ასე რომ, დედამ დაიწყო ორი მილის დღე ორი წლის წინ, ახლა კი არავინ იცის, სად ჰქვია? აქ არის გარკვეული საჩუქარი იდეები ფეხით ქალს.
მაშინაც კი, თუ თქვენი დედა აქვს Fitbit, ამჯამად მას აქვს მოდელი, რომელიც ნამდვილად შეინარჩუნოს მისი აქტიური? უკანასკნელი არის Fitbit Alta. მას შეუძლია შეცვალოს სახე სპორტულიდან სხვადასხვა ტანსაცმლით. მას აქვს ჭკვიანი შეტყობინებები და უმოქმედობის გაფრთხილება გარდა თვალთვალის ნაბიჯები, ძილის, workouts და სხვა. ყველა Fitbits გამოიყენოთ იგივე ოთახი და დაფა, ასე რომ მისი მიმდინარე საქმიანობის ისტორია იქნება უწყვეტი.
მე მიყვარს FlipBelt რომ აცვიათ ფეხით და სპორტული დარბაზი. თქვენ უბრალოდ გადაიჩეხო და შეგიძლიათ წაიყვანოთ ყველა თქვენი საკვანძო სიტყვები - გასაღებები, მობილური ტელეფონი, ქსოვილები, ენერგეტიკული ბარი, ტუჩის ბალზამი. ეს კი საკმარისად არის საკმარისი იმისათვის, რომ გაატაროს წყლის ბოთლი, თუ ნამდვილად გინდა ერთი. ისინი სხვადასხვა ფერები არიან. მე ნახმარი აფეთქდა ათზე მეტი ნახევარი მარათონი. მათ აქვთ ახალი ვერსია, რომელსაც აქვს ჯიპური ჯიბე, გარდა ამისა, ჯიბეში, ასევე ბოთლში, რომელიც განკუთვნილია ბოთლში.
თუ დედა უყვარს მისი ფიტნეს ჯგუფი მაგრამ არა blah პოლიმერული სამაჯური, მას შეუძლია კაბა up ერთად Bytten band bling. ეს slide გადატანა Fitbit Charge ან დააკისროს HR კაბა კაბა up. ბაიტანს აქვს რამდენიმე სტილის ჩათვლით, მათ შორის Fitbit Flex- ისთვის.
მას შემდეგ, რაც ლამაზი ხანგრძლივი ფეხით, ფეხით soak გრძნობს ზღაპრული. ფეხით აბაზანების სხვადასხვა მოდელები აქვს ბუშტები, მორევი, სითბური, buffing და shiatsu დისკები. მე ვიყენებდი ორი მსხვილი ჯიპის ჩანთას პლასტმასის ჭურჭელში. ეს არ იყო ძალიან ძვირადღირებული და სავარაუდოა, რომ ყოველთვის იყო გარკვეული spillage. მე სიამოვნებით გაატარეთ ჩემი დღესასწაული საჩუქარი ბარათი ფეხით სპა!
აქვს თუ არა დედამ თქვენს საბაჟო ფეხსაცმელს იარაღი მის ტერიტორიაზე საუკეთესო საწყობის მაღაზიაში? თუ მას არ აქვს (ან ცოტა ხნის წინ), წავიდეთ სასეირნოდ მისი და შემდეგ ხელმძღვანელობდა ტექნიკური გაშვებული ფეხსაცმლის მაღაზია. ისინი შეესაბამება მას საუკეთესო ფეხსაცმელი მისი ფიტნეს საქმიანობის და რეკომენდაციას insoles და სხვა მექანიზმი. თუ მან იცის, თუ რა სურს, საჩუქრად სერთიფიკატს Zappos, Roadrunner Sports, ან REI შეუძლია შეინახოს მისი ფეხები ბედნიერი.
დედა შეიძლება აცვიოს ბრწყინავს, როგორც მისი ნაჭერი ან ყელსაბამის ან ლამაზი ნაჭერი. იმავდროულად, ეს თვალთვალის ნაბიჯები, კალორია და კიდევ ძილის ხარისხი. ეს არის დიდი გზა დარჩენა როგორც აქტიური და თანამედროვე. Misfit ასევე აქვს სამკაულები, რათა სენსორი შევიდა , დამატებითი bling.
Mio Alpha ჰგავს გულმკერდის strap გულისცემის მონიტორი - ის მუდმივად ნათქვამია თქვენი პულსის მეშვეობით სენსორების უკან და აჩვენებს, როგორც თქვენ workout. თუ თქვენი დედა სურს თვალყური მისი გულისცემის ზუსტად მაგრამ სძულს გულმკერდის strap, ეს არის გააზრებული საჩუქარი. Alpha 2 მოდელი აკავშირებს თქვენი არსებული Bluetooth სმარტფონის ფიტნეს აპებს ან ნებისმიერ ANT + სენსორებს და საათებს, გულმკერდის ნაცვლად.
Nordic ფეხით ბოძები დაამატოთ ზედა სხეულის მატონიზირებელი და მოქნილობა სასწავლო თქვენი ფეხით workout. Walking moms შეიძლება დაწვა მეტი კალორია თითო მილის ხოლო შეგრძნება აღარ exertion. ხანდაზმული moms რომლებიც იწყებენ სტაბილურობის საკითხებს, მათ შეუძლიათ შენარჩუნება მისი ფეხით გარკვეული ნდობა.
Mom სჭირდება შენარჩუნება სასმელი ხოლო იგი მოძრაობს. Camelbak წელის პაკეტი 50 უნცია წყალსაცავია, ორი წყლის ბოთლის ექვივალენტი. მას ასევე აქვს ჯიბეები გასაღებები და პირველადი მოხმარების საგნები და წარმოადგენს ამრეკლავი უსაფრთხოების უზრუნველყოფას.
გასეირნება შეიძლება ფეხზე თქვენს ფეხზე. სახლის სპა პედიკურის დახმარებით, დედამისი ფეხმძიმედ დარჩება, ხოლო მეორე ნახევარში მარათონის მომზადებაში.