს. Scuba diving არ შეიძლება იყოს ზედმეტად დაძაბული workout, მაგრამ თქვენ კვლავ უნდა ბანაობა მეშვეობით წყლის წინააღმდეგობა და ზოგიერთ შემთხვევაში, წინააღმდეგ მიმდინარე, ასე რომ ნამდვილად კვალიფიცირდება, როგორც ზომიერი ინტენსივობის განხორციელება.
აი რამე, თუმცა: თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ ჩაყვინთვის სადმე. Scuba diving მოითხოვს სპეციალიზებული აღჭურვილობა, ლიცენზიები, და ხშირ შემთხვევაში, პარკის დამტკიცებული outfitters რომლებიც ფუნქციონირებს როგორც გიდები. ყოველთვის შეამოწმეთ პარკის სერვისით, სანამ ჩაიტვირთავთ ნავას, რათა დარწმუნდეთ, რომ წესების დაცვა ხარ. რამდენიმე პარკი ცნობილია მათი სიღრმეში, რომელიც მოიცავს კალიფორნიის სანაპიროსა და ამერიკის სამოას ეროვნული პარკის სანაპიროს კუნძულების ეროვნულ პარკს, მაგრამ თუ გინდა რომ დავრჩენილიყავი სახლში, შეიძლება გაგიკვირდეთ მიწისქვეშა წყლების ტბებში მღელვარებით. അഴി
სენდორბორდი
თუ არ გამიგია სენდვიჩინგის, თქვენ მკურნალობისთვის. ეს როგორც სნოუბორდი, არამედ ქვიშის დინებზე. ძირითად განსხვავება ორ სპორტს შორის (გარდა ამინდისა, რა თქმა უნდა) არის ის, რომ ყველაზე პარკებს არ აწვდიან საზღვრებს ლიფტებით, რათა მიიღონ დუის თავზე. ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა workout ორჯერ როგორც რთული ასვლა ზევით გორაზე სანამ sandboarding ბოლოში. Sandboarding ნებადართულია დიდი Sand Dunes ეროვნული პარკის, თეთრი ქვიშები ეროვნული პარკის და Death Valley ეროვნული პარკის. უბრალოდ დარწმუნდით თითოეული პარკის წესებისა და წესების შესახებ , რადგან საქმიანობა არ არის დაშვებული ყველა სფეროში.
სიტყვა სიტყვა
არსებობს 400-ზე მეტი ეროვნული პარკი და 84 მილიონამდე ჰექტარი დაცული ეროვნული პარკის შეერთებული შტატები, აშშ-ს ვირჯინიის კუნძულები, გუამი, ამერიკელი სამოა და პუერტო რიკო. 2014 წელს 292 მილიონზე მეტი ადამიანი დაათვალიერა პარკები. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ეროვნული პარკის ცნობილია, მათ შორის Yellowstone, Everglades და Grand Canyon, თქვენ შეიძლება გაგიკვირდებათ, რათა იპოვოს უფრო მცირე, ნაკლებად ცნობილი პარკები თქვენს ტერიტორიაზე. იმის ნაცვლად, რომ შენი ოჯახი მიიღოთ ადგილობრივ მოედანზე, შეამოწმეთ ახლომდებარე ეროვნული პარკები და ძეგლები დაცული მიწების სილამაზეზე - უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ უფასო შესასვლელი თარიღების გადაამოწმოთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოხვდეთ ბილიკების გადახდის გარეშე .