Ზამთრის სავარჯიშო Essentials - რა უნდა წავიდეთ გარეთ

როდესაც ცივი ტემპერატურა Creep in, დროა შეცვალოს თქვენი exercise რუტინული შეესაბამება ამინდი. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გადაადგილება შენობაში (თუმცა ეს არ არის ყოველთვის ცუდი იდეა). ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გარკვეული ხარისხის ტანსაცმელი თქვენს სავარჯიშოში კარადები, რათა workouts უფრო სასიამოვნო. ქვემოთ არის რამდენიმე ჩემი საყვარელი ტანსაცმელი, როგორც მამაკაცები და ქალები, რათა შეიმუშაოს ზამთარში და შეინახოს თბილი და მშრალი.

1 - ზამთრის მიმდინარე შარვალი მამაკაცებისა და ქალებისათვის

ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ რაც გჭირდებათ, ზამთარი, გაზაფხული, ზაფხული ან შემოდგომა, არის, რა თქმა უნდა, შარვალი. მაგრამ ზამთარში, საჭიროა სპეციალური შარვალი თუ გსურთ ფეხით ან გარეთ გარეთ, როდესაც ეს ნამდვილად ცივი.

ჩემი მეუღლე სძულს, რომ გაშვებული ტალღები ხშირად საუკეთესო საშუალებაა ფეხების თბილი და სასიამოვნო შეგრძნებები, ასე რომ, ისინი ისვენებენ წყვილი შორტები მათზე, რომელიც მისაღებია ფიტნესის მოდის სამყაროში.

ეს არის დიდი, რადგან ისინი მსუბუქი წონა და breathable, მათ აქვთ პატარა ჯიბეში თქვენი გასაღებები და მათ აქვთ ამრეკლავი გრაფიკა, ასე რომ თქვენ ვერ მიიღებს გადაეყარონ. ეს ტენდენცია უფრო მსუბუქად გამოიყურება, ამიტომ მე არ შეარჩიო ეს, თუ ტემპი ერთ ციფრშია.

2 - Nike Womens Dri-Fit Racer ნახევარი Zip Running მაისური

თქვენი დაბრუნება, თქვენ ასევე გვინდა გამყარებაში რაღაც მსუბუქი და breathable ასე რომ თქვენი ოფლი evaporates, რომელიც დაგეხმარებათ შენარჩუნება მშრალი და თბილი. Nike's Dri-Fit pullover არის სრულყოფილი ბაზა ფენის გარე განხორციელება და მსუბუქი საკმარისი იმისათვის, რომ შეესაბამება ქურთუკი დროს ცივი ამინდი. ქსოვილის არ იქნება chafe და თქვენ იპოვით ამ ზედა გაგრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში.

3 - პატაგონი მამაკაცის აბრეშუმისებრი კაპილენების ეკიპაჟი

ეს silkweight პერანგი (მფლობელი და საყვარელი ჩემი ქმარი) იმდენად მსუბუქი და კომფორტული, თითქმის ისეთივე შიშველია, რომ ერთი დიდი გამონაკლისი - თბილი და მშრალი. სინათლის საკმარისია თბილი დღეების გასახსნელად, მაგრამ სუნთქვა საკმარისია იმისათვის, რომ უფრო მძიმე შრის ქვეშ აცვიათ, როცა ცივი გარეთ არის. ასევე სრულყოფილია, როგორც საბაზისო ფენის სათხილამურო და სნოუბორდის.

4 - მამაკაცის ბრუკსი Infinit 1/2 Zip Top

შენი შემდეგი ფენა, თუ თქვენ ფუძემდებლურ ფენას ატარებთ, არის სუნთქვის ზედა - ან ჟილეტი ან გრძელი ყდის პერანგი, რაც დამოკიდებულია თქვენს პრეფერენციებზე და რამდენად ცივი არის გარეთ. ეს ნახევრად zip დაბრუნება არის კარგი არჩევანი სიცივეში, განსაკუთრებით თუ წვიმს ან snowing გარეთ. თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი სხეულის ტემპერატურა zipping ეს ან ქვემოთ და ნეილონის გარე მასალა sheds წყალი და ქარი, ასე რომ თქვენ შეუძლია აცვიათ გარეშე jacket, თუ ეს არ არის ძალიან ცივი out.

5 - ჰანს ქალთა სპორტის შესრულება საწმისის სრული Zip ქურთუკი

ეს ყველაზე სრულყოფილი გარე workouts რადგან ეს არის ნათელი და breathable, მაგრამ ასევე ინახავს თბილი გარეშე ძალიან ბევრი ნაყარი. თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ეს მეტი ბაზა ფენის, ისევე როგორც აბრეშუმის ხანგრძლივი underwear ზემოთ და, დამატებითი სითბო, ქვეშ ქარი jacket. ქსოვილისთვის განკუთვნილია ოფლი, რომელიც არ არის ძალიან ცივი.

6 - ჩრდილოეთ ფეხის დენის მოჭრის ხელთათმანები

დამონტაჟება კარგი წყვილი ხელთათმანები გარე exercise არის მკაცრი, მაგრამ ჩრდილოეთ სახე Power Stretch ხელთათმანები დიდი შენახვა ხელები თბილი და მშრალი დროს ცივი ან სველი ამინდი. ისინი დამზადებული საწმისის, რომელიც ინახავს თბილი და გარე მასალა აქვს ნეილონის / Lycra spandex რომელიც უზრუნველყოფს ქარი წინააღმდეგობა და დაცვა ელემენტებს. ეს ხელთათმანები ხელებს თბილ ცივ დღეებშიც კი ინახავდნენ, ამიტომ ისინი სათხილამურო ან სნოუბორგს მუშაობდნენ.

7 - ჩრდილოელი სახე Apex Bionic ქურთუკი მამაკაცებისა და ქალებისათვის

თუ თქვენ ცხოვრობთ ცივი კლიმატი, ეს ქურთუკი აუცილებელია ნებისმიერი გარე საქმიანობაში. ჩემი მეუღლე და მე ორივე ამ jacket და ჩვენ ორივე მიყვარს ეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. მას უყვარს ის, რადგან იგი უზრუნველყოფს ელემენტებისგან დაცვას და არ შეიცავს ნაყარი. მე მიყვარს ეს იმიტომ, რომ ბლოკავს ქარს და კვლავ შეესაბამება ჩემი მძიმე ზამთრის ქურთუკი. ეს შეიძლება იყოს პატარა თბილი თუ ძალიან ცივი გარეთ, მაგრამ ეს კარგი არჩევანია გრძელვადიან პერსპექტივაში ან დადის. შიდა ფენა დამზადებულია საწმისისგან, რომელიც ინახავს თბილ და მშრალ და გარე მასალა არის ძლიერი და მოქნილი.

8 - ჩრდილოეთ სახე ფლეშ საწმისის Beanie

ეს არის კიდევ ერთი ჩრდილოეთ ფავორიტი საყვარელი, რომ ჩემი მეუღლე და მე ორივე მიყვარს. ეს 100% საწმისი, ასე რომ ის ინახავს თქვენი უფროსი თბილი ყველაფერს გაშვებული to შოველების თოვლი. ეს არ არის ისეთი დიდი, როდესაც ის windy out, მაგრამ ეს იმდენად მსუბუქი, ეს რეალურად კომფორტული რომ აცვიათ ყველა დროის. იგი მოდის სხვადასხვა ფერის როგორც მამაკაცები და ქალები და, საუკეთესო ყოვლისა, იგი არ გააკეთოს თქვენი უფროსი ქავილი.