ადამიანების უმრავლესობა დასვენების საშუალებას მისცემს ყველას, მაგრამ იოგას მოსწავლეები სულ უფრო მეტ სარგებელს იყენებენ თავიანთ იოგას პრაქტიკას მათი იოგას პრაქტიკის გაღრმავების მიზნით, ეგზოტიკური ადგილების ინტენსიურ იოგას პროგრამებთან კომბინაციით.
თუ თქვენ გეგმავთ იოგას უკან დახევას, ეს რჩევები დაგეხმარებათ, თუ რა ელის და რა უნდა გააკეთოთ, რომ მოგიწევთ დიდი დასვენება.
კრეფა იოგა Retreat
- წასვლა რა იცით: იოგას უკან დაბრუნების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ხელი მოაწეროს თქვენს ადგილობრივ სტუდიას ან ჩვეულებრივ მასწავლებელს. ტროპიკული ლოკებისთვის ხშირად ესწრებიან სტუდიებსა და დამოუკიდებელ პედაგოგებს, ამიტომ ისინი გაემგზავრებიან თავიანთი გზებით, რათა დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერს შეუფერხებლად და კარგი იოგას ინსტრუქცია.
- მიაღწიე ვარსკვლავებს: თუ თქვენ იწერთ იოგას ვარსკვლავების მასწავლებლებთან ან ცნობილ სტუდიასთან ერთად, უეჭველად კარგად მოექცევი. ისევ, ამ მასწავლებლებს აქვთ საყურადღებო ინტერესი (მათი რეპუტაცია), რათა დარწმუნდეთ, რომ კარგი დრო გაქვთ და მიიღე შენი ფულის ღირსება. გარდა ამისა, ბევრი სტუდიები ატარებს მათ retreats როგორც იოგას მასწავლებელი სასწავლო პროგრამების. თუ თქვენ ხართ პრაქტიკაში პრაქტიკაში, სადაც ეს აზრი, ეს შეიძლება იყოს დიდი გზა მიიღოთ თქვენი რეგისტრირებული იოგას მასწავლებელი (RYT) სერტიფიცირების ხოლო შვებულებაში.
- მიიღეთ Fancy: თუ მას შეუძლია, ბევრი ფუფუნება აბაზანები აქვს იოგას მენიუში. ეს არის დიდი გზა, რათა დაისვენოთ, იყოს pampered და გავაკეთოთ ზოგიერთი იოგას მხარეს. ამ მარშრუტის გაღება შეიძლება გამოიწვიოს მსხვერპლს იოგას ინსტრუქციის ხარისხში, ასე რომ, ეს ვარიანტია მათთვის, ვისაც სურს ცოტა იოგა თავიანთი ტალახის აბაზანები, ზღვის მცენარეები და ცხელი ქვის მასაჟები.
- Stay Stateside: არსებობს უამრავი შესანიშნავი retreat პარამეტრები ამერიკის შეერთებულ შტატებში, რომელთა უმრავლესობა აღმოსავლეთ სანაპიროზე და კალიფორნიაში.
რას უნდა ველოდო
- თქვენ მიიღებთ რა გადაიხადე: თუ რამე ძალიან კარგია, მართალია, ალბათ. ასე რომ, თუ გაემგზავრებით გარიგების სარდაფში, ველოდები rustic საცხოვრებელს. თუ თქვენ ცხოვრობთ საყოფაცხოვრებო პირობებით, რომლებიც უფრო ახლოს არიან კარავში, ვიდრე სასტუმროში, ეს შეიძლება იყოს კარგი გზა, რომ გადარჩენა ფული. ფასდაკლებების შეთავაზება რამდენიმე ანაზღაურებას შესთავაზებს გაზიარებულ ან საერთო საცხოვრებელ ოთახებს. საკვები თითქმის ყოველთვის შედის ფასების უკან და, როგორც წესი, ჯანსაღი, ახალი, ადგილობრივი სამზარეულოს აქვს. Airfare თითქმის ყოველთვის არ შედის, ამიტომ დარწმუნდით, რომ განიხილოს ეს, როდესაც ბიუჯეტი.
- ყოველდღიური რუტინული : იოგას კლასები ჩვეულებრივ შესთავაზებენ დილით და საღამოს. სხვა საქმიანობა იცვლება უკან დახევაზე, მაგრამ ხშირად მოიცავს მედიტაციას. ზოგიერთი უკან დახევა ორგანიზებას უწევს დამატებით საქმიანობას, რომელიც - დამოკიდებულია ადგილებში - შეიძლება შეიცავდეს რამ, როგორიცაა ლაშქრობა, მშობლიურ ცეკვის, ან თუნდაც სამზარეულო კლასები. ეს არის კარგი იდეა გასარკვევია ვადამდე თუ არა ეს დამატებითი შედის ფასი მოგზაურობა.